2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Kedy u človeka dochádza k blokovaniu pocitov? Tazko povedat Presne skôr ako dnes a pravdepodobne v detstve a dospievaní. Presne ako v rodičovskej rodine alebo v interakcii s dôležitými dospelými.
V určitom okamihu si dieťa uvedomí, že nie je bezpečné vyjadrovať a prežívať svoje pocity a emócie. Často - je to iracionálny strach, často - strach kvôli situácii, v ktorej dieťa žije: škandály, hádky, násilie atď.
Čím je taký človek starší, tým viac sa stráca jeho citlivosť. Telo sa zotročuje, človek je silne posilnený vo svojich stereotypoch správania a cítenia, stáva sa, že za tie roky človek prakticky prestáva byť spontánny, stráca schopnosť žiť svoje vlastné pocity a emócie, skúmať svet okolo seba, byť si vedomý a žiť život.
Strach, ktorý vznikol už dávno, je pevne zakorenený v človeku, jeho podvedomí a bráni mu byť spontánnym, slobodným v prežívaní svojho života. Človek žije akoby v „rámoch“. Keď pracujete s takýmto klientom, moje jednoduché otázky o jednoduchých situáciách a rozhodnutiach klienta, v ktorých je vidieť, že idú za hranice - „klopú na zem pod nohami“.
Konzervatívny človek môže mať 21, 42 alebo 73 rokov. Pomalosť - neschopnosť človeka manévrovať vo svojom živote - porovnávam to s koľajnicou - starou, upnutou, jednou cestou spôsobov, ako v živote reagovať, vybudovanou už dávno medzi samotnou osobou a jej dôležitou postavou (matkou). (otec, tréner atď.). V opačnom smere nie je žiadna trať. Jednokolejka je len jedna. A nech cesta vedie na miesto, kde už dlho sám človek dlho nepotreboval a pohyb po hrdzavých koľajniciach už nie je pohodlný, spôsobuje napätie a úzkosť - človek jazdí po týchto koľajniciach a bojí sa niečoho vo svojom vnútri sám - niečo iracionálne, starodávne a nejasné. Prejavom toho je moja práca psychológa. Uvedomenie si seba, svojich pocitov a potrieb, uvedomenie si príčin a dôsledkov svojich činov je cestou k zlepšeniu kvality života.
Rozpoznať seba, rozpoznať v sebe svoje, je pre mnohých ľudí neznesiteľné, pretože v detstve to znamenalo (vďaka norme podvedome naučenej v detstve - napríklad od matky): ak chceš byť milovaný, splň moje požiadavky, to znamená, nebuď sám sebou, inak ťa nebudem milovať! Predsudok, že lásku si treba získať, je často základnou ľudskou vierou. Ďalej - viac: v dieťati je zafixovaný pocit viny a v detstve na ňom prebiehajú manipulácie s dieťaťom. Dieťa v sebe potláča hnev, podráždenosť, je nútené neustále potvrdzovať svoju hodnotu, neuvedomujúc si svoje skutočné potreby. Osobnostné vlastnosti nie sú priradené, človek sa akoby „pozerá“do zrkadla ľudí okolo seba, aby získal svoje hodnotenie a priradil ho sebe.
Keď človek dozrie, bez toho, aby zmenil tieto vnútorné postoje detí, začne cítiť bolesť v srdci, únavu, depresiu a ďalšie. atď. Bohužiaľ, predsudky ako základ hrdzavej jednokoľajnej trate často zostávajú s človekom celý život. A človek žije v napätí, napĺňa prostredie niekoho iného - a napätie sa často stáva hlavnou činnosťou všetkých svalov a vedie k mnohým chorobám.
Odporúča:
O Depresii
Chcem sa s vami porozprávať o dôležitom a v živote rozšírenom na tejto planéte … O depresii. Vzdialenie sa od všeobecného hanlivého klamu väčšiny ľudí a ich jednoduchých rád: „Nech sa páči, nenechajte sa deprimovať, prečo ste sa odlepili, dajte sa dokopy
Čo Je To Depresia A Kto Sú ľudia V Depresii?
Všetci vieme, ako depresia vyzerá, mnohí z nás ju dokonca zažili: znášať smútok, pocit nedostatku energie, žiadnu radosť z bežných vecí, na niečo sa nedá sústrediť, neexistuje túžba komunikovať nielen s priateľmi, ale aj s blízkymi, ako aj s priateľmi, úplný alebo čiastočný nedostatok spánku, chuti do jedla, alebo naopak prejedanie sa.
Všetko, čo Je Potrebné Povedať O Depresii. Cyklus článkov. Časť 2
Časť 2. Druhy depresie. Depresia sa neobjavuje len z času na čas, je charakterizovaná zdrvujúcimi každodennými pocitmi smútku, beznádeje, bezcennosti a prázdnoty. Človek, ktorý zažíva depresiu, často nemôže vidieť svetlú budúcnosť - môže mať pocit, že svet okolo neho mizne.
„Typický Pre Mňa: Ráno Apatia, Popoludní Vtipy, Večer Smútok, V Noci Nespavosť“alebo O Depresii
Existuje realita a existuje psychologická realita. Tu človek žije doma - rodina - práca a zvonku sa zdá, že je s ním všetko normálne. Ale nie. Vo svojej vnútornej realite búrok a búrok má o niečo starosti, túži po niekom, nespokojnom sám so sebou.
O Chronickej únave
Čo chronická únava, ktorá je dnes bežným príznakom? Jeho prejavy môžu byť nasledovné: rýchla únava, ospalosť, pocit únavy ráno atď. Často je zaznamenaná po krátkej fyzickej námahe a rôznych aktivitách a situáciách, ktoré vyžadujú koncentráciu.
