2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Tri druhy viny. Odkiaľ to v nás pochádza?
Pocit viny znamená brať na seba zodpovednosť za šťastie alebo nešťastie ostatných
Vina za to, čo ROBÍME, za to, čo MÁME, vina za to, ČÍM SME.
Odkiaľ to v nás pochádza?
Deti sú od útleho veku závislé na tom, ako žijú ich rodičia: na svojich činoch, svojom spôsobe života a stereotypoch, svojich emóciách a postoji k sebe a ľuďom okolo seba. S vekom, keď dieťa rozvíja analytické myslenie, je vplyv rodičov na neho stále menší. Berie niečo na vieru, vôbec nepochybuje, ale už o niečom uvažuje a nesúhlasí s tým.
V tomto veku, obzvlášť do 6 rokov, sú deti veľmi ovplyvniteľné a berú veľa doslova. Tieto rodičovské postoje sú priamo zaznamenané v podvedomí, čím obchádzajú fázu porozumenia.
Vina za to, čo ROBÍME
Príklad.
Môj otec vždy chcel vyštudovať stavebnú univerzitu, stať sa stavebným inžinierom a navrhovať budovy. Ale obdobie bolo vtedy také, že po škole bolo hneď potrebné pracovať, bolo málo univerzít, po vojne došlo k devastácii, ďalšie starosti boli naliehavejšie, svoju túžbu som si nikdy neuvedomil.
Od detstva hovoril svojmu synovi, aké skvelé je navrhovať budovy, a po skončení školy mu poradil, aby išiel na univerzitu stavebného inžinierstva.
Ukázalo sa, že sa to nepáči jeho synovi, zle študoval, chcel skončiť, ale … „otec tak veľmi sníval o tom, že bude mať syna inžiniera“. Syn ťažko skončil štúdium, potom by chcel ísť do inej oblasti, ale opäť - otec a diplom „už je tam“, a teraz sa zamestná v projekčnom ústave a navrhuje tam obilné komplexy. Ale pracoval som tam len šesť mesiacov, uvedomil som si, že práca v kancelárii, s kresbami, bez komunikácie s ľuďmi, bez emócií, s číslami - no, on jednoducho nemôže. Skúsil som to, nemohol som. A skončil. S otcom bola veľká hádka. Otec nerozumel konaniu svojho syna, obviňoval ho, že „sa o teba tak veľmi snaží, nie si dobrý, učíš, šetríš peniaze na seba a ty …“
Syn si našiel inú prácu - chodil do cirkusu, pracuje s deťmi, veľa cestuje, život je nepohodlný, plat malý, ale páči sa mu to. Vzťahy s otcom sa neskôr viac -menej zlepšili, ale … syn stále žije s pocitom viny, že nerobil to, čo jeho otec chcel. A tento pocit viny môže byť v bezvedomí a človeka postupne zožiera.
Človek začne bojovať sám so sebou - na jednej strane sa objavujú jeho túžby, na druhej strane pocit viny. V dôsledku tohto boja sa stráca veľké množstvo síl a energie. V boji proti sebe nie sú víťazi. Nemôže pracovať ako inžinier, rovnako ako sa nemôže úplne vzdať svojej milovanej práce kvôli pocitu viny voči svojmu otcovi.
Tento vyčerpávajúci boj ho zožerie, kým syn neprijme, že je zodpovedný za svoje činy a že otec sám je zodpovedný za činy svojho otca.
Za to, že otec mal určité očakávania, ktoré sa mu nesplnili - otec je zodpovedný, pretože to sú JEHO očakávania.
Syn nie je otec, je to iný človek so svojimi prirodzene danými talentmi, ašpiráciami, záujmami, túžbami. A má právo počúvať svojho otca, ale splniť mu všetky priania - nemá žiadnu povinnosť. Možno bude žiť svoj život.
Vina, ktorú MÁME
Príklad.
