2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
A to je pravda, nie veta „neviem“. Všetci vieme všetko. V hlave sa nám vynárajú len tie otázky, na ktoré máme odpovede. Ukazuje sa, že s odpoveďou na otázku nie sme spokojní. Chceme, aby všetko bolo ako v matematike: dvakrát dva sú štyri a obvod obdĺžnika je súčtom všetkých strán.
Život nie je veda. Život je tvorivosť
Keď umelec začne maľovať obraz, vytvorí ho z ťahov. A konečný výsledok závisí jednak od počtu ťahov vykonaných štetcom, jednak od kvality každého z nich. To znamená, že vytvorenie majstrovského diela nazývaného život závisí od množstva prijatých rozhodnutí.
„Neviem“je možné čítať ako „nechcem vedieť“, „nechcem sa rozhodovať“, „nechcem prevziať zodpovednosť za svoj život“, „neviem Nechcem premýšľať. Súhlasíte, že aby ste sa niečo naučili, musíte začať hľadať riešenia. Opýtajte sa seba, opýtajte sa ostatných, vypočujte si pravdu, ktorú niekedy nechceme počuť. Títo. začať rozoberať sutiny, ktoré sa vytvorili v našich životoch. V čom je však paradox: Sme zvyknutí žiť v odpadkoch, ale ako žiť čisto? Vytvárať čistotu v myšlienkach znamená priznať si pravdu. A toto je najťažšie rozhodnutie, ktorému sa vyhýbame. Nech žije sebaklam.
Zakaždým, keď sa rozhodneme nechať všetko tak a odmietneme urobiť dôležité rozhodnutie, odložíme život na neskôr. Pri tejto príležitosti existuje krásna veta: „Cesta nazývaná“potom”vedie do krajiny s názvom“nikdy”. Počúvajte toto slovo - „nikdy“. Osobne ma to desí. Ukazuje sa, že život NIKDY nebude iný ako ten, ktorý je teraz.
Ale práve to, čo je teraz, ma priviedlo k mojim klientom. Čo to teda robí - radi sa trápime, neustále púšťame opotrebovanú platňu a počúvame tie isté rady? Alebo to vytvára ilúziu zmeny, napríklad: niečo robím, snažím sa? Nech žije sebaklam.
V takýchto prípadoch odporúčam, aby moji klienti začali rozumieť sebe a klásť si nepríjemné otázky. Také, ktoré nechcú počuť, ale odpovede na ne musia byť extrahované z hĺbky podvedomia, aby neskončili v krajine „nikdy“.
To sú otázky
1. Predstavte si seba za 1 rok svojho života
Nič sa nezmenilo. Situácia, ktorá teraz prebieha, zostáva a nikam neodišla. Čo cítim?
Väčšinu hnevá, že to tak bude pokračovať aj v budúcnosti. A nikto nepríde a neprijme za nich najdôležitejšie rozhodnutia, že o rok sa zázrak nestane. A tak som sa chcel prebudiť a vidieť, že všetko je úplne inak.
V určitom okamihu príde bod, z ktorého niet návratu, keď už nemôžeme ďalej žiť ako predtým. A ak v našom živote prišlo také obdobie, potom sme na úplnom dne a nie je to najhoršia situácia: nie je kam sa pohnúť ďalej, ale smerom nahor.
2. Čo by som poradil svojmu najlepšiemu priateľovi, dieťaťu, čo má v tejto situácii urobiť?
Nádherným spôsobom otvárame oči pre situáciu, keď sa nás osobne netýka. A každý sa stane poradcom, začne hovoriť aforizmom. Predstavte si, že je vaše dieťa vo vašej situácii, čo by ste mu poradili, čo má robiť? Nemôžete svojmu milovanému zle poradiť. Jasne vidíte náklady na rozhodnutie, ktoré bude potrebné zaplatiť, ak je situácia ponechaná tak, ako je. A v tomto mieste prechádzate k ďalšej provokatívnej otázke.
