2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Depresia je v dnešnej dobe najčastejšou duševnou poruchou. Väčšina ľudí tomu bohužiaľ nepripisuje dôležitosť. Dúfam však, že po sérii príspevkov na túto tému budete v tejto záležitosti gramotnejší.
Tu je 5 bežných mýtov o depresii.
1. Depresiou trpia iba ženy.
Depresia nerobí rozdiel medzi pohlaviami. Ide o to, že predstavitelia „silnejšieho pohlavia“nechcú priznať prítomnosť takéhoto problému ani sebe.
Muži sa často pokúšajú nahradiť terapiu alkoholom atď.
2. Depresia je len ospravedlnenie lenivosti.
Depresia sa vyskytuje pod vplyvom mnohých faktorov. Nemožno sa do toho svojvoľne vrhnúť, len tak ležať na gauči. Rovnako ako je nemožné nechať to podľa ľubovôle. Táto zaujatosť vedie ľudí k tomu, aby pred každým skrývali svoj skutočný stav.
3. Depresiu je možné vidieť na správaní a emóciách človeka.
Ak človek sedí v tmavej miestnosti, nekonečne hrá smutnú melódiu, nejedí a veľa fajčí, je to ako depresia. A ak neustále žartuje, dobre jesť a dobre pracuje, nemôže existovať žiadna depresia. Nikto však nevie, čo sa deje v duši človeka, koľko úsilia vynaloží na vykreslenie „zábavy“.
4. Ak hovoríme o depresii - bude to len horšie.
Horšie bude, ak o nej budete mlčať. Depresia nikdy nezmizne sama. Áno, je ťažké a nepríjemné o tom hovoriť, ale je to nevyhnutné. V blízkosti musí byť osoba, ktorá môže počúvať a nasmerovať správnym smerom.
5. Osoba sa „uchytí“na antidepresívach, stane sa z nich jednoducho „zelenina alebo blázon“.
Antidepresíva nie sú návykové. A nie sú vždy predpísané: psychoterapia pomáha mnohým.
Depresia je v skutočnosti veľmi vážnou a nebezpečnou duševnou poruchou. A je úplne nesprávne zaobchádzať s ňou z nedbanlivosti: dôsledky môžu byť najsmutnejšie až po samovraždu …
Dávajte preto pozor na seba aj na svoje okolie. Je dôležité, aby ste mohli sami sledovať svoj vlastný zdravotný stav a náladu.
Chcete vyriešiť svoje problémy?
Zmeňte svoj život a buďte šťastní
Odporúča:
O Depresii
Chcem sa s vami porozprávať o dôležitom a v živote rozšírenom na tejto planéte … O depresii. Vzdialenie sa od všeobecného hanlivého klamu väčšiny ľudí a ich jednoduchých rád: „Nech sa páči, nenechajte sa deprimovať, prečo ste sa odlepili, dajte sa dokopy
Blokovanie Vašich Pocitov Vedie K Depresii, OCD, únave
Kedy u človeka dochádza k blokovaniu pocitov? Tazko povedat Presne skôr ako dnes a pravdepodobne v detstve a dospievaní. Presne ako v rodičovskej rodine alebo v interakcii s dôležitými dospelými. V určitom okamihu si dieťa uvedomí, že nie je bezpečné vyjadrovať a prežívať svoje pocity a emócie.
Čo Je To Depresia A Kto Sú ľudia V Depresii?
Všetci vieme, ako depresia vyzerá, mnohí z nás ju dokonca zažili: znášať smútok, pocit nedostatku energie, žiadnu radosť z bežných vecí, na niečo sa nedá sústrediť, neexistuje túžba komunikovať nielen s priateľmi, ale aj s blízkymi, ako aj s priateľmi, úplný alebo čiastočný nedostatok spánku, chuti do jedla, alebo naopak prejedanie sa.
Všetko, čo Je Potrebné Povedať O Depresii. Cyklus článkov. Časť 2
Časť 2. Druhy depresie. Depresia sa neobjavuje len z času na čas, je charakterizovaná zdrvujúcimi každodennými pocitmi smútku, beznádeje, bezcennosti a prázdnoty. Človek, ktorý zažíva depresiu, často nemôže vidieť svetlú budúcnosť - môže mať pocit, že svet okolo neho mizne.
„Typický Pre Mňa: Ráno Apatia, Popoludní Vtipy, Večer Smútok, V Noci Nespavosť“alebo O Depresii
Existuje realita a existuje psychologická realita. Tu človek žije doma - rodina - práca a zvonku sa zdá, že je s ním všetko normálne. Ale nie. Vo svojej vnútornej realite búrok a búrok má o niečo starosti, túži po niekom, nespokojnom sám so sebou.