Chlapec a dievča vyrastali v rodine, kde všetci tvrdo a tvrdo pracovali. Časy boli ťažké, ľudia žili v chudobe.
Deti už mnohokrát počuli tieto slová: „Sme chudobní, ale úprimní“, „Nemáme auto, ale sme milí“, „Je hanba byť bohatým, keď je veľa hladných“.
Detstvo prešlo v povojnových rokoch, keď bola krajina v troskách, veľa podnikov nefungovalo, mnoho obilných polí bolo potrebné znova založiť a v krajine boli problémy s jedlom a s majetkom, nikto nemal veľa peňazí.
Ale tento čas uplynul - deti sa už stali dospelými, študovali na ústavoch, našli si prácu, vytvorili rodiny, majú vlastné deti. Teraz majú 40 a 45 rokov.
V krajine sa všetko zmenilo, na dlhý čas je pre každého dostatok chleba a ďalších výrobkov, dostatok oblečenia, mnoho ďalších vecí je dostupných.
Sú dospelí strýko a teta. Žena pracuje ako učiteľka v škole, učí hodiny matematiky, je tiež triednou učiteľkou a má aj krúžky. Veľa pracuje, málo zarába, ale život jej vyhovuje. Existuje manžel, sú tu deti, životné podmienky nie sú veľmi dobré, ale to nie je hlavné.
Ale vo veku 45 rokov sa muž stal veľkým šéfom úspešného podniku a začal veľa zarábať. Takže som mohol kúpiť 4-izbový byt pre seba a svoju rodinu a dobré auto a nábytok do bytu. Až teraz som začal piť oveľa častejšie. Zdá sa, že polovica jeho života sa snažila obsadiť vysokú pozíciu, darí sa mu pracovať s ľuďmi - má manažérske schopnosti, schopnosť motivovať tím, správne prerozdeľovať zodpovednosti a celkom dobre sa vyrovnáva s prácou. Ale nejako to nie je šťastné. Vnútri akýsi ťažký pocit. Život nie je zábava.
A všetko je to o nevedomom pocite viny, viny pred okolím. Podvedomé postoje fungujú. Vnútri človeka prebieha boj so sebou samým, časť z neho obhajuje, že má to, čo má - finančnú prosperitu, a časť z neho - pocit viny, vyčíta mu, že má dobré jedlo, oblečenie, auto, byt.
Toto je druh dichotómie, ktorý sa vyskytuje v osobe
Byť bohatý je predsa hanba. Niekde sa ľuďom žije zle. Ako môže dobre žiť? S niektorými svojimi priateľmi stratil kontakt, všeobecné témy konverzácie a porozumenia životu boli preč, u niektorých sa prejavila závisť. To všetko človek prežíva v sebe a neuvedomuje si, že koreň týchto zážitkov pochádza z nevedomého pocitu viny pred okolím.
A to môže byť jeden z dôvodov, prečo muž začne príliš piť, chce akosi prehlušiť niečo v duši, čo ho mučí, mučí a mučí. Niečo, o čom nevie. Tieto postoje sedia hlboko v podvedomí a potichu ovplyvňujú súčasný život.
V tomto prípade ich žena má v kľudovom stave - pretože jej finančný život je na úrovni väčšiny. Muž je aktívny, pretože sa objavil aktivačný faktor, ktorý ich spustí.
A kým si muž neuvedomí ich prítomnosť, nebude schopný zmeniť tieto postoje, vtlačené v detstve.
Kým si neuvedomí, že v tom čase mohli byť tieto postoje správne, ale v tejto dobe, keď je teraz všetko inak, sú tieto postoje nadbytočné a poškodzujú jeho život.
Potom, čo si to uvedomíte, zmeníte a prijmete, dôjde k uvoľneniu z pocitu viny a uvoľnená energia bude nasmerovaná do života, človek sa stane radostnejším a aktívnejším.
Vina za to, čo sme
Príklad.
Bola tam rodina - mama, otec a dcéra. Žilo sa nám viac -menej dobre.
V určitom okamihu sa každodenne diskutovalo o ťažkostiach, rodičia boli v kuchyni počas rozhovorov - toto sa zmenilo na hádku medzi manželom a manželkou.
Vzájomne si vzniesli nároky:
„Nepomáhaš s údržbou domu!
- Pracujem ako čert v práci 10 hodín denne, ďalšiu hodinu tam a späť. Prichádzam o 21:00, jem, sprchujem sa, kedy môžem niečomu pomôcť?
- Venuješ mi malú pozornosť!
- Práca je taká vyčerpávajúca. Tieto kontroly, kontrola zo strany úradov, tieto termíny, nespokojní zákazníci, problémy, ktoré je potrebné urgentne riešiť, neustále pobehovanie. Prichádzam domov taká unavená, že na nič nemám silu.
"Ale nevenuješ mi takú pozornosť, akú si zaslúži, dokonca ani cez víkendy!"
- Som teda živý človek! Tiež si chcem oddýchnuť. Skúsili by ste pracovať v práci s 10 hodinovým pracovným dňom!
V tom čase bola moja dcéra v inej miestnosti a pozerala televíziu, ale chcela ísť na toaletu, išla, počula hlasný rozhovor, pribehla k zatvoreným dverám do kuchyne a začala počúvať.
Tam bol len koniec, počas ktorého moja matka v silnom emocionálnom napätí povedala:
- „Zasral si mi celý život! Nebyť dieťaťa, neoženil by som sa za teba a potom by som to všetko netoleroval. “
Muž v srdciach tiež odpovedal:
- Nebyť dieťaťa, potom by som nešiel do takej tvrdej práce a nebol by som každý deň mučený týmito hlúpymi príkazmi!
Dievča sa rozplakalo a utekalo do svojej izby.
Po pol hodine sa rodičia zmierili a usmiali sa na to, že emócie sú nejako rozohrané. Dohodli sme sa, že celá rodina pôjdeme v sobotu na prechádzku do parku.
A nevšimli si, že dcéra od tej doby začala byť veľmi vážna a stala sa smutnejšou.
Inštalácia bola vtlačená do podvedomia dievčaťa: „Kvôli mne sú mama a otec nešťastní.“
Rodičia pre dievča sú najbližšími ľuďmi, skutočne ich miluje a chce, aby žili dobre.
Odvtedy sa dievča stíšilo, často sa ponorilo do tohto znepokojujúceho pocitu viny.
Nikdy o tomto incidente nepovedala svojim rodičom a oni si ani neuvedomili, že dieťa môže cítiť, že všetky rodičovské problémy sú kvôli nej.
Ďalej, počas svojho života s rodičmi, dievča vždy ostro reagovalo na hádky svojich rodičov. Ako dieťa sa schovala do kúta a plakala. Keď som vyrastal, snažil som sa ich zmieriť. A tiež v živote snažiť sa ich potešiť čo najviac, aby boli šťastní. Pomoc s domácimi prácami, pomoc s domácimi prácami.
Keď vyrástla a stala sa ženou, vzťahy s mladými ľuďmi nefungovali, pretože vždy mala myšlienky so svojimi rodičmi, vždy žila svoj život na prvom mieste, vždy sa akútne obávala všetkých problémov, ktoré sa stali v jej rodine. rodičia.
Na úrovni vedomia sa zdalo, že chce nájsť hodného muža, aby si vytvorila vlastnú rodinu, ale na úrovni podvedomia sa považovala za nehodnú niečoho takého.
To všetko bolo poháňané pocitom VINY, viny za to, že JE, že EXISTUJE.
To viedlo k mnohým následkom:
- Považovala sa za zodpovednú za všetky činy matky a otca, ktoré mali negatívne dôsledky. A za všetko zlé, čo sa im stane.
