Vývoj Samovraždy

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Uplynulo niekoľko rokov odvtedy, čo mladé dievča opustilo nepretržité, hrozivé prostredie. Dochádzalo v nej k šikanovaniu, odmietaniu jej osobnosti, neustálemu ponižovaniu a fyzickému týraniu.

Dievča nemohlo opustiť toto miesto, presnejšie povedané, ani na to nemyslelo, pretože sa považovala za vinnú za všetko a bola presvedčená, že potrebuje všetko napraviť. Neustále premýšľajúc o negatívnych udalostiach, o tom, čo urobila zle, o tom, kým bola kvôli aktuálnym okolnostiam a aké sú jej vyhliadky v úlohe „ničoho“, všetky tieto myšlienky znásobili strach a priviedli ju do ťažkej depresie. Jedného dňa nemohla vydržať šikanu a odišla z tohto miesta.

Uplynuli teda 2 roky.

Do tejto doby sa u nej vyvinula chronická PTSD. Mutizmus, ktorý začal v čase týchto krízových udalostí, viedol k strate sociálnych zručností, čo neskôr ovplyvnilo možnosti jej socializácie v priaznivom prostredí.

Život nestojí na mieste, dievča sa stalo súčasťou iných sociálnych skupín.

Ale neschopnosť nadviazať kontakt s inými ľuďmi (koniec koncov, je to také nebezpečné - jeden zlý krok a ona opäť bude „tam“, všetkými opovrhovaná a osamelá), neschopnosť začať a udržiavať konverzáciu, pocit silného nepohodlia v spoločnosti iných ľudí, to všetko, čo predtým robila ľahko a slobodne, teraz spôsobuje veľké ťažkosti.

V tomto období ju vonkajšie udalosti naznačujúce jej slabosť alebo jednoducho ukazujúce na neschopnosť komunikovať priviedli do zúfalstva.

Aby si zlepšila sebavedomie, cvičila afirmácie a vyplatilo sa jej to. Väčšinou sa prestala k sebe správať ako k „sračkám“.

Ale takmer každý deň mala krátkodobé obdobia dysfórie a zúfalstva, ktoré boli nahradené rovnakými krátkodobými obdobiami eufórie (okrem iného kvôli afirmáciám). To ju celkovo vyčerpávalo a ona si zúfala, že taká polarita jej nálady bude vždy s ňou, že sa už stala súčasťou jej osobnosti.

Nemožnosť normálnej interakcie s inými ľuďmi, pocit, že ju ostatní nechápu a izolácia od seba, bipolárna nálada - v takom kontexte existencie ju napadla myšlienka, že keby zomrela, nič z toho by sa nestalo.

Od prípadu k prípadu, upadajúca do hlbokého zúfalstva, začala túto myšlienku používať na sebauspokojenie. Aj keď si o týchto myšlienkach nič neplánovala - páčili sa jej. Postupne začala rozširovať koncept toho, ako zomiera. Začala si predstavovať, ako je pochovaná, ako plačú a smútia jej blízki a tí, ktorých pozornosť je pre ňu dôležitá. Zažila akési potešenie a do istej miery uspokojila potrebu prijatia (predstavou si, ako za ňou ľudia plačú, cítila jej dôležitosť a že bola milovaná).

Používanie samovražedných myšlienok sa stalo zvykom. Stále častejšie ich používala v bezvedomí.

Ako sa rozvíjali predstavy o samovražde, ona, vyčerpaná úzkosťou, našla jej nové pozitívne aspekty. Išlo napríklad o závery typu „ak sa môžem rozhodnúť spáchať samovraždu, potom môžem prekonať úzkosť, pretože čo môže byť horšie ako smrť a silnejšie ako pud sebazáchovy, z ktorého mám strach“.

Bez podpory a pomoci, ktorú hľadala, sa jej stav zhoršoval. Obrátenie sa na špecialistov neprinieslo hmatateľné zmeny, svojpomocné techniky boli tiež neúčinné. Zúfalstvo z beznádeje, zbytočnosti psychoterapie situáciu ešte zhoršilo.

V poslednej dobe dievča chcelo účasť a podporu od svojej matky. Moja matka jej však nemohla poskytnúť potrebnú podporu.

Potom prišiel deň, keď sa preslávila márnosťou všetkých pokusov o nápravu svojej situácie, po ktorej nasledovalo rozhodnutie spáchať samovraždu.

Rozhodla sa to odložiť na dátum, ktorý príde o niekoľko dní.

Keďže cieľom bolo zbaviť sa mučenia vedomia, a nie smrti, dúfala v záchranu. Podľa jej slov je nepravdepodobné, že by v určený deň spáchala samovraždu, ale ďalší záchvat dysforie by sa mohol skončiť tragédiou.

Samovražedné správanie spravidla obsahuje znaky, ktoré samovrahovia vedome a nevedome posielajú o svojich úmysloch.

A matka, keď zachytila signály, pochopila, v akom kritickom stave bola dcéra. Viedli rozhovor, v ktorom moja matka vyjadrila súcit a ochotu podporovať ju vo všetkom.

Toto dievča inšpirovalo, rozhodla sa pokračovať v boji a určite vyhrá. Silu jej vdýchla účasť ďalšej osoby.

Následne tabuizovala cyklické vytrvalé myslenie o samovražde a svojom negatívnom stave. V dôsledku toho sa emocionálne pozadie stabilizovalo. Jej každodenná nálada bola teraz nadšená, mierne povznesená. Myšlienky dievčaťa teraz smerovali k jej podpore, k podpore jej odhodlania pri dosahovaní cieľa.

Neskôr malo toto myslenie formu „programu úspechov“so všetkými pozitívnymi i negatívnymi dôsledkami pre dievča. Ale to je iný príbeh.

Kniha Davida Kesslera Myšlienky, ktoré si nás vyberajú, opisuje samovraždu amerického spisovateľa Davida Fostera Wallace. Citát z knihy: „…. V roku 2005 vo svojej promócii na Kenyon College Wallace odporučil absolventom „vedome a inteligentne sa rozhodnúť, na čo sa zamerať a akú hodnotu si vziať zo svojich skúseností“. "V skutočnosti, ak sa nenaučíš, ako to urobiť teraz, v dospelosti budeš úplne a úplne oklamaný," povedal. Pamätajte si staré príslovie, že myseľ je vynikajúci sluha, ale hrozný pán. Ako mnoho prísloví, aj tento na prvý pohľad vyzerá banálne a nezaujímavo, ale skrýva sa v ňom veľká a strašná pravda. Niet divu, že dospelí, ktorí sa zabíjajú strelnými zbraňami, takmer vždy strieľajú do hlavy. Strieľajú na strašného pána. “