2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Nie je to tak dávno, pre mňa (a pre nás všetkých) celkom nečakane, moja matka zomrela. Nebola ešte starou osobou, nebola ani zvlášť chorá … ale oči jej nepálili. V jej živote bolo málo, čo ju robilo šťastnou, a ona vlastne nechcela žiť (neskôr som to analyzoval a pochopil). Najprv som bol v šoku, stupor. Strach, takmer nič. Veľa som premýšľal … a veľa som premýšľal a chápal. A čo je najdôležitejšie, život je taký prchavý a uteká ako piesok medzi našimi prstami a my ani nemáme čas skutočne žiť … Chcem sa s vami podeliť o niekoľko myšlienok a porozumení:
1. Musíte žiť tu a teraz a práve teraz, pretože život je taký krátky a nevie sa, ako veľmi sa každý z nás meria. Prečo teda žiť so snami alebo myšlienkami na minulosť - dnes si musíte užiť!
Tieto frázy som počul mnohokrát - „Žiť pre dnešok“, „Byť tu a teraz“, ale až teraz som úplne porozumel a cítil na sebe ich význam, jednoducho som to cítil …
2. Noste najlepšie a najpohodlnejšie veci, nič neukladajte do šatníka a do príborníka - použite všetko, čo máte. Na čo a pre koho to všetko ukladáte (ak to ukladáte)? Pre deti? Myslíte si, že unesú vaše nové, zložené v skrini a nikdy neoblečené veci? Alebo ich možno poteší, že zdedili už vyblednutý, ale nikdy nepoužitý čajový set?
To určite nie! Každý má svoj vlastný vkus, každý si vyberá svoje veci, riady, nábytok, posteľnú bielizeň a všetko ostatné a nepotrebujete ho nikomu / niču skladovať - vezmite si ho a použite ho hneď teraz!
3. Vyhoďte všetko nepotrebné, nesaďte doma sklad starých nepotrebných vecí - to tiež nikoho nerobí šťastným, ale iba vám to odoberá energiu a priestor!
4. Mnohokrát som sa na sociálnych sieťach stretol s frázou: „Buď zaneprázdnený!“. Nejako som to predtým nepochopil, ale teraz som pripravený všetkým a všetkým povedať: - Buďte zaneprázdnení a čo máte radi! Ak nie ste so svojim spokojní, zmeňte zamestnanie! Nemôžete zmeniť prácu, nájsť si niečo, čo sa vám páči, mať koníčka, komunikovať s ľuďmi, ktorí zdieľajú vaše záujmy! Robte to, čo vám prináša radosť, inak aký má zmysel niečo robiť?
5. Obklopte sa ľuďmi, s ktorými je pre vás príjemné a pohodlné komunikovať! Trávte viac času (len kvalitný čas, keď komunikujete, rozprávate sa, diskutujete o niečom a nie ste len prítomní) so svojou rodinou, deťmi, rodičmi! Nájdite rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí zdieľajú vaše záujmy! Skúste viac komunikovať s nimi, a nie s tými, ktorých musíte znášať a na ktorých strávite svoje vzácne hodiny a minúty života. Rozlúčte sa bez ľútosti s tými, s ktorými nemáte nič spoločné. Toto je váš život, žijete ho tak, ako chcete. Spôsob, akým je to lepšie pre vás, nie pre niekoho! T Možno to znie sebecky, ale inak riskujete, že budete žiť svoj život neradostne a smutne, prispôsobíte sa niekomu a nebudete sa tešiť!
6. Neustále sa rozvíjajte, veľa čítajte, ponorte sa hlbšie a dozvedajte sa viac a viac o tom, čo vás zaujíma! Po prvé, zabráni vám, vášmu mozgu, hrdzavieť. Za druhé, s dobre čítaným a informovaným človekom je vždy príjemné pokračovať v konverzácii, a po tretie, v žiadnom veku nestratíte záujem o život a jednoducho nebudete mať čas ochorieť, ak ste niečím (resp. možno niekto) bude vášnivý!
7. Nezabudnite na odpočinok! Zastavte sa v našich uponáhľaných dňoch, relaxujte, užívajte si prírodu, spev vtákov, určite sa choďte prejsť, choďte niekam a robte to, čo vás baví, čo vás baví a potom pocítite výbuch energie!
8. Láska! Najprv Miluj sám seba! Sledujte svoje zdravie, doprajte si fyzickú aktivitu, neprejedajte sa, nezneužívajte … no, všetko viete sami! Len sa milujte, dovoľte si, čo chcete, ale len s mierou a nie na škodu!
9. Rozdávajte radosť a úsmevy! Buďte pozitívni, hľadajte plusy vo všetkom, čo sa vám a okolo vás deje, a časom si všimnete, že tieto plusy už nemusíte hľadať, všetko, čo sa deje, je vždy so znakom „+“! Áno - takto to funguje, vyskúšané na základe mojej vlastnej skúsenosti!
Prajem vám všetkým vedomie a lásku! Nech svetlo v očiach nikdy nezhasne!
Odporúča:
5 Dôležitých Vecí, Ktoré Kazia Váš Vzťah A Ako To Napraviť
Ťažkosti vo vzťahoch môžu spôsobiť veľa stresu, slz a viesť k najdramatickejším následkom. Aj k zničeniu párov, v ktorých vládne láska. Prečo? Všetci ľudia sú naprogramovaní tak, aby boli milovaní. Toto je naša skutočná potreba. Ak niečo prekáža jej spokojnosti, človek upadá do depresie, je apatický, stráca chuť žiť.
Ako Naplniť Svoj Potenciál? Dvanásť Krokov K Realizácii Vášho Potenciálu
Ako naplniť svoj potenciál? Dvanásť krokov k realizácii vášho potenciálu. Problém implementácie je relevantný pre mnoho ľudí. Realizácia je dôležitá, pretože nás napĺňa pocitom uspokojenia, významne prispieva k zmyslu života, v mnohých ohľadoch umožňuje uspokojiť ich duchovné a materiálne potreby.
Mojich 10 Akvizícií Z Profesie Psychológa
Často píšem o kontakte so sebou samým, sebaláske, vzťahoch, emóciách. Delím sa o to, čím som sám prešiel, dávam odporúčania a rôzne postupy, ktoré mi pomohli. Beriem si mnoho situácií z každodenného života. Mojou myšlienkou je povedať jednoduchými slovami, ako si v danej situácii môžete pomôcť.
Potrebujete Psychologickú Pomoc? 8 Dôležitých Faktov O Výbere Psychológa
Pri prvom výbere psychológa môže byť veľmi ťažké nájsť špecialistu, ktorý je pre vás ideálny. A existujú aj „špecialisti“, ktorí ako amatéri poskytujú služby za vysokú cenu. A potom môžete nielen minúť peniaze, ale aj vážne trpieť. Na čo by ste si mali dať pozor?
KDE JE MOJICH 16 ROKOV? On Bolshoi Swift (Autobiografický Príbeh)
Skončil som školu a vybral som si svoje budúce povolanie. Nerozumel som však úplne tomu, kým sa chcem stať. Počúval som sám seba: čo chcem, čo sa mi páči. A vybral som si Právnickú fakultu Odesskej štátnej univerzity. A keďže konkurencia pre túto univerzitu bola vysoká, začal som tvrdo pracovať, aby som sa prihlásil.
