2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Rodinný život je často plný ťažkostí a problémov, na ktoré nie sme pripravení. A nie vždy sa to dá zvládnuť. Pokiaľ nie ste vo svojom vzťahu vo fyzickom nebezpečenstve, urobte si krátku prestávku a odpovedzte na deväť otázok.
1. Potrebujem rozvod alebo iný vzťah so svojim manželom / manželkou? Je rozdiel medzi nešťastným manželstvom a manželstvom, ktoré sa nedá zachrániť. Často ma navštevujú páry, ktoré sa stretli s problémami a nevedia, ako ich vyriešiť. Ak chcete zmeniť svoj vzťah a byť s touto osobou, mali by ste skúsiť iné metódy. Rozvod je posledným a radikálnym krokom.
2. Hľadali ste pomoc a pokúšali ste sa zvládnuť sami seba? Ak idete k špecialistovi, ale nevidíte pokrok, neznamená to, že je čas to vzdať. Nájdi si iného terapeuta. Možno vám jeho metódy budú vyhovovať viac. Hlavne nenechajte terapeuta, aby vám povedal, že manželstvo sa nedá zachrániť.
Zároveň nezabúdajte, že terapeut nemôže magicky opraviť všetko. Zmena a vývoj si bude od oboch vyžadovať veľa dobrovoľného úsilia.
3. Bol v poslednej dobe nejaký vážny stres? V každom vzťahu vznikajú vážne problémy. Niekedy zatienia všetko ostatné. K najčastejším a najťažším stresovým faktorom patria finančné problémy, strata zamestnania, strata dieťaťa alebo neplodnosť. V týchto prípadoch sa pravdepodobnosť rozvodu výrazne zvyšuje. Vzťahy sú ako budovy. Malé zemetrasenie spôsobí mierne chvenie, ale zemetrasenie s magnitúdou 9 zničí aj ten najsilnejší domov. Ak žijete vo veľkom strese, každá malá nepríjemnosť sa vám bude zdať zdrvujúca a zdrvujúca.
Pred rozvodom sa pokúste nájsť pomoc a vysporiadať sa s ťažkosťami, ktoré vám zhoršujú život.
4. Priznávam svoju vinu? Nikto nie je dokonalý. Nezáleží na tom, v čom je problém a ako sa partner správa. Do vzťahu sú vždy zapojení dvaja a obaja ich ovplyvňujú. Možno kritizujeme, podceňujeme, nedodržiavame sľuby a o problémoch mlčíme. Priznať svoju vinu znamená prevziať zodpovednosť za svoje činy a reakcie (ale iba za svoje!). Pochopením svojho „príspevku“k problému môžete vidieť riešenia, ktoré môžu zmeniť rodinný život k lepšiemu.
5. Bola to spočiatku chyba, alebo sme sa prestali vyrovnávať? Často vidím páry, ktorých vzťah nevyšiel úplne od začiatku. To neznamená, že sa dvojica od prvých dní pohádala. Neboli pripravení vziať sa. Napríklad sa vzali príliš rýchlo, alebo kvôli neplánovanému tehotenstvu alebo ich „spojili“príbuzní.
Ak vaše manželstvo vyhovuje tomuto popisu a rozhodnete sa rozviesť, urobte si závery do budúcnosti. Ak bolo vaše manželstvo založené na dlhom, trvalom a dôverujúcom vzťahu a máte teraz problémy, zapracujte na svojich vzťahových schopnostiach. A nejde o „nesprávny“výber partnera.
6. Ak sa rozvádzam kvôli problémom so sexom, pokúsil som sa situáciu napraviť? Sexuálne problémy je možné vyriešiť samostatne alebo pomocou terapie. Neexistujú také kompatibilné páry, kde by obaja manželia vždy chceli to isté v rovnakých časových okamihoch. A neexistujú páry, ktoré by mali každý sex ako v krásnom romantickom filme. Ľudia sa namiesto rozprávania často vzdávajú.
Skúste prediskutovať, čo sa vám páči a v čom sa cítite nepríjemne. Povedzte si navzájom, čo by ste chceli. Buďte otvorení a úprimní a pokojne a taktne počúvajte svojho partnera. Namiesto sťažovania sa a kritiky navrhnite možnosti. Prečo sa pred rozvodom kvôli „zlému“sexu nepokúsiť urobiť to dobré?
7. Sú moje očakávania od manželstva a manžela príliš vysoké? Nenavrhujem, aby ste sa zmierili s ponižujúcim zaobchádzaním alebo krutosťou. Navrhujem však zamyslieť sa nad tým, ako primerané je toto očakávanie: manželský partner, ktorý si súčasne udržiava atmosféru stability a romantiky, buduje si kariéru, ktorá vyráža dych, zarába veľa peňazí, miluje vysávanie a žehlenie, dokáže opraviť súčasný odpich a zavesiť dvere, uvarte večeru z piatich jedál a súčasne držte dve deti v náručí.
8. Je tu niekto tretí? Jednorazová zrada, neustále flirtovanie, zoznamovanie cez internet alebo vážny vzťah „na boku“- môže byť veľmi ťažké pochopiť, ako a kam sa pohnúť ďalej. Musíte si položiť otázku: nestalo sa podvádzanie pokusom „skryť“sa pred nevyriešenými problémami v manželstve?
Nie všetky podvádzania sú dôsledkom problémov vo vzťahoch, ale mnohé sú. Vzhľadom na každodenné starosti a problémy máme niekedy pocit, že rodinný život už nie je taký dobrý, ako býval. Majte však na pamäti, že 75% vzťahov „na strane“sa nerozvinie do skutočných vzťahov. Neponáhľajte sa rozviesť, ak ste chceli len niečo nové. Skúste nasmerovať svoje energie na osvieženie vzťahu, ktorý už máte.
9. Milujem svojho manžela / manželku? Láska nezahojí všetko a niekedy je ťažké ju vidieť za stresom a únavou. Ale ak zostane čo i len malá iskra, stojí za to položiť si otázku: môžem z nej znovu zapáliť plameň?
Odporúča:
7 Otázok, Ktoré Dovedú Mužov K čistej Vode
Ukazuje sa, že jednoducho nevieme, čo chceme. Štandardný popis ideálneho muža vyzerá ako transformátor: aby poslúchal a neprotirečil, a okamžite vie, ako sa rozhodnúť pre muža, vykonávať mužské činy. Je to Gosha, je to Zhora, je to Yura. Ukazuje sa, že muž má náladu:
7 Otázok, Ktoré Vám Pomôžu Nájsť Zmysel života
Občas sa mnohí z nás cítia stratení, majú pocit, že strácame čas nepodstatnými vecami a nevedia si stanoviť cieľ, o ktorý by sme sa chceli snažiť. Ak ste zmätení a neviete, kam ďalej, skúste odpovedať na týchto 7 jednoduchých otázok. Možno tým pochopíte, čo skutočne potrebujete.
Pani, Zachráňte Našu Rodinu Pred Rozvodom
Pravdepodobne v živote každej ženy skôr alebo neskôr dôjde k afére so ženatým mužom. A končí to vo väčšine prípadov tým, že po dlhom prehadzovaní medzi dvoma ženami sa muž najčastejšie rozhodne v prospech svojej manželky, bez ohľadu na to, aká stará, tučná, škaredá a hlúpa môže konkurentke zvonku pripadať.
5 Nepohodlných Otázok, Ktoré Si Musíte Položiť V ťažkých Situáciách. Rada Psychológa
A to je pravda, nie veta „neviem“. Všetci vieme všetko. V hlave sa nám vynárajú len tie otázky, na ktoré máme odpovede. Ukazuje sa, že s odpoveďou na otázku nie sme spokojní. Chceme, aby všetko bolo ako v matematike: dvakrát dva sú štyri a obvod obdĺžnika je súčtom všetkých strán.
Jeden Krok Pred Rozvodom: Ustúpte Alebo Pokračujte
Priateľka povedala, že jej dlhodobý rodinný život doslova visí na vlásku: nezhody, ktoré vznikli pri rôznych príležitostiach v karanténe medzi ňou a manželom, spôsobovali vzájomné podráždenie a hnev, vlievali sa do násilných hádok a oboch prinútili vážne premýšľať o rozvode.
