„Prestaň Sa Hrať Na Obeť.“Prečo Tento Vzorec Nefunguje

Video: „Prestaň Sa Hrať Na Obeť.“Prečo Tento Vzorec Nefunguje

Video: „Prestaň Sa Hrať Na Obeť.“Prečo Tento Vzorec Nefunguje
Video: Фильм «ЗАМЫСЕЛ» (2019) | Киностудия «Донфильм» | Смысловое кино | Русский художественный фильм 2024, Marec
„Prestaň Sa Hrať Na Obeť.“Prečo Tento Vzorec Nefunguje
„Prestaň Sa Hrať Na Obeť.“Prečo Tento Vzorec Nefunguje
Anonim

Pojem „obeť“sa stal súčasťou nášho každodenného života - vďaka obľúbeným školeniam, programom osobného rastu atď.

Konáte ako obeť, prestaňte sa hrať na obeť, ja som typická obeť - mrazivé trilery od tvorcov filmu Odhaľte skutočnú ženu vo vás a Ako získať nerozbitné sebavedomie.

Neviem ako vy, ale zakaždým ma trhne nemilosrdné skloňovanie slova „obeta“vo všetkých predstaviteľných a nepredstaviteľných kontextoch. Poviem vám prečo.

1. Niekedy sa človek stane obeťou, a to je dôležité uznať.

Žiaľ, nemôžeme úplne ovládať svoj život. Nikto nie je imúnny voči ohňu, zemetraseniu, povodni, zločinu. Pripustiť, že za tieto veci si môžete sami, je ospravedlnenie násilia alebo prevzatie úlohy Boha.

Samozrejme, je pekné mať ilúziu, že ak sa budete správať a budete nosiť iba sukne po zem, pomôže vám to vyhnúť sa všetkým strašidelným veciam. To chráni pred strašnou životnou pravdou a krutým svetom. Ale počuť také veci nie je užitočné pre osobu, ktorá sa už stala obeťou násilia - nie je to užitočné, bolestivé a neznesiteľné.

2. Vlastné bičovanie je istý spôsob neurózy.

Citliví a starostliví ľudia ľahko uveria, že si za to môžu sami, pretože sa správajú ako „obete“.

Pravdou je, že akékoľvek problémy vo vzťahu sú prospešné spoločne. Robím niečo, čo iného zraňuje. Ten druhý robí niečo, čo mi vadí. Ide o vzájomne závislý proces. Zodpovednosť v ňom je vždy 50 na 50. Kde je „obeť“, tam je „kat“a „záchranca“a „vysmiaty dav“. Nájdenie obetného baránka problém nevyrieši.

3. Lepenie štítkov zatiaľ nikomu nepomohlo.

Aj keď človek pripustí, že má tendenciu obviňovať ostatných, a nie seba - a toto obvyklé, zakorenené správanie mu bráni v živote - je to len východiskový bod práce.

Psychoterapeut bude spolu s klientom ďalej študovať, ako tento mechanizmus funguje, ako sa formoval, na čo slúži a čo sa stane, ak bude vypnutý. A čo je najdôležitejšie, čím je možné tento mechanizmus nahradiť.

Psychoterapia pomáha rozvíjať flexibilitu reakcií. V niektorých situáciách je dobrou praxou byť slabou ženou. Napríklad, keď ste sami s ťažkým kufrom a vo vedľajšom rade je basketbalové mužstvo. V inej situácii bude naopak aktivita a riziko užitočnejšie. Je zlé, keď je odpoveď rovnaká. Je dobré mať možnosti.

Odporúča: