Funkcia Signalizácie Odporu

Video: Funkcia Signalizácie Odporu

Video: Funkcia Signalizácie Odporu
Video: MRU-200 - Univerzálny merač zemného odporu Sonel SA 2024, Smieť
Funkcia Signalizácie Odporu
Funkcia Signalizácie Odporu
Anonim

Jednou z funkcií pocitu nevôle je signalizácia. Význam tejto funkcie je, že vzniknutý pocit nevôle nám signalizuje prerušenie kontaktu. Vo svojich predchádzajúcich publikáciách na tému nevôle som navrhol považovať odpor nie za pocit, ale za proces, v ktorom je zapojená nielen emocionálna úroveň, ale aj kognitívna a vôľová. Toto porozumenie umožňuje vedome zvládať odpor a voliť reakcie na správanie.

Medzi bežné príčiny nevôle patria:

  • Zrada, zrada, podvod;
  • Šikana, výsmech, ohováranie, ohováranie, ohováranie, urážanie;
  • Ignorácia, pohŕdanie, ignorácia, devalvácia;
  • Zvýšená pozornosť druhému, hyperkontrola;
  • Pokyny, učenia, nevyžiadané rady;
  • Drzosť, nedostatok zmyslu pre takt a proporciu,
  • Nevďačnosť;
  • Porušenie povinností, odmietnutie žiadosti;
  • Nedostatok porozumenia a citlivosti, emocionálna podpora;
  • Rozdielnosť názorov, presvedčení, „obrazov sveta“;
  • Nedostatok uznania, pozornosti, nedostatok rešpektu;
  • Manipulácie rôzneho druhu.

V každom prípade pri subjektívnom vnímaní urazeného vzniká silná emocionálna reakcia z celej spleti pocitov, ktoré naznačujú zranenú hrdosť a dôstojnosť.

Akýkoľvek kontakt zahŕňa dve strany. V tomto prípade je dôležité deliť sa o zodpovednosť oboch strán za kvalitu tohto kontaktu. Odpoveď na otázku „Kto je na vine?“Nepomôže zbaviť sa deštruktívnych a toxických zážitkov. Oveľa konštruktívnejšia bude práca zameraná na nájdenie odpovede na otázku: „Čo robiť?“

Zodpovednosťou páchateľa je analyzovať jeho očakávania a nároky vo vzťahu k páchateľovi, jeho „bolestným bodom“a motívom páchateľa.

Konanie zneužívateľa môže byť úmyselné alebo neúmyselné. Násilník si nemusí byť vedomý vašich očakávaní a „bolestivých bodov“a vykoná akciu, ktorú vnímate ako urážlivú, neúmyselnú, nie s cieľom spôsobiť vám ujmu a bolesť.

Čo môžete urobiť v kontakte? Rozprávanie páchateľovi o vašich pocitoch a očakávaniach, o tom, čo vás na jeho čine urážalo - teda existuje odpoveď vo forme úprimných informácií. Osoba, ktorá ťa urazila, možno nevie o tvojich ranách a traumách, a keď sa o nich dozvedel, môže byť voči tebe citlivejší a opatrnejší. Ďalším krokom je prehodnotiť primeranosť vašich očakávaní a potrieb, nájsť spôsob, ako ich uspokojiť sami. Ak ste v kontakte, prineste svoje „body bolesti“svojmu psychoterapeutovi za účelom uzdravenia a nasmerujte svoje úsilie na rozvoj vlastnej flexibility a odolnosti.

Ak boli páchateľove činy úmyselné, potom je zodpovednosťou páchateľa chrániť jeho dôstojnosť. Rovnako ako v prvom prípade je potrebné, aby ste priestupok neprehltli, neschvaľovali, ale priamo povedali páchateľovi o svojich pocitoch a potom sa rozhodli pre ďalšiu formu kontaktu s ním. Odísť alebo zostať. Ak zostanete, ako potom vybudovať interakciu na dlhé vzdialenosti. Náhradu za spôsobenú škodu môžete požadovať formou ospravedlnenia. Páchateľ ako druhá strana kontaktu však nesmie priznať, že druhému spôsobil škodu a nie je pripravený škodu nahradiť. A to je už jeho voľba a zodpovednosť, vec jeho vnútorného pokoja a svedomia.

Žiť s alebo bez odporu je na vás!

Odporúča: