Ako Zabrániť Toxickým Vzťahom?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V živote mnohých dievčat sa často stáva, že vzťah s mužom sa začína alebo rozvíja „nie tak, ako by chceli“.

Konflikt očakávania a reality je nevyhnutný, ak sú požiadavky oboch strán, alebo dokonca jednej, nadhodnotené.

Ženy pod vplyvom makroprostredia (spoločenské postoje, modely vysielané v seriáloch, šou a iných deštruktívnych programoch) často chcú nájsť darcu, sponzora na úkor duchovnej blízkosti a uvedomenia si vlastnej hodnoty.

V iných prípadoch dievčatá, najmä v stave traumy alebo po traume, nemôžu určiť svoju túžbu. Dievčatá často prežívajú stav neopätovanej lásky a hľadajú niekoho, kto by nejako stelesnil ich ideál nenaplnených nádejí.

Dievča sa teda stretlo so zástupcom etnickej skupiny, napríklad Čečenkou, zamilovalo sa do celej svojej duše, bolo preniknuté jeho ľudovou kultúrou a vzalo jeho osobnosť. Pár sa však rozišiel. Ale dodnes dievča vidí svojho milenca v každom predstaviteľovi tejto etnickej skupiny, ktorý sa pokúša vstúpiť do vzťahov s mužmi tejto národnosti, ale nikdy nezískal drahocenný pocit a vyhľadávanú blízkosť.

V posttraumatickom stave je oveľa jednoduchšie reprodukovať negatívny scenár, a to napriek neúspešným pokusom prekonať situáciu v terapii.

Toxické vzťahy budú ťahať stopu sklamaní, kolapsu nádejí, ilúzií, prispejú k disociatívnej poruche, ktorá dievča odvádza od uvedomovania si reality a vytvárania objektívneho obrazu.

Tento vzťah, ktorý zhoršuje vnútorný konflikt, bude ozvenou strašidelných očakávaní od milovanej osoby, ktorú sa dievča pokúša vidieť v každom nasledujúcom partnerovi.

Úzkosť, chronický pocit nespokojnosti teda vedie k zhoršeniu emocionálneho prežívania.

Dievča často hlboko sklamané v každom nasledujúcom partnerovi prejde do stavu „Ach, keby len …“a ponorí sa do minulosti spojenej s prvým milencom.

A zdá sa, že život prináša stále sofistikovanejšie prekvapenia, ale nakoniec dievča oslabuje.

Akákoľvek bezmocnosť, vysoké napätie, úzkosť, nespokojnosť na rôznych úrovniach vo vzťahu s partnerom sú znakmi toxického vzťahu. V stave skľúčenosti a posttraumy je dievča zraniteľné voči despotickým, krutým autoritatívnym mužom, ktorí od nej vyžadujú poslušnosť a podriadenosť.

Len objektívny pohľad, triezve myslenie a rozvážnosť dokážu vidieť všetky jemnosti a úskalia vzťahov s novým partnerom.

V prvom rade si položte otázku: „Je to láska?“

Najčastejšími, ale jemnými znakmi toxických vzťahov po úraze sú tieto:

1. Muž vyvíja tlak (môže sa to prejaviť v postojoch a stereotypoch, ktoré vysiela, od toho, ako by sa malo dievča pozerať, až po presadzovanie ideologických a politických názorov); 2. Hovorte manipulácii a emocionálnej závislosti … Pozrime sa na tento jav podrobne. V počiatočných fázach vývoja vzťahov teda muž venuje pozornosť dievčaťu, ktoré, ako si spomínam, je v stave traumy. Pochválil ju a upokojil jej ostražitosť, ale toto používa. Na podvedomej úrovni mužský despota a tyran cíti, že táto konkrétna žena je ľahkou korisťou. Preto najskôr počas prvých dní ich známosti pravidelne telefonoval a písal, ale potom sa ich komunikácia stala vzácnejšou. Ten muž sa neospravedlňuje, ale len sucho vysvetľuje: „Zaneprázdnený“. Čakanie na jeho telefonát vytvára závislosť. Navyše, počas tej doby čakania na komunikáciu, dievča, aj keď si to nie je vedomé, prežíva disonanciu. V novom mužovi chce skutočne vidieť svojho bývalého milenca, a preto je vtiahnutá do novej, extrémne jedovatej komunikácie. 3. Vytvorenie pocitu povinnosti voči mužovi. Tento míľnik vo vývoji toxických vzťahov je najnebezpečnejší a ťažko opraviteľný. Vo chvíľach zúfalstva sa dievča pokúša nájsť ochranu u muža, ale zároveň sa jej nedostáva potešenia a uspokojenia. Napríklad dievča potrebuje podporu vzhľadom na nejaký ťažký problém, nech je to služobná cesta, aby sa zúčastnila konferencie. Toxický muž ju povzbudzuje na diaľku, ale môže pomôcť aj finančne. Na jednej strane je to pozitívny znak vo vývoji vzťahov. Ale na druhej strane? Po poskytnutí pomoci sa sprísni manipulácia a kontrola a navyše sa na ovplyvnenie dievčaťa použijú všetky druhy nástrojov. Dievča je predovšetkým povinné pomôcť nielen mužovi, ale aj jeho príbuzným. Preto je potrebné dostať sa z tak úzkostlivo napätých vzťahov s vedomím, že hľadaný ideál bývalej milovanej nebol nájdený, a v skutočnosti ani ideál. Bývalý milovaný nemôže byť stelesnený v inom tele a duši, aj keď existujú vonkajšie podobnosti a duchovné vlastnosti. Uvedomiť si, že milovaný muž zostane navždy v pamäti ako jasný, aj keď smutný príbeh, ťažká, ťažká úloha, ale mimoriadne dôležitá pre to, aby ste sa po rozchode mohli tešiť. A zároveň prehodnotiť toxické vzťahy ako prejav vnútornej, mentálnej slabosti v danej chvíli „tu a teraz“v sérii životných udalostí, aby sa dobrovoľným úsilím a uvedomením predišlo negatívnemu scenáru.