2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Psychológ Arthur Aron uskutočnil pred dvadsiatimi rokmi experiment, ktorého úlohou bolo vytvoriť v laboratóriu lásku medzi úplne neznámym mužom a ženou. Ingredienciami vzorca lásky bolo 36 otázok, doslova za pár hodín to viedlo pár k istej miere úprimnosti, ktorá niekedy trvá roky. Na konci experimentu sa títo dvaja museli pozerať jeden druhému do očí 4 minúty bez toho, aby odvrátili zrak (v priemere trvanie „pozerania“bolo od dvoch do štyroch minút).
Experiment bol celkom úspešný. To znamená, že miera blízkosti dvoch absolútne neznámych ľudí neskutočne rástla a pre jeden pár sa táto záležitosť dokonca skončila svadbou a na obrad pozvali celé laboratórium)) Záležitosť zašlých dní nám pripomenula Mendy Len Cutron, ktorá minulé leto vykonala tento experiment na sebe a svojich známych.
Skúsenosť je určite zaujímavá, ale nehovorím o tom, ale o tom, aký dojem na mňa samotné otázky urobili. Neuveriteľne užitočná vec. Nepotrebujete ani partnera. Veľmi pomôže, keď si overíte, aký stupeň intimity so sebou máte, a tiež je veľmi dobré vidieť témy, ktorým sa v živote vyhýbame. Navyše, celkom rýchlo, hneď ako sa začnú niektoré otázky triasť. Napríklad, # 7 „Máte tajnú predstavu o tom, ako zomriete?“ Páni otázka. Alebo # 10 „Ak by si mohol niečo zmeniť počas výchovy, čo by to bolo?“
A ku koncu je skutočné ťažké delostrelectvo „Čo si myslíš o svojom vzťahu s matkou?“, „Kedy a prečo si naposledy plakal?“ alebo " Ak by ste dnes večer zomreli bez toho, aby ste mohli s kýmkoľvek komunikovať, čo by ste najviac ľutovali, že ste to nikomu nepovedali? Prečo si im to ešte nepovedal? "
Len expresná terapia. Skúste si položiť tieto otázky, garantujem, že sa dozviete veľa zaujímavých vecí. A ak máte odvahu, môžete si ju zahrať s niekým blízkym. Nakoniec je pekné, že sa ukázalo, že vedci už dávnejšie dokázali, že láska je niečo, čo môže vzniknúť v dôsledku aktívnych akcií, a nielen to, čo sa deje a padá na našu hlavu. Tieto „sračky sa stávajú“, ale láska je stále niečo úplne iné.
Takže otázky:
- Vyberáme si z celého sveta, koho by ste pozvali na večeru?
- Chceli by ste byť slávni? V akej oblasti
- Pred telefonovaním si niekedy precvičíte, čo poviete? Prečo?
- Aký je váš ideálny deň?
- Kedy ste naposledy spievali sami so sebou? A pre niekoho iného?
- Ak by ste sa mohli dožiť 90 rokov a udržať si myseľ alebo telo 30-ročného dieťaťa počas posledných 60 rokov svojho života, ktorý by ste si vybrali?
- Máte tajnú predstavu o tom, ako zomriete?
- Aké tri veci máte vy a váš partner spoločné?
- Za čo vo svojom živote cítite najväčšiu vďačnosť?
- Ak by ste mohli niečo zmeniť počas výchovy, čo by to bolo?
- Do 4 minút porozprávajte svojmu partnerovi svoj životný príbeh čo najpodrobnejšie.
- Ak by ste sa mohli zajtra zobudiť a získať kvalitu alebo schopnosť, ktorá?
- Ak by vám krištáľová guľa mohla povedať pravdu o vás, vašom živote, budúcnosti alebo o čomkoľvek inom, čo by ste chceli vedieť?
- Je niečo, o čom ste už dlho snívali? Prečo si to neurobil?
- Aký je najväčší úspech vášho života?
- Čo si na svojich priateľoch najviac ceníš?
- Aká je tvoja najcennejšia spomienka?
- Aká bola tvoja najhoršia spomienka?
- Keby ste vedeli, že do jedného roka zrazu umriete, zmenili by ste niečo na svojom súčasnom živote? Prečo?
- Čo pre teba znamená priateľstvo?
- Akú úlohu vo vašom živote zohráva láska a náklonnosť?
- Na druhej strane pomenujte pozitívne vlastnosti svojho partnera. Dokopy päť bodov.
- Ako blízko sú vaši rodinní príslušníci? Myslíte si, že vaše detstvo bolo šťastnejšie ako väčšina ostatných ľudí?
- Čo si myslíš o svojom vzťahu s matkou?
- Vytvorte tri pravdivé vety, začínajúc „my“. Napríklad: „Obaja sa cítime v tejto miestnosti …“.
- Pokračujte touto frázou: „Chcel by som sa s niekým podeliť …“.
- Ak sa chcete stať blízkym priateľom svojho partnera, povedzte nám, čo si myslíte, že o vás potrebuje vedieť.
- Povedzte svojmu partnerovi, čo sa vám na ňom páči; buď veľmi úprimný, povedz to, čo nemôžeš povedať cudzej osobe.
- Podeľte sa so svojim partnerom o nepríjemný moment vo svojom živote.
- Kedy a prečo ste naposledy plakali?
- Povedzte svojmu partnerovi, čo sa vám už na ňom páči.
- Čo je príliš vážne a aké vtipy sú nevhodné?
- Ak by ste dnes večer zomreli bez toho, aby ste mohli s kýmkoľvek komunikovať, čo by ste najviac ľutovali, že ste to nikomu nepovedali? Prečo si im to ešte nepovedal?
- Váš dom so všetkými vašimi vecami je v plameňoch. Po záchrane blízkych a domácich miláčikov máte čas opäť vbehnúť do domu a zachrániť jednu vec. Čo to môže byť? Prečo?
- Smrť ktorého člena rodiny by vám najviac ublížila? Prečo?
- Podeľte sa o osobný problém a porozprávajte sa so svojim partnerom o tom, ako by to zvládol. Potom požiadajte svojho partnera, aby sa podelil o to, čo si myslí o vašom výbere problému.
Odporúča:
Zamilujte Sa Do Psychoterapeuta
Po prvé, treba povedať, že zamilovať sa do terapeuta, sympatizovať s ním a cítiť sa priťahovaný je normálne. Myslite na seba, psychoterapeut nás pozorne počúva, neodsudzuje a správa sa k nám nezaujato, je pozorný a starostlivý, prijíma nás takých, akí sme, podporuje nás a učí nás byť samými sebou.
Psychológia A Psychológia. Falošní Psychológovia
V tomto článku budeme hovoriť nielen o psychológii, psychodiagnostike, analýze osudu a vedeckých metódach. Chcel by som čitateľov oboznámiť s postavením osoby, ktorú veľký počet odborníkov v akademických kruhoch oprávnene považuje za vlajkovú loď psychológie osobnosti v Ruskej federácii.
Mám Opustiť Svojho Partnera? Neustále Na To Myslím. Dôvody A čo Robiť? Psychológia Vzťahu A Psychológia Osobnosti
Prečo sa jeden z partnerov môže ponáhľať medzi voľbou opustiť partnera alebo zostať? Čo robiť v tomto prípade? V skutočnosti tento jav nie je neobvyklý - veľa ľudí prichádza na osobné konzultácie s podobnou požiadavkou. A tu stojí za to porozumieť podrobnejšie.
Psychológia A Psychológia. Tretia Epizóda
Pokračovaním v sérii článkov som sa rozhodol zoznámiť čitateľov s osobou, ktorá je oprávnene uznávaným odborníkom v oblasti psychológie a psychodiagnostiky. Predstavujem vašu pozornosť známeho psychológa, doktora psychologických vied, profesora, odborníka v oblasti lekárskej psychológie, psychológie osobnosti a psychodiagnostiky, akademika Národnej akadémie pedagogických vied Ukrajiny, vedúceho Katedry psychodiagnostiky a kliniky Psychológia, Psychologická fakulta, Národná univ
Zamilujte Sa Do 4 Minút
Súčasní i bývalí klienti mi často posielajú články, videá a testy z oblasti populárnej psychológie. Obvykle prečítam a prezriem - keďže to človek poslal, znamená to, že je to pre neho dôležité, ale veľmi zriedka ma to chytí. Dnes som dostal článok z New York Times.