3. Čo chcem?
Možnosť „Neviem“nie je vhodná. Ako ukázala predchádzajúca otázka - viete. A môžete dokonca radiť druhému. Iba o sebe „nechcete vedieť“.
4. Čo musím urobiť, aby som situáciu vyriešil tak, ako chcem?
Táto formulácia otázky vo vás aktivuje nové nervové spojenia, novým spôsobom premýšľať o tom, čo už je známe. Začnite premýšľať po krokoch. Spočiatku sa všetko bude zdať ako hmla. Vidíte iba do dvoch metrov. Potom urobíte ďalší krok vpred, vízia sa otvorí a stane sa viditeľným na ďalšie dva metre. Hmla nejasností sa rozplýva. Prvým krokom je začiatok dlhej cesty.
5. Aký je úplne prvý a najľahší krok, ktorý dnes urobím?
Niekedy nás od cieľov delí len prvý krok. Tento prvý krok vás zavedie z krajiny „nikdy“. Dnes je najlepší deň na začatie tejto cesty.
Pravdou života je, že aby ste dosiahli to, čo skutočne chcete, budete sa musieť vzdať niečoho, čo vám môže byť pohodlnejšie, vlastným spôsobom, drahé vám - či už je to váš „jednoduchý“život, vaše zvyky, vašu stabilitu alebo váš čas. Nový život vyžaduje obeť.
Život vám nikdy neposkytne žiadne záruky, ale poskytne veľa príležitostí.
Je na vás, či ich použijete alebo nie.
Odporúča:
HIT RADA OTÁZOK PSYCHOLÓGOVI
Náš život je plný absurdít. Niekedy sa to prejaví počas psychoterapeutických sedení, keď si psychológ a klient zrazu uvedomia absurdnosť alebo pobavenie toho, čo chce klient sám. Niekedy to jednému alebo druhému príde vtipné. Často - je to smutné, pretože v týchto otázkach - odraz nášho vlastného zapletenia do zložitosti života … Nasledujú požiadavky na psychológov, ktoré boli v rôznych podobách vyjadrené počas rôznych sedení.
Ako Si Môžete Pomôcť V ťažkých Situáciách?
Niekedy sú situácie, v ktorých sa cítime zranení, zranení, ťažkí a nemôžeme to nijako ovplyvniť. Cítime sa beznádejní, malí a neschopní urobiť čokoľvek, aby sme sa ochránili. Čo je možné urobiť, aby to bolo jednoduchšie? „Dýchajte“situáciu.
Deväť Tém Prvého Rande (a Otázky, Ktoré Treba Položiť)
Raz som stretol talianskeho sexuológa-psychoanalytika. Mal mnoho medzinárodných titulov a pôsobivú veľkosť … plyšového medveďa na sedadle spolujazdca v aute, veľkosti človeka. Hneď ako ho zastavila polícia, skontroloval jeho doklady a spýtal sa.
Ako Neprepadnúť Zúfalstvu V ťažkých životných Situáciách?
Viac ako päť rokov žijem s diagnózou onkológia. Asi raz za pol roka ma lekári desia progresie ochorenia. Nemôžem povedať, že by som sa vôbec nebál, ale som taký pokojný, že pokračujem v práci a robím všetky svoje obvyklé veci. Asi pred tromi rokmi som začal chodiť do skupiny psychologickej podpory pre pacientov s rakovinou a ich blízkych.
9 Otázok, Ktoré Si Musíte Zodpovedať Pred Rozvodom
Rodinný život je často plný ťažkostí a problémov, na ktoré nie sme pripravení. A nie vždy sa to dá zvládnuť. Pokiaľ nie ste vo svojom vzťahu vo fyzickom nebezpečenstve, urobte si krátku prestávku a odpovedzte na deväť otázok. 1. Potrebujem rozvod alebo iný vzťah so svojim manželom / manželkou?