- Cítila sa povinná vyriešiť všetky problémy svojich rodičov, už vôbec nie počítanie so svojimi.
"Považovala sa za nehodnú šťastného života." Koniec koncov, ako môže dobre žiť, keď majú jej rodičia problémy.
Tento pocit VINY je taký hlboký a taký silný, že sa rozšíril do všetkých životných sfér dnes už dospelej ženy. Sedí v podvedomí a nerealizuje sa na úrovni rozumu, logického myslenia. Ak sa spýtate ženy, na tento prípad raného detstva si ani nespomenie. Tento incident vyvolal vinu, ktorá vládne celému jej životu.
A aby ste sa stali slobodnými a začali žiť v prvom rade svoj vlastný život a už na druhom mieste (podľa svojich najlepších schopností, času a energie) - venovať pozornosť svojim rodičom, musíte si uvedomiť pocit viny, potom si uvedomte tento postoj - ktorý je s ním spojený a ďalej zmeňte nastavenie na iné. Napríklad: závisí od nich život rodičov, som zodpovedný iba za svoj život. A keďže podvedomie je inertné a pomaly sa mení, potom s týmto porozumením - musíte žiť niekoľko mesiacov, potom pocit viny postupne zmizne a život bude žiariť radostnými farbami a novými príležitosťami.
Odporúča:
Odkiaľ Pochádza Strach Z Komunikácie A Ako Sa Prestať Hanbiť
"Áno, hanbí sa s nami." Nevadí, prerastie to. Len to treba prekonať. “Rodičia sa domnievajú, že plachosť je vlastná iba deťom a už v dospievaní by mal byť človek uvoľnenejší a odvážnejší. Napriek tomu až 45% dospelých priznáva, že je pre nich ťažké komunikovať, a asi 7% má v tomto ohľade vážne problémy, vrátane a vrátane depresie.
PASÍVNA AGRESIA: Odkiaľ Pochádza A ČO ROBIŤ?
Biologická agresia je spočiatku evolučným nástrojom. Jeho energia, energia vitálnej agresivity, je pre človeka absolútne potrebná na sebapotvrdenie, prispôsobenie sa a všeobecne na privlastnenie si životne dôležitých zdrojov. Bez tejto energie je tiež nemožné vykonávať akékoľvek správanie zamerané na odstránenie alebo prekonanie toho, čo ohrozuje fyzickú alebo duševnú integritu organizmu, a z tohto pohľadu je agresia užitočná vec.
Hnev, Odkiaľ Pochádza A Prečo, čo S Tým Robiť?
Vo svojej praxi často pozorujem nasledujúci jav. Klienti odmietajú cítiť hnev, potláčajú ho v sebe, vraj je to zlé. Navyše sa to deje vedome aj na nevedomej úrovni. Ďalší objav, ktorý som urobil o hneve, je ten, že niektorí ľudia si to s istotou úplne mýlia.
Odkiaľ Pochádza „strach Z Odmietnutia“a čo S Tým Robiť?
Človek, kým je nažive, môže cítiť rôzne druhy strachu … Niektoré z nich sú užitočné: varovanie, ochrana, ochrana, starostlivosť, aby sa skutočne nestalo niečo nebezpečné. Je len žiaduce vedieť ich v sebe prečítať a porozumieť im, a samozrejme ich aj cítiť.
Dospelý Chlapec. Odkiaľ Pochádza Mužské Pochybnosti O Sebe?
Muži, ktorí vyrastali bez vrúcneho citového vzťahu so svojim otcom, sú viac neistí Podľa štatistík sa každé piate dieťa na Ukrajine narodí mimo manželstva a počet osamelých matiek sa za posledných 15 rokov zvýšil 22 -krát. Na druhej strane je tu celá generácia Ukrajincov vychovávaná v neúplných rodinách, kde nie je otec ani matka, alebo obaja, v dôsledku praxe pracovnej migrácie v Európe.
