Využitie Psychodramatických Techník V Psychologickom Poradenstve Prostredníctvom Systému Skype

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Či sa nám internetové technológie páčia alebo nie, zasahujú do našich životov. Sociálne siete, blogy, video kanály, Skype sú nové komunikačné prostriedky. Týmito prostriedkami milióny ľudí na celom svete získavajú prístup k informáciám, školia sa a získavajú odborné rady, ktoré nie sú dostupné z dôvodu vzdialenosti a príležitostí

Čo je to za fenomén, honba za zlatým teľaťom alebo skutočná práca?

Druhá otázka znie, môžeme s klientom nazvať prácu na Skype - psychoterapia? Správnejšie je nazvať to podpora, psychologické poradenstvo, dôverná komunikácia. Za seba odpovedám takto: psychoterapia, poradenstvo, sociálna pomoc a krízové intervencie. V každom prípade ide o vlastný druh pomoci.

Ak sa pozriete na históriu problému, dokonca aj psychoanalytici (!) Využili telefonické konzultácie s klientmi. V situáciách, keď boli oni alebo klient na cestách. Maria Mashovets (odborná učiteľka a supervízorka Národnej federácie psychoanalýzy Ruskej federácie) hovorila o skúsenostiach s telefonickým poradenstvom na svojich seminároch, Michail Michajlovič Reshetnikov (prezident Národnej federácie psychoanalýzy Ruskej federácie) to spomína v knihe „ Súkromné návštevy “.

Telefóniu nahradila efektívnejšia technológia - video komunikácia. Spolu so Skype je tu aj produkt Hangouts od Googlu, FB videochat a mnoho ďalších služieb.

Nábor, školenia, technické rady a jednoduchá živá komunikácia prostredníctvom videokonferencie vám umožňuje nielen počuť, čo hovorí partner, ale aj vidieť. Pozorujeme neverbálne reakcie partnera a tiež môžeme naživo vidieť, o čom hovorí (je možné ukázať objekty, obrázky a fotografie).

Pokiaľ ide o Skype psychoterapiu, medzi odborníkmi je veľa skepticizmu. Neexistuje žiadny skutočný kontakt, výmena energie, telesný kontakt, pachy. To všetko robí kontakt formálnym, nie živým. Stále existujú riziká - zasiahol, ale spojenie bolo prerušené. Čo sa stalo? Je klient odpojený sám od seba alebo rušením?

Čo by naopak mal urobiť človek, ktorý sa presťahoval do iného mesta alebo krajiny? Alebo si zlomil nohu? A nemôže prísť na konzultáciu. Alebo podstupoval terapiu a musel ísť na služobnú cestu? Alebo sa chce obrátiť na konkrétneho špecialistu, ale žije v inom meste, kam sa nedá prísť. Alebo v ich meste nie sú žiadni špecialisti.

Vzájomnou otázkou je cena. Psychoterapia v zahraničí je drahá, ale medzi krajanmi doma je prijateľná a zrozumiteľná.

Čo by mala urobiť matka dojčiaceho dieťaťa alebo psychoterapeuta, ktorí sú na rodičovskej dovolenke? Postihnutá osoba? Osoba trpiaca agorofóbiou, mániou prenasledovania? Žena s manželom trpiaca bludmi žiarlivosti?

Budem trvať na tom, že psychologická pomoc cez Skype je možná a potrebná pre mnoho ľudí. Psychoterapia na Skype navyše závisí od toho, či sa nám to páči alebo nie. Našou úlohou je zefektívniť proces Skype psychoterapie pre klienta. Esej o tom, ako využívam psychodramatické techniky v rámci Skype poradenstva.

Vlastnosti psychoterapie cez Skype.

Technický tréning

Musíte skontrolovať, či obe strany majú možnosť uskutočniť videokonferenciu.

Dobrý komunikačný kanál.

Slúchadlá (je možné použiť reproduktory, ale mala by byť zaistená dôvernosť), uzavretý priestor (pre terapeuta musí mať, aby sa uprostred konzultácie neunáhlili príbuzní, ktorí chcú prediskutovať niektoré detaily atď.), mikrofón, ktorý zaisťuje dobrú počuteľnosť.

Odporúčam urobiť z vášho videa niekoľko testovacích záznamov. Budete mať príležitosť pozrieť sa na seba očami klienta a vypočuť si svoj zvuk online.

Nastavenie

Na dohodnutie konzultácie by ste sa mali dohodnúť. Čo sa stane, ak sa spojenie stratí? Ako sa vysporiadať so zdržaním? Ako a kedy prebieha platba? Je dovolené pracovať bez obrazu, iba so zvukom? Ako sa platia lístky?

Odpoviem, ako som pre seba vyriešil tento problém.

Ak sa spojenie pokazí, predĺžim čas konzultácie o ekvivalentný čas alebo schôdzu odložím.

Prijímam platby vopred bankovou kartou.

Skúsil som raz pracovať bez obrázku, klient nemal príležitosť, ale vypol ten svoj. Bolo to ako telefonická konzultácia a napriek zmene formátu bolo stretnutie úspešné.

Nebral som peniaze za lístky.

S porušením nastavenia som sa stretával oveľa častejšie ako pri bežnej práci. Klienti sa párkrát dostali do kontaktu z neobvyklého priestoru alebo sa pokúsili vyriešiť svoje problémy počas konzultácie (hovorili po telefóne, paralelne odpovedali na požiadavky svojich priateľov v sieti a ďalšie „odstávky“z priestoru psychoterapie. Toto bolo téma na diskusiu a kľúč k téme „čo sa deje v našom kontakte“.

Nie je potrebné zo seba robiť „hovoriacu hlavu“. To vytvára pocit fragmentácie vnímania. Väčšiu dôveru vytvára rám, v ktorom ste viditeľní na úroveň povrchu pracovnej plochy. Ešte lepšie je, keď vidíte, ako sedíte v kresle. To sa dosiahne výrazne väčšou vzdialenosťou od vás k fotoaparátu, čo znamená, že monitor počítača musí byť dostatočne veľký, aby ste bez stresu videli obraz klienta. Táto možnosť dáva pozíciu, ktorá je najbližšie k skutočnej, ktorá je obvyklá v kancelárii psychológa. [2].

Psychodrama techniky, ktoré možno efektívne použiť v priestore Skype

Vytváranie scény

V prvom rade ide o termín špecifický pre psychodrámu, ktorý označuje kontext, v ktorom sa odvíja „život“klienta. Ide o hranie scén (udalostí) zo skutočného života alebo z vnútorného sveta klienta. Budúcnosť, minulosť alebo súčasnosť. Priestor, v ktorom sa klient nachádza, často nie je pripravený na prácu, chýba priestor, niekedy aj dĺžka slúchadiel, a napriek tomu budeme vychádzať z možností, ktoré máme. Aby ste sa ponorili do témy, stačí navrhnúť premiestnenie stoličky z obvyklého miesta na nové, vstať, zatvoriť oči a označiť významné postavy predmetmi, ktoré máte po ruke.

Psychoterapeut kladie otázky:

„Popíšte miesto, kde sa akcie konajú? Ako môžete svojmu územiu symbolicky poskytnúť vlastnosti miesta, kde sa udalosť odohráva? Kde kto sedí, stojí? Čo robíš? Aký predmet vo vašom priestore by ste mohli označiť „Pán Ch.? Aký je pre vás jeho odkaz (odkaz)? Alebo do vesmíru?"

Sebaprezentácia

Klient je pozvaný, aby sa predstavil alebo niekto iný. Ak to chcete urobiť, v priestore Skype môžete klienta požiadať, aby sa postavil, presmeroval fotoaparát a prezentoval v stoji.

Hranie rolí, ako naznačuje názov, znamená akt prijatia úlohy niekoho iného - nie nevyhnutne osoby, ale, ako povedali, zviera, podosobnosť, časť tela, predmet, koncept atď. Monológ znamená, že klient vyjadruje svoje pocity nahlas a myšlienky, akoby sa radil sám so sebou.

Jedna vec je povedať, že zažívate priestupok, druhá vec je stať sa týmto priestupkom na pár minút. Povedz mi, kto si, kedy si sa objavil, odkiaľ pochádzaš, akej farby, kde žiješ.

Psychodramatická technika výmeny rolí

Počas konzultácie cez Skype by sme mali nášho klienta upozorniť na prítomnosť ďalšej prázdnej stoličky (priestoru, do ktorého sa dá pohybovať bez straty kontaktu) v terapeutickom priestore.

Výmena rolí je jednou z najbežnejších techník psychodrámy. Veľmi často sa používa v skupinovej terapii, školeniach, hrách. Táto technika sa ľahko implementuje na krátky čas, dvaja ľudia zmenia miesto, takže „A“sa zmení na „B“a „B“na „A“.

„A“je náš klient a „B“je významná vec. Ďalším môže byť čokoľvek / ktokoľvek - mýtický charakter, emócia, osoba, predmet, „časti mňa“atď.

Pre klientov je táto technika v mnohých ohľadoch známa. Pretože veľmi často vedieme interné dialógy s neviditeľným partnerom. Na rozdiel od bežného vnútorného dialógu terapeut terapeut klienta vyzve, aby:

A) Vytvorila sa scéna, kde je taký dialóg možný.

B) Sadnite si na stoličku a predstavil sa úlohe. Fyzicky zaujal postoj, správanie, duševný a psychický stav inej osoby. Nahlas som sa predstavil.

C) Terapeut ponúka interakciu medzi „A“a „B“a zaisťuje, aby klient zostal v rolách a nevypadával pri interpretácii, racionalizácii a iných formách odporu.

D) Dokončenie interakcie. Psychoterapeut vás pozýva zastaviť sa, podeliť sa o svoje skúsenosti, nápady, ktoré vzniknú pri vykonávaní techniky (často používam slovo experiment).

Sociometrický výskum (sociálny atóm)

Klient je vyzvaný, aby vyplnil list papiera, na ktorom bude reflektovať vo viacerých kruhoch - malé úzke väzby (vnútorné jadro) - ľudia, s ktorými sú udržiavané emocionálne blízke vzťahy (pozitívne aj negatívne), v priemere - tí, s ktorými komunikuje dosť častý, ale nie je zaradený do kruhu blízki ľudia, externí - ľudia, s ktorými by som chcel mať vzťah, ale nie sú, rovnako ako tí, ktorí by chceli mať so mnou vzťah, ale nie sú.

Tento výskum sa zvyčajne vykonáva vo forme domácich úloh. Potom vás požiadam, aby ste poslali nakreslený obrázok cez Skype, aby som mal pred očami kresbu, o ktorej budeme diskutovať.

Ľudia na obrázku sú označení kruhom (ženy), štvorcom (muži), šípky naznačujú dobré vzťahy, bodkovaná čiara naznačuje napätie, absencia šípky naznačuje nedostatok interakcie.

Potom, čo klient vysvetlí, čo je nakreslené na obrázku.

Žiadam vás, aby ste povedali o pocitoch a myšlienkach, ktoré počas príbehu vznikajú.

Pre seba okamžite otváram obrovskú vrstvu informácií:

- počet kontaktov na zákazníkov;

- aké kontakty považuje za významné;

- kto nie je v úzkom kruhu a prečo (napríklad neprítomnosť matky, otca, bratov a sestier), kto tieto úlohy zastáva;

- tie vzťahy, ktoré klient považuje za napäté (zlé).

Repliky bokom. Túto techniku je potrebné klienta naučiť. Povedz mi, čo tým myslím. Používam ho ako pomocný (na rozvoj kreatívneho obsahu v scéne). Žiadam klienta, aby povedal slová, otočil sa na stranu a otočil sa von („nikomu“) inými slovami, zmysluplne a intonačne vyjadrujúc svoje skutočné pocity, ale skryté v tejto scéne.

V priestore Skype môžete klientovi ponúknuť, aby sa otočil na stoličke a povedal linku nie na obrazovku, ale nahlas do strany.

Vkročte do budúcnosti zahŕňa zahrnutie situácie z očakávanej alebo predstavenej (želanej alebo nechcenej) budúcnosti. Počas konzultácie cez Skype je možné techniku „kroku do budúcnosti“uplatniť vo forme monológu klienta. S pomocou otázok: „V akom priestore by ste chceli byť o 5 rokov? Čo ťa obklopuje Ročné obdobie? Denná doba? - vytvára sa atmosféra úplného ponorenia sa do budúcnosti.

Potom prejdeme k monológu a zdieľaniu.

Ukončenie. Odvodenie z rolí

Navrhujem, aby klient otočil / rozvinul predmety zahrnuté v psychodráme. A potom úlohu zlikvidujte sami. Skočte, choďte okolo stoličky, sadnite si. Čokoľvek, čo môže byť vhodné a prijateľné pre klienta.

Závery:

Existujú dôvody, prečo by ste nemali používať Skype:

Technické ťažkosti. Kvalita komunikácie, veľkosť obrazovky, priestor, možnosť jednosmerného ukončenia konverzácie z nepredvídateľných dôvodov.

Tele. Vytvorenie tela, empatického kontaktu s klientom, viac príležitostí na racionalizáciu a dištancovanie si vyžaduje veľa času a úsilia počas sedenia.

Očný kontakt je čiastočný, nie úplný. Je ťažké, ak nie nemožné, vidieť zmeny v klientovi. Napríklad mohol priberať alebo chudnúť, byť vyspatý alebo unavený, dostať sa do kontaktu s výparmi (!) Alebo v stave inej intoxikácie. Nenájdeme, nevonia nám, neuvidíme. Rovnako ako nervózny tik na nohy, ťukanie na kolená a ďalšie gestá mimo kamery (t.j. stráca sa kontrola nad terapeutickým kontaktom).

Skype psychoterapia je napriek tomu možná a účinná. Ale táto terapia je rozhodne odlišná od osobnej psychoterapie. Pri vedení psychoterapie cez Skype pracujeme s príznakmi častejšie a menej často ideme do hĺbky, ktorá je možná počas stretnutia s tým druhým

Ide o kombináciu toho, čo sa nazýva - telefonické psychologické poradenstvo, psychologické poradenstvo, psychologická pomoc a psychoterapia.

Psychodramatické techniky vám umožňujú ísť do hĺbky zážitkov a ponorov, aké sú v psychoterapii možné.

Literatúra a zdroje:

1. Monodráma. B. Erlacher-Farkas (1996).

2. Článok „Vlastnosti organizácie skype poradenstva“. Zdroj -.

3. Leitz G. Psychodrama: teória a prax. Klasická psychodráma od Ya. L. Moreno (194).

4. Psychologické poradenstvo cez Skype. A mačky