Ako V Komunikácii Poznáte, že Komunikujete S Hraničnou Osobou?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Niektoré hraničné reakcie sú charakteristické pre každého z nás (relatívne povedané, pre každého zdravého neurotika) - na určité situácie niekedy bolestivo reagujeme a v ťažkých obdobiach života sa dokonca môžeme dostať do hraničného pásma organizácie našej psychiky.

Bolestivé správanie s prejavom emocionálnej nestability, impulzívnosti a silnej úrovne desocializácie je vlastné každej osobnosti, môže sa začať prejavovať v dospievaní a vznikať v rôznych situáciách. Jediným rozdielom je, že zdravý človek má množstvo kompenzačných mechanizmov prispôsobených realite a často používaných. Osoba s hraničnou osobnostnou organizáciou naopak prakticky nemá schopnosti používať sekundárne obranné mechanizmy. Jeho kompenzačná zložka je navyše usporiadaná úplne iným spôsobom - všetky myšlienky sú vyjadrené.

Všetky symptómy hraničnej osobnosti sú dobre zastúpené v knihe Otta F. Kernberga, Závažné poruchy osobnosti.

Vo všeobecnosti sa v každom z nižšie uvedených bodov môžete rozpoznať, ale stojí za to zvážiť - ako veľmi to všetko zasahuje do vášho prostredia a blízkych, ako často sa takéto reakcie objavujú?

Aké sú kritériá na identifikáciu hraničnej osobnosti v komunikácii?

Reč si najľahšie všimnete pri kontakte s osobou. Vzhľadom na zmätenú identitu a skôr slabý kontakt s realitou sa v rozhovore objavujú prvé znaky hraničnej čiary

Ako sa to vyjadruje? Osoba spočiatku nespomína účasť tretej osoby v určitej situácii, ale potom ho v rozhovore nenútene odkazuje. V tejto chvíli partner kvôli roztrieštenej reči rečníka nevedome cíti, že bol nepozorný a niečo z toho, čo bolo povedané, mu uniklo, resp.

Výhradne fragmentovaná identita vedie k fragmentácii fráz a zmätenej prezentácii udalostí v reči - to, čo sa deje vo vnútri, sa odráža navonok, iné možnosti neexistujú. Často je to práve schopnosť hovoriť, ktorá nám umožňuje pochopiť, čo sa deje v duši človeka.

Hraniční jednotlivci dodávajú príbehu veľa podrobností, niekedy z úplne iných oblastí. Preto partner hovorí, že nepočúva pozorne, v dôsledku čoho má vnútorné napätie: „Ako môžem byť ešte pozornejší?“

Niekedy v príbehu chýbajú veľké kusy, pre hraničnú osobnosť je to norma - kvôli nedostatku kontaktu s realitou človek verí, že partnerovi je všetko jasné („Všetko chápem!“).

Reakcia s afektmi, obzvlášť úzkosťou a frustráciou

Manželke sa napríklad nemusí páčiť, keď jej manžel príde domov o 10 minút neskôr, ako sľúbil. V dôsledku toho urobí obrovský škandál a vynesie veci na chodbu. Hnev môže trvať aj 2 hodiny alebo niekoľko dní (v zriedkavých situáciách; spravidla výbuch odporu človeka na krátky čas oslepí a on sa upokojí).

V skutočnosti sa hraničná čiara z tohto správania veľmi unaví. Ľudia v tomto stave však nedokážu vydržať úzkosť, a preto bojujú proti frustrácii.

Čo to znamená? Človek má túžby a vnútorné potreby, ale svet mu diktuje úplne iné životné podmienky, jeho okolie žije vlastným životom a nemyslí iba na neho. Spravidla dochádza k frustrácii, keď chcete, aby niekto plnil priania. Po prijatí odmietnutia hraničná osoba prejavuje vysokú úroveň hnevu, používa iné obranné mechanizmy (izolácia, odmietnutie, vystupovanie alebo odmietnutie vopred), niekedy na pozadí úzkosti používa skôr primitívne manipulácie („Urob to!“, „Nerob to!“, „Nerobím s tebou hovoriť!“, „Som urazený!“Atď.).

Chvíľkový rozporuplný postoj k sebe

Vzhľadom na difúznu identitu človek vo všeobecnosti nechápe, kým je. Výsledkom je, že jeho obraz o sebe závisí výlučne od ľudí okolo neho, nálady, stavu frustrácie, úzkosti atď.

Ako sa prejavuje? Hraničná osobnosť má skvelú náladu - „Som taký mladý! A urobil tak veľa! O niekoľko minút neskôr alebo napríklad nasledujúci deň - „Nie, som hlúpy! A vôbec, nemôžem nič robiť! “Tu je dôležité pochopiť, že nejde o manipuláciu, človek o sebe v tejto chvíli skutočne myslí.

Prítomnosť primitívnej obrany (alebo obrany prvého rádu) - idealizácia, devalvácia, izolácia, silné rozdelenie (tu som dobrý, tu som zlý), všemocnosť alebo len kontrola (človek chce cítiť, že všetko je v jeho rukách) ruky, úplne vlastní informácie a všetky vedie), projektívna identifikácia (napríklad partner cíti celú škálu emócií, ktoré hraničná osobnosť nechce rozpoznať a popiera - hnev atď.)

Obranné mechanizmy sa používajú hlavne vo chvíľach úzkosti, silnej frustrácie alebo v bolestivých situáciách - týmto spôsobom sa ľudia s hraničnou mentálnou organizáciou chránia pred svetom.

Čo keď je milovaná osoba hraničnou osobou?

1. Nebojte sa! Tento „symptóm“sa neprenáša vzdušnými kvapôčkami. Podstatou hraničnej osobnosti je, že bezprostredné jadro psychiky je zlomené a rozdrobené. V skutočnosti ide o dospelého dospelého človeka, ktorý v ranom veku zažil ťažkú psychickú traumu.

• Pamätajte si, že ego tejto osoby je veľmi slabé, takže buďte k nemu zhovievaví.
• Neoznačujte svojich blízkych! Nestojí za to nezávisle diagnostikovať ich psychiku a robiť diagnózy! V prvom rade je to pre vás patová situácia - s týmito informáciami sa vám bude žiť ťažko.
• Zaobchádzajte so svojimi blízkymi ako s ľuďmi s vlastnými ťažkosťami. Pamätajte si: ak vám ublížia, budú mať na vaše činy alebo slová zvláštnu a neprimeranú reakciu, je to kvôli pocitu úzkosti a strachu vyplývajúceho z neschopnosti vyrovnať sa s frustráciou. Rešpektujte tieto pocity!
• Hovor viac. Ak má človek s hraničnou osobnostnou organizáciou dosť vysokú úroveň inteligencie, je možné dosiahnuť jeho vedomie bez psychoterapie. Hlavnou vecou je pochopiť, či je pripravený diskutovať o svojej reakcii s cudzími ľuďmi.
• Nenúťte sa navštevovať psychoterapeutické sedenia, viesť introspekciu, čítať špeciálnu literatúru, navštevovať školenia alebo sledovať webináre, keď sedíte doma. Na to všetko je potrebná túžba človeka, inak pri všetkých pokusoch dostanete negatívnu odpoveď. Hranica chce byť predovšetkým prijatá taká, aká je - to je najdôležitejší aspekt ich psychiky.