2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Keď Evgenia prechádzala okolo kaderníka, spomenula si, že sa chce zaregistrovať na strih. Vypočítala, koľko to bude stáť pri chôdzi? Ako dlho sa môže prihlásiť k pánovi?
Vytvorenie plánu s názvom „Žena by mala byť krásna“Evgenia si nevšimla, ako so sebou začala vyjednávať. Zdôvodnila to tým, aké dôležité je pre ňu mať krásny účes alebo pridať tieto peniaze do topánok pre dieťa.
„Máš na to peniaze navyše? Kde nájdete čas, ak trávite celý deň v práci? A ako veľmi potrebujete účes!? - položila si Evgenia otázky. Zdravý rozum často zasahoval do plánov, s ktorými zvažovala, čo robiť so sebou a svojimi blízkymi. „Je lepšie kúpiť dieťaťu topánky a účes počká!“- rozhodla sa Evgenia.
Ako mohla zabudnúť na mladšieho? S pocitom viny poďakovala svojmu zdravému rozumu, ktorý pripomínal dôležitejšie záležitosti ako jej vzhľad.
Sebavedomie však nedalo pokoja: „Som žena a musím byť krásna! Tu je susedka Valya a manikúra a pedikúra a čo som ja horší ako ona? Nie, nechám si urobiť vlasy a manžel mi dá topánky. A skutočnosť, že sa zastavujem? Akoby som nemala právo na účes a iné ženské radovánky. Robím všetko pre niekoho, ale teraz sa budem starať o seba. “
Evgenia kedysi chcela ísť študovať v nádeji, že s vyšším vzdelaním by mohla získať jednu prácu s dobrým platom. Uvoľnenie času pre rodinu a odpočinok. Než orať tri od rána do večera a stále šetriť na sebe.
Zastavil ju však zdravý rozum s radou, že pre staršieho syna je lepšie odložiť štúdium. A bude to stáť. Hlas Evgeniainho „zdravého rozumu“niekomu pripomínal. Stále nemohla určiť, kde ho počula? Ako si náhle uvedomila - že rovnako uvažuje aj jej matka, ktorá urobila viac pre ostatných ako pre seba.
A tiež vychovala Evgenia: „Ako si mohol zabudnúť vziať svojho brata zo škôlky !? Myslíte si všetko o svojom tanci, ale môžete pomôcť svojej matke? alebo „Ten otec sa vrátil domov z práce, mohla si namiesto posedenia a kreslenia ohriať večeru!“Bolo veľa vecí, ktoré si nepamätala. Ale výchova matky bola dobre leptaná. A ona to svedomito, ako sa na dobrú dcéru patrí, používa vo svojom živote.
Vo vzťahu s manželom nastala podobná situácia, ako jej matka a otec. Evgenia sa s ním chcela porozprávať o zvyšku. Dlho sme necestovali. Ale pozrie sa na neho večer, keď príde z práce, a zastaví sa otázkou: „Prečo ho obťažovať?“Spomína si, ako sa jej matka pokúšala rozprávať s otcom o každodennom živote a on odpovedal, že je unavený a ona, ospravedlňujúc sa, sa už nič nepýtala. Preto v obave, že je jej manžel unavený, rozhovor odložila nabudúce. A to pokračuje tretí rok.
"Prečo sa tak obávam tejto dovolenky?" Ale nie som za seba. Chcem hovoriť o rodinnej dovolenke. A mám pocit, že sa obávam iba o seba. Je to zvláštne, všetko je ako v rodičovskom dome … - zdôvodnila Evgenia - Zastavila som sa vo svojich túžbach a zachovala som rodinné pravidlá a tradície. Tak to odovzdám svojim deťom a oni svojim …
Preto viem, ako sa to teraz deje. Rovnako ako zajtra, samozrejme, ale stále väčšia dôvera v toto. Neviem, čo sa stane, ak pôjdem študovať, upravím si vlasy, porozprávam sa s manželom o odpočinku a ďalších naliehavých problémoch. A tak je všetko známe.
Pravdou je, že niečo je - nikdy neviem, či nie. Čo mám robiť? Budem predstierať, že som na to nemyslel. Pokúsim sa zachrániť sebaklamom. Je zaujímavé, že to vyjde?"
V tej chvíli si Evgenia spomenula, že chce na večeru uvariť mäso a zamierila do obchodu. Teraz už myslela na rodinu …
Zo SW. gestaltový terapeut Dmitrij Lenngren
Odporúča:
19 Spôsobov, Ako Sa Chrániť Pred Toxickými ľuďmi V životnom Prostredí
V nejakom krásnom vesmíre pravdepodobne existuje svet, kde sú všetci ľudia milí a úprimní, nikto sa nesnaží presadiť na úkor ostatných a kategoricky nie je akceptované kaziť nervy iným. Je škoda, že sa náš svet nemôže pochváliť takouto idylkou a každý z nás je tak či onak nútený vysporiadať sa s toxickými ľuďmi.
Mrkva, Palica A Zdravý Rozum: Chcem Zmeniť Dieťa. Ako?
S čím sa stretávajú psychológovia, ktorí pracujú s požiadavkami na rodičovstvo, a ja obzvlášť? Veľmi často s tým, že rodič (najčastejšie matka) hľadá a očakáva od odborníka jednoduché odpovede a riešenia jeho otázky. A tvárou v tvár ich neprítomnosti a návrhu obrátiť sa na iné procesy:
Ako Sa Chrániť Pred Hrubosťou A Urážkami
Často sa hovorí, že na hrubosť nemusíte reagovať, mali by ste byť nad týmto, a ak reagujete, znamená to, že nie je všetko v poriadku s vašimi osobnými hranicami. Ale v reakcii na hrubosť a urážky, ktoré sú nám adresované, mozog reaguje s uvoľňovaním určitých chemikálií.
Príloha. Zdravý A Nie Zdravý
Keď hovoríme o vzťahoch, často máme na mysli pojmy ako: intimita, spoluzávislosť-nezávislosť-nezávislosť a pripútanosť. Dnes budeme hovoriť o niečom takom ako o pripútanosti. Pripútanosť je teda vytvoreným emocionálnym putom medzi dvoma ľuďmi.
Neurážam Ma Alebo Ako Sa Chrániť Pred Agresiou?
Ako sa chrániť v situácii, keď neznámi ľudia prejavujú agresiu v novom tíme pre vás alebo dokonca vo fronte? Čo je podstatou problému a prečo je vo vašom živote väčšia agresivita? Výbuchy agresivity a nepriateľstva od druhých spravidla vždy naznačujú, že vo vnútri samotného človeka je veľa agresie - vonku si všímame iba to, čo je v nás.
