2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Viac ako päť rokov žijem s diagnózou onkológia.
Asi raz za pol roka ma lekári desia progresie ochorenia. Nemôžem povedať, že by som sa vôbec nebál, ale som taký pokojný, že pokračujem v práci a robím všetky svoje obvyklé veci.
Asi pred tromi rokmi som začal chodiť do skupiny psychologickej podpory pre pacientov s rakovinou a ich blízkych. Skupinu viedol kolega menom Pavel. Úmyselne spustil negatívnu skupinovú dynamiku, zjednodušene povedané, takmer nepostrehnuteľne, postavil účastníkov proti sebe.
Nikdy nezabudnem na slová mladej vdovy, ktorá v priebehu niekoľkých mesiacov prišla o manžela kvôli rakovine. Nepamätám si detaily, myslím si, že ma nechceli vziať na liečenie, a Pavel „úhľadne“zaskrutkoval a prikývol na mňa, že vraj to dosiahla, ale váš manžel nie.
Podrobne som napísal o tom, ako som hľadal lekársku pomoc v rámci povinného zdravotného poistenia v sérii poznámok:
Pozvánka na popravu alebo kandidát na elimináciu?
- Si perla, ako tank! Nie každý to dokáže! - povedala vdova a hľadela na mňa s nenávisťou.
V ten večer som mal veľmi silné nervové zrútenie a dostal som sa z toho len vďaka svojej kolegyni Nataši Komovej.
Prečo ma slová tejto neznámej ženy tak zranili?
Pretože vôbec nie som tank a tiež som chcel byť slabý a ľutovať sa a podporovať ma, ale pochopil som, že v skutočnosti
vdova mala pravdu
Keby som, ako tá žaba, nebila labkami, váľajúc sa v mlieku, nikdy by som nemala „šľahané maslo“!
Keby som sa nevedel spoľahnúť sám na seba, ale pasívne som čakal na niekoho podporu, dlho by som nežil …
Moja mama má priateľa, ktorý žije v Nemecku v rámci programu pomoci obetiam holokaustu. Neustále jej telefonujú a pripomínajú jej:
- Pani Maya, potrebujete súrne absolvovať vyšetrenie?
- Pani Maya, prečo nenavštívite bazén?
Žijeme v inej krajine, kde je hlavným mottom:
Teraz, keď je vo mne opäť podozrenie na relaps, urobím tiež všetko, aby som ŽIL!
Tu je môj algoritmus akcií v akejkoľvek z najťažších situácií
- Ak sa pred vami zatvárajú dvere, hľadajte príležitosť vyliezť cez okno. Napríklad dnes ráno som sa márne pokúšal zavolať na call centrum, aby som si dohodol stretnutie s obvodným onkológom, aby som sa mohol obrátiť na kliniku na vyšetrenie. Práve som išiel a urobil som dohodu a v neprítomnosti lekára som prijal odporúčanie od vyššej sestry, ktoré podpísalo od vedúceho lekára.
- Ak situácia nie je taká kritická a naliehavá, stojí za zváženie, že ak sa vám tieto dvere zatvoria pred nosom, môžu sa otvoriť niektoré ďalšie, vhodnejšie dvere. Povedzme napríklad, že ste ukončili vzťah s významným mužom. Môžete tak mať šancu stretnúť sa s iným človekom, ktorý si vás viac váži. Alebo ste prepustení v práci, čo znamená, že existuje príležitosť začať podnikať, ktoré sa vám páči
- V ktorejkoľvek z najstrašnejších situácií hľadajte výhody. Napríklad: bez ohľadu na to, ako to v mojom prípade môže znieť obludne: ak sa ukáže, že novotvar, ktorý doktor objavil, nie je zhubný, budem znova a znova ďakovať vesmíru a ak budem musieť znova absolvovať chemoterapiu, bude to nový zážitok z prežitia, pretože
Odporúča:
Stratégie Zvládania: Ako Sa Správame V Stresových Situáciách A Sú Všetky Stratégie účinné
Stratégie zvládania - stratégie na prekonávanie stresových situácií (zvládnuť - zvládnuť). Existujú rôzne prístupy k štúdiu zvládania situácie: zdrojové, osobné a situačné. Zdrojový prístup predpokladá, že každý človek má určitý prísun zdrojov (materiálnych, sociálnych, fyzických, duchovných), ktorý mu pomáha prekonať stresovú situáciu.
5 Nepohodlných Otázok, Ktoré Si Musíte Položiť V ťažkých Situáciách. Rada Psychológa
A to je pravda, nie veta „neviem“. Všetci vieme všetko. V hlave sa nám vynárajú len tie otázky, na ktoré máme odpovede. Ukazuje sa, že s odpoveďou na otázku nie sme spokojní. Chceme, aby všetko bolo ako v matematike: dvakrát dva sú štyri a obvod obdĺžnika je súčtom všetkých strán.
Ilúzia Voľby Na Zoznamkách. Ako Sa Vyhnúť Zúfalstvu?
Včera som mal ďalšie sedenie s krásnym, inteligentným a úspešným tridsiatnikom. Oksana (nazvime ju tak) už dlhší čas žije a pracuje v jednej z európskych krajín. Nedávno sa Oksana prvýkrát zaregistrovala na zoznamovacej stránke. Najprv na platenom základe, podľa môjho odporúčania, kde si veľa klientov našlo zhodu Ďalší môj klient sa oženil
Ako Si Môžete Pomôcť V ťažkých Situáciách?
Niekedy sú situácie, v ktorých sa cítime zranení, zranení, ťažkí a nemôžeme to nijako ovplyvniť. Cítime sa beznádejní, malí a neschopní urobiť čokoľvek, aby sme sa ochránili. Čo je možné urobiť, aby to bolo jednoduchšie? „Dýchajte“situáciu.
Koronavírus: Ako Neprepadnúť Panike
Pandemická panika vo svete 😰 Klienti prichádzajú s vyhroteným strachom a fóbiami. Za všetko môže koronavírus. Panika, ktorú rozsieva po celom svete, nakazí ľudí rýchlejšie ako samotný vírus. Panika, stres a neustály strach spôsobujú vyčerpanie, ktoré vôbec neprispieva k odolnosti tela a posilňuje imunitný systém.
