2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Na túto tému sa chcem podeliť o svoje myšlienky na základe práce s klientmi a svojich skúseností ako klienta. A hoci nie sú konečnou pravdou, spolieham sa na prax.
Takže o rovnováhe. Dobrý terapeutický proces umožňuje klientovi napredovať tak, že dostane podporu, ako aj zažije frustráciu z kontaktu s terapeutom. Rovnováha jedného a druhého vám umožňuje dosiahnuť rovnováhu, ale pri jej hľadaní je normálne padnúť jedným alebo druhým smerom.
Prekrmovanie podporou môže klientovi vziať právo na hnev, ktoré dodáva energiu procesu zmeny. Ak ste často frustrovaní kvôli tomu, aby ste okrem iného spôsobili tento hnev, zrazu môžete prísť na to, že klient s vami skončil terapiu a odišiel tam, kde vás koniec koncov najskôr nechá plakať …
Napriek tomu by malo byť zrejmé, že rovnaké intervencie terapeuta môžu byť pre klienta podporou aj frustráciou, v závislosti od mnohých faktorov kontaktu.
Pasca na neustálu podporu spočíva v neschopnosti klienta vidieť svoj prínos pre situáciu a vzťah, v ktorom trpí. Uvedomte si svoju zodpovednosť. Potom to priraďte. Vydeste sa nad týmto svojim príspevkom. Začnite si vyberať spôsoby, akými budete žiť, naučte sa tieto nové spôsoby používania. Ale to nie je možné, byť v teplom lone matky, ktorý terapeut vytvára s jej nekonečnou podporou.
Pasca frustrácie je v jej predčasnej, predčasnej prehnanosti. Výsledkom môže byť retraumatizácia klienta, zadržanie hnevu, útek pred kontaktom, zastavenie sa vo vnútornom procese namiesto postupu v terapii. To neznamená, že terapeut musí držať všetky svoje pocity, ak ich prezentácia môže byť pre klienta frustrujúca. Rozdiel je v tom, že terapeut vie, ako sa vysporiadať so vzniknutými pocitmi, ale klient nemusí byť pripravený čeliť tomu, čo mu ešte nie je veľmi prístupné. Napríklad s hnevom, znechutením alebo nudou.
Terapeutova úzkosť z toho, či je dostatočne účinný, prebúdza túžbu rozptýliť sa, vyrastať v klientovi, doslova ho priblížiť k instay, najlepšie k viacerým naraz. Náš vzťah s klientom je však pre nás prioritou. Gestalt terapia je predsa vzťahová terapia, ktorá prináša uzdravenie. Akýkoľvek zásah, ktorý ničí vzťah s klientom, preto nie je terapeutický.
Čas potrebný na vybudovanie dôvery poskytuje príležitosť rozhýbať kyvadlo rovnováhy frustrácie a podpory. To môže objasniť, čo je pre klienta najlepšie a v akej forme. Terapeutova vlastná sebestačnosť a odolnosť voči frustrácii zo života sa na klienta neprenášajú vzdušnými kvapôčkami. Môžete zdieľať svoje spôsoby oboch. Samotný terapeut je pre klienta prvým spôsobom, ako sa vyrovnať s tým, s čím si určite nevie poradiť sám. Či už ho to udržiava alebo núti vyrovnať sa s ťažkosťami s kontaktom, prínosom je, že kontakt s terapeutom prebieha iným spôsobom, ako bol predtým v jeho živote.
Schopnosť klienta prezentovať sa vo vzťahu s terapeutom alebo naopak zostať v obraze a v niečom klamať, priamo súvisí s terapeutovým vlastným privlastneným právom byť alebo nebyť sám sebou. Očakávanie, že terapeut by mal byť vždy podporný a klient nezištne úprimný, našťastie nie je v súlade s realitou bežného kontaktu s ľuďmi, aj keď v rámci terapie.
Viem, ako ma podporuje príležitosť plakať v terapii vedľa iného človeka, ktorý ma neľutuje, nehovorí „ach“a „ah“, nerobí smutnú tvár a nesnaží sa ma objať. hrudník. Ak vydrží moje slzy a môže byť v tomto so mnou, prídem k nemu znova. Ak sa podelí o svoje pocity v reakcii na moje, budem s ním dlho.
Ale terapeutova túžba vytiahnuť môj hnev a položiť veľa otázok, ktoré teraz neovplyvňujú moje skúsenosti, len pre prípad, že by aspoň raz povedal „neverím, veď ma okolo kríka“, aby som skúste ho presvedčiť, že hovorím pravdu - takáto frustrácia ma zastavuje a nijako ma neposúva dopredu. A návrat zodpovednosti voči mne, odvolanie sa na moju dospelú časť, s opatrným prístupom k dieťaťu, podporuje veľmi dobre.
Prečo som - overte si: zlyhali ste v podpore, pretaktovali ste sa frustráciou? Hľadaj rovnováhu. Počúvajte svojho klienta.
Odporúča:
Bod Frustrácie Vo Vzťahoch
Každý človek v období zamilovanosti má ilúziu „ideálneho“vzťahu. Môj partner je najlepší, najláskavejší a najjemnejší, máme nádherný vzťah. Mnohým sa zdá, že sa im to nikdy predtým nestalo, že je to ten „najreálnejší pocit“. Možno je. Prichádza však obdobie, ktoré možno nazvať „bodom sklamania“.
Vyrovnávanie Sa So Stresom - Vedecký Pohľad Psychológov
Pojem stresu v modernom svete je dosť vágny. Toto slovo nás môže sprevádzať takmer všade, či už ide o prijímanie alebo chodenie do obchodu, komunikáciu s rodičmi, známymi alebo s manželom / manželkou doma. Stres nás môže čakať počas štúdia a dokonca aj počas voľného času.
PSYCHOLOGICKÝ POCIT PODPORY: UZEMNENIE
My ľudia sme ako stromy, ktorých jeden koniec je zakorenený v zemi a druhý smeruje k oblohe. Sila pohonu smerom hore závisí od sily nášho koreňového systému. Listy odtrhnutého stromu odumierajú. A. Znížiť Z hľadiska psychológie a psychoterapie je uzemnenie sebavedomý, vyrovnaný a vedomý duševný stav človeka v aktuálnom okamihu.
Nájdenie Podpory Vo Vnútri. Zameranie Sa Na Pocity Je Efektívna Metóda Zvládania Zážitkov
Keď nájdete podporu vo svojom vnútri, zistíte, že sa ukazuje, že tento stav vám bol vždy k dispozícii prostredníctvom pocitu v tele, ktorému môžete dôverovať. Tento pocit je preniknutý schopnosťou cítiť život a uviesť vás do súladu s vašou prirodzenosťou.
Také Rôzne Formy Morálnej Podpory
Raz som sa s priateľom (volajme ju Katya) podelila o svoje problémy a skúsenosti a ona mi začala dávať rady, ako situáciu napraviť. Chcel som len súcit a bol som naštvaný, že ma nemôže podporovať. Inokedy Katya niečo zdieľala, sympatizoval som s ňou (potešený sám sebou, že to môžem podporiť), ale všimol som si, že Katya bola na moje slová rozrušená.
