2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Terapie sú dvaja účastníci - terapeut a klient. Na prvý pohľad je všetko logické a predvídateľné. Ale prečo potom v žiadnom inom rozhovore neexistuje terapeutický účinok. Ako sa líši bežný rozhovor medzi dvoma kamarátmi od terapeutického rozhovoru? Pri terapeutickom rozhovore sa kladie osobitný dôraz na reč klienta.
Reč klienta je tretím potrebným účastníkom procesu. To znamená, že na úspešnú terapiu sú potrebné tri hlavné prvky - terapeut, klient a jeho reč … Terapeut venuje pozornosť skutočnosti, že čo hovorí klient, ako hovorí a čo vlastne chce povedať … Po ceste bude klient hovoriť o svojom skutočnom probléme, ktorý ho viedol k terapii, a aby pochopil, ako sa to stalo, terapeut sa bude musieť obrátiť na klientove spomienky, aby mohol vysledovať celú cestu vzniku takýchto spôsobov premýšľať a žiť. Je prekvapujúce, že tento spôsob myslenia prenikne do celého príbehu klienta. Keď jej klient povie, uvidí jeho nevedomé postoje, vzorce a súvislosti, ktoré ho vedú k nežiaducim reakciám a následkom. Možno, prvýkrát v živote, obnoví svoj príbeh takým spôsobom, aby objasnil, videl a uvedomil si, ako za určitých okolností vlastne vníma a chápe sám seba. O čom je vlastne jeho príbeh. Bude schopný oddeliť svoj osobný vzťah so sebou samým od vzťahu významných osôb (napríklad matiek). To znamená, že bude mať schopnosť spochybňovať správnosť a stálosť postojov a fixácií detí. Toto je jedna z najdôležitejších fáz terapie.
Čo to znamená spochybňovať staré postoje? Znamená rozlúčku s obvyklým spôsobom zaobchádzania so životom v prospech nového, neznámeho a spravidla neformovaný nový spôsob … Neznámy je desivý. V prvom rade je to kvôli tomu, že nevieme, na čo sa v tejto neznámej spoliehať, aké výsledky získame neskôr. Neistota plodí prázdnotu. A psychika netoleruje prázdnotu. V tomto období je pre terapeuta veľmi dôležité byť s klientom v tejto prázdnote. Ale ešte dôležitejšie je, aby klientova reč v tejto prázdnote nezanikla. Stretnutím s prázdnotou ho popíše a tak ho spozná, spozná a naplní túto prázdnotu zmyslom. Skúsenosť prázdnoty v terapii nemožno príliš zdôrazniť. Koniec koncov, toto je miesto, kde sa môže zrodiť nový zmysel, a teda aj nový postoj k životu, k sebe samému a nové zrelšie príležitosti na sebarealizáciu. Pri diskusii o týchto možnostiach s terapeutom klient o nich nielen hovorí, počuje seba, ale dostáva aj spätnú väzbu, a tým hlbšie vidí svoj spôsob myslenia. Zároveň vidí svoje nezrovnalosti, útesy a nezrovnalosti. Otvára sa tak príležitosť odstrániť nezrovnalosti a prestávky v myslení a budovať nové sekvencie a spojenia na vedomej úrovni. A uvedomiť si je zvládnuť to, čo vás predtým vlastnilo.
Výsledkom je, že klient získa neoceniteľné skúsenosti a nástroj, pomocou ktorého môže ovládať svoje afekty a porozumieť svojim cieľom, spôsobom dosiahnutia a čo je najdôležitejšie, je realistický vo svojich schopnostiach a obmedzeniach. Jeho reč sa stáva jasnou, zmysluplnou a schopnou konštruktívneho dialógu a konfrontácie v situáciách, v ktorých afekt predtým žil.
psychologička Kishchinskaya Alla
Odporúča:
Ignorovať: Kto, Prečo, Prečo
Všetci ľudia! Absolútne každý sa stal účastníkom ignorovania komunikácie. Prečo ignorujeme ľudí? Aký je dôvod, že sme ignorovaní? Čo keď sa stanete obeťou ignorovania? Ak si myslíte, že tento článok je o tom, aby ste sa zamilovali do ignorovania, nemrhajte časom čítaním.
Ako Sa Vyhnúť Tomu, Aby Ste Sa Stali Obeťou Niekoho, Kto Je Vždy Zlý
Zdroj: Niektorí ľudia vyžarujú optimizmus, zatiaľ čo iní neustále kňučia a sťažujú sa na život. Prečo títo nešťastníci priťahujú niektorých z nás ako magnet, hoci sa po komunikácii s nimi cítime ako vylisovaný citrón? Sme nedobrovoľne vtiahnutí do problému tejto osoby a dokonca sa cítime vinní, že je s nami všetko v poriadku.
Prečo Mám Vo Svojom živote Smolu? Prečo Prečo
Po mnoho rokov života si ľudia kladú otázky: Prečo chcem byť bohatý a celý život nerobím nič iné, len aby som vyžil; Prečo nemôžem stretnúť dôstojného životného partnera; Prečo sú všetci muži, s ktorými sa stretnem, slabí, porazení, sukničkári alebo gigoli;
„Prestaň Sa Hrať Na Obeť.“Prečo Tento Vzorec Nefunguje
Pojem „obeť“sa stal súčasťou nášho každodenného života - vďaka obľúbeným školeniam, programom osobného rastu atď. Konáte ako obeť, prestaňte sa hrať na obeť, ja som typická obeť - mrazivé trilery od tvorcov filmu Odhaľte skutočnú ženu vo vás a Ako získať nerozbitné sebavedomie.
Rozumieme Psychológom! Kto, Prečo A Prečo?
Keď v akomkoľvek vyhľadávači požiadate „Psychológ v meste N …“, dostaneme obrovské množstvo stránok, kliník aj súkromných lekárov. Ale tu je háčik, dostaneme tiež obrovské množstvo nepochopiteľných, dobre alebo prinajmenšom ťažko rozlíšiteľných špecialít jeden od druhého:
