Zamilujte Sa Do 4 Minút

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Súčasní i bývalí klienti mi často posielajú články, videá a testy z oblasti populárnej psychológie. Obvykle prečítam a prezriem - keďže to človek poslal, znamená to, že je to pre neho dôležité, ale veľmi zriedka ma to chytí.

Dnes som dostal článok z New York Times.

Stručne povedané, príbeh je nasledujúci: Psychológ Arthur Aron uskutočnil pred 20 rokmi experiment, ktorého úlohou bolo vznik lásky v laboratóriu medzi úplne cudzím mužom a ženou. Ingredienciami vzorca lásky bolo 36 otázok, doslova za pár hodín to viedlo pár k istej miere úprimnosti, ktorá niekedy trvá roky. Na konci experimentu sa títo dvaja museli pozerať jeden druhému do očí 4 minúty bez toho, aby odvrátili zrak (v priemere trvanie „pozerania“bolo od dvoch do štyroch minút).

Experiment bol celkom úspešný. Títo. miera blízkosti dvoch absolútne neznámych ľudí sa neskutočne zvýšila a pre jeden pár sa prípad dokonca skončil svadbou a na obrad pozvali celé laboratórium. Aféra dávnych čias nám pripomenula Mendy Len Cutron, ktorá vlani v lete tento experiment uskutočnila na sebe a svojich priateľoch.

Skúsenosť je určite zaujímavá, ale nehovorím o tom, ale o tom, aký dojem na mňa samotné otázky urobili. Neuveriteľne užitočná vec. Nepotrebujete ani partnera. Veľmi pomôže, keď si overíte, aký stupeň intimity so sebou máte, a tiež je veľmi dobré vidieť témy, ktorým sa v živote vyhýbame. Navyše, celkom rýchlo, hneď ako sa začnú niektoré otázky triasť. Napríklad # 7 „Máte tajné tušenie, ako zomriete?“Páni otázka. A ku koncu je skutočné ťažké delostrelectvo „Čo si myslíš o svojom vzťahu s matkou?“, „Kedy a prečo si naposledy plakal?“Len expresná terapia. Skúste si položiť tieto otázky, garantujem, že sa dozviete veľa zaujímavých vecí. A ak máte odvahu, môžete si ju zahrať s niekým blízkym. Nakoniec je pekné, že sa ukázalo, že vedci už dávnejšie dokázali, že láska je niečo, čo môže vzniknúť v dôsledku aktívnych akcií, a nielen to, čo sa deje a padá na našu hlavu. Tieto „sračky sa stávajú“, ale láska je stále niečo úplne iné.

Testovacie otázky

Takže otázky:

Vyberáme si z celého sveta, koho by ste pozvali na večeru?

Chceli by ste byť slávni? V akej oblasti

Pred telefonovaním si niekedy precvičíte, čo poviete? Prečo?

Aký je váš ideálny deň?

Kedy ste naposledy spievali sami so sebou? A pre niekoho iného?

Ak by ste sa mohli dožiť 90 rokov a udržať si myseľ alebo telo 30-ročného dieťaťa počas posledných 60 rokov svojho života, ktorý by ste si vybrali?

Máte tajnú predstavu o tom, ako zomriete?

Aké tri veci máte vy a váš partner spoločné?

Za čo vo svojom živote cítite najväčšiu vďačnosť?

Ak by ste mohli niečo zmeniť počas výchovy, čo by to bolo?

Do 4 minút porozprávajte svojmu partnerovi svoj životný príbeh čo najpodrobnejšie.

Ak by ste sa mohli zajtra zobudiť a získať kvalitu alebo schopnosť, ktorá?

Ak by vám krištáľová guľa mohla povedať pravdu o vás, vašom živote, budúcnosti alebo o čomkoľvek inom, čo by ste chceli vedieť?

Je niečo, o čom ste už dlho snívali? Prečo si to neurobil?

Aký je najväčší úspech vášho života?

Čo si na svojich priateľoch najviac ceníš?

Aká je tvoja najcennejšia spomienka?

Aká bola tvoja najhoršia spomienka?

Keby ste vedeli, že do jedného roka zrazu umriete, zmenili by ste niečo na svojom súčasnom živote? Prečo?

Čo pre teba znamená priateľstvo?

Akú úlohu vo vašom živote zohráva láska a náklonnosť?

Na druhej strane pomenujte pozitívne vlastnosti svojho partnera. Dokopy päť bodov.

Ako blízko sú vaši rodinní príslušníci? Myslíte si, že vaše detstvo bolo šťastnejšie ako väčšina ostatných ľudí?

Čo si myslíš o svojom vzťahu s matkou?

Vytvorte tri pravdivé vety, začínajúc „my“. Napríklad: „Obaja sa cítime v tejto miestnosti …“.

Pokračujte touto frázou: „Chcel by som sa s niekým podeliť …“.

Ak sa chcete stať blízkym priateľom svojho partnera, povedzte nám, čo si myslíte, že o vás potrebuje vedieť.

Povedzte svojmu partnerovi, čo sa vám na ňom páči; buď veľmi úprimný, povedz to, čo nemôžeš povedať cudzej osobe.

Podeľte sa so svojim partnerom o nepríjemný moment vo svojom živote.

Kedy a prečo ste naposledy plakali?

Povedzte svojmu partnerovi, čo sa vám už na ňom páči.

Čo je príliš vážne a aké vtipy sú nevhodné?

Ak by ste dnes večer zomreli bez toho, aby ste mohli s kýmkoľvek komunikovať, čo by ste najviac ľutovali, že ste to nikomu nepovedali? Prečo si im to ešte nepovedal?

Váš dom so všetkými vašimi vecami je v plameňoch. Po záchrane blízkych a domácich miláčikov máte čas opäť vbehnúť do domu a zachrániť jednu vec. Čo to môže byť? Prečo?

Smrť ktorého člena rodiny by vám najviac ublížila? Prečo?

Podeľte sa o osobný problém a porozprávajte sa so svojim partnerom o tom, ako by to zvládol. Potom požiadajte svojho partnera, aby sa podelil o to, čo si myslí o vašom výbere problému.

Ach áno, Mendy Len Cutron a jej priateľ skončili šťastne. Zamilovali sa do seba.

Odporúča:

Ako Vonia Vaša Bolesť Alebo Dva úžasné Spôsoby, Ako Sa Bolesti Zbaviť Za 5 Minút

V psychologickej praxi sa niekedy dejú nevysvetliteľné zázraky. Dávam vám do pozornosti jeden z psychologických zázrakov. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde vo svojej praktickej práci vyvinul metódu imaginárnej vône v 90. rokoch minulého storočia.

Zamilujte Sa Do Psychoterapeuta

Po prvé, treba povedať, že zamilovať sa do terapeuta, sympatizovať s ním a cítiť sa priťahovaný je normálne. Myslite na seba, psychoterapeut nás pozorne počúva, neodsudzuje a správa sa k nám nezaujato, je pozorný a starostlivý, prijíma nás takých, akí sme, podporuje nás a učí nás byť samými sebou.

Ako Vyhodiť Detský Mozog Za Pätnásť Minút Alebo Oxymoróny Ako Introjekty

Introject nie je sám o sebe to najpríjemnejšie. V skutočnosti ide o vyhlásenia ľudí (spravidla významných dospelých), ktoré deti vnímajú ako druh absolútnej axiómy, ktorý nie je citlivý na kritiku a analýzu. Medzi introjekty patria napríklad také banálne a nudné veci, o ktorých som už mnohokrát písal - „Chlapci neplačú“, „Dievčatá by mali byť ženské“, „Dobrá dcéra už nikdy neprečíta svoju matku“, „Mama má vždy pravdu.

Päť Minút K Orgazmu. Prečo Sa Niečo Deje?

Mnoho sexuológov považuje túto fázu sexuálneho kontaktu za najzraniteľnejšiu. Práve tam často na partnerov čakajú „pasce“. Ako to, že všetko išlo tak dobre, prečo sa tam všetko zastavilo? Toto plató je fázou telesného a emocionálneho kontaktu, keď sa telo pripravuje na orgazmus.