2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Rozchod je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Rozchádzame sa s obľúbenými miestami, vecami, ľuďmi, knihami, zvykmi.
Rozchod s osobou predstavuje pre mnohých ľudí určitú ťažkosť, či už ide o odlúčenie od milovanej osoby, známeho, kolegov z práce alebo dobrého priateľa.
Rozchod sa prežíva úplne inými spôsobmi: od bolesti po múdrosť. Pre ľudí môže byť ťažké prijať, že to už nebude také, ako predtým, je ťažké si to uvedomiť a prijať.
Ak sa človek z nejakého dôvodu ukázal byť emocionálne blízky, potom sa rozlúčka zdá byť dosť ťažkým a bolestivým procesom. Stalo sa to v živote jednej osoby, ktorá sa rozišla s psychoterapeutom a zažila tento proces dosť bolestivo, čo ma vo všeobecnosti inšpirovalo k vytvoreniu tohto článku.
Pri porovnaní postupu lúčenia s ročnými obdobiami môžeme povedať, že je začiatok jesene, ktorý prišiel, keď stromy a kvety vybledli, slnko zmizlo za oblakmi a teraz sa z toho, čo bolo kedysi také zaujímavé, zábavné a dokonca báječné, vkráda smútok.
Keď milovaný človek odíde, ľudia môžu prežívať rôznu škálu pocitov: sklamanie a vinu, bolesť, pocit opustenia, až sa život stane bezvýznamným. Ukazovateľom silných pocitov v procese lúčenia môže byť psychická závislosť, ako jeden z dôvodov prejavov bolestivého pripútania, keď je lepšie trpieť, ako sa rozlúčiť. V psychoterapeutických vzťahoch môže závislosť pretrvávať.
Rozchod s psychoterapeutom je možné liečiť úplne inými spôsobmi.
Rozchod s psychoterapeutom sa môže zdať ako malá tragédia, ale dá sa to vnímať ako lekcia, šanca znova niečo vidieť, porozumieť, prehodnotiť, šancu nájsť bohatstvo vo forme bezplatných pozitívnych myšlienok.
Rozchod s psychoterapeutom možno vnímať ako smrť a depriváciu, terapeut vľavo, vľavo, pocit nespravodlivosti usporiadaného sveta. Alebo je rozlúčka s psychoterapeutom príležitosťou naučiť sa rozísť a nie znehodnocovať múdrosť v procese psychoterapie.
Čo je podľa vás životaschopný rozchod s psychoterapeutom?
Veľa som o tejto téme premýšľal. Myslím si, že iba rozchod, ktorý nie je vnímaný ako rozchod, ale je považovaný za krok, novú etapu života, ktorá vám umožní veľa premýšľať, konštruktívne konať a spoliehať sa na skúsenosti, znalosti a zdroje nahromadené v procese. psychoterapie. Samotný proces psychoterapeutických sedení je vždy malou cestou s novými objavmi, poznatkami. Áno, je to normálne, keď sa skončí cestovanie a dovolenka a je len na zodpovednosti každého z nás, či si to vezme - buď pozitívne príjemné spomienky, alebo sklamanie. Životaschopná rozlúčka je rozlúčka s cieľom otvoriť sa novým myšlienkam a začiatkom. Je to tiež objav ich vlastných nahromadených skúseností, znalostí, múdrosti. Prechod z jednej etapy do druhej môže byť zaujímavý, ako keby sme v očakávaní vystupovali po schodoch … A čo je pred nami? A ako žiť bez psychoterapeuta? Nakoniec to môže byť aj celkom zaujímavý a vzrušujúci proces. Psychoterapia sa ukazuje ako cvičisko. Áno, čitatelia, odpustite mi hrubosť, ale napriek tomu je to cvičisko, kde sa ľudia učia žiť a prispôsobiť sa tomu, čo sa deje. Cvičenie pomáha dostať sa do života pohodlne, aby v živote nemuselo byť prítomné utrpenie. Bolesť je súčasťou nášho života, ale utrpenie nie je nevyhnutné.
Rozchod s psychoterapeutom sa ukáže byť buď čiernym pruhom, alebo príležitosťou pre nové objavy, alebo novou vedou, alebo ďalšou fázou sebapoznania, práce na sebe. Toto je voľba každého človeka.
Áno, v každom prípade to bude smutné, ale silné vyčerpávajúce a mučivé utrpenie nie je potrebné.
Pokúsiť sa premýšľať o životaschopnom aspekte rozchodu pri rozchode s terapeutom je krokom k prekonaniu bolesti z rozchodov, ktorá môže byť pre niektorých ľudí zdrvujúca.
Podľa mňa nemá zmysel v momente rozchodu lamentovať nad globálnymi vecami, o odvahe, o trpezlivosti atď. Pre každého jednotlivca je rozchod niečo vlastné, intímne, individuálne a je dôležité zaobchádzať s týmto procesom opatrne, opatrne, s rešpektom a pozornosťou, ale zároveň sa neutopiť a neponoriť do samotného procesu. Je dôležité neznehodnocovať samotný proces lúčenia, potom po jeseni príde zima a potom jar a jasné slnečné leto!
Odporúča:
Pred Stretnutím S Psychoterapeutom / Koučom. Vyplňte Dotazník - Pomôže Vám To Pracovať Presnejšie A Rýchlejšie
Terapia na papieri Svoju požiadavku formulujte čo najpodrobnejšie Popíšte problém Popíšte svoje očakávania - čo by sa malo stať v dôsledku terapie / koučingu / školenia Minimálny program Maximálny program Prosím vyber symptóm na uzdravenie:
Ako Napísať Recenziu Na Prácu S Psychoterapeutom
Mnoho klientov v istom období psychoterapie pociťuje nutkanie poďakovať svojmu terapeutovi vo forme spätnej väzby. Niekedy sa to stane v procese psychoterapie, niekedy sa to stane na konci spoločnej práce. Ale často sa zastavia, pretože nevedia, ako presne sa to dá urobiť.
Kríza Viery Ako Rozlúčka S Myšlienkou Všemohúcnosti
Kríza viery v človeka nastáva vtedy, ak očakávania, ktoré na Boha vložil, nie sú oprávnené. Každý má svoje vlastné očakávania. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo veríte alebo neveríte v Boha? Niekto na to ani nemyslí, verí to zotrvačnosťou, pretože príbuzní veria, pretože v detstve moja babička v noci čítala Bibliu a učila modliť sa, pretože bola pokrstená.
Technológia Na Riešenie Jedného Klasického Dotazu. 1. časť Práca A Rozlúčka So Zlými Skúsenosťami Z Minulosti
V tejto publikácii priblížim čitateľom úspešné riešenie jednej, mimochodom, pre mnohých relevantnej, požiadavky, s ktorou (vzhľadom na súčasné okolnosti) pracujem iba mesiac. Výsledok je napriek stručnosti práce celkom presvedčivý a jasný. A nejde o mňa, ako psychológa, ale o obrovské možnosti mojej magickej profesie.
Stretnutie S Novým A Rozlúčka So Starým
Život okolo nás sa neustále mení, bez ohľadu na nás dochádza k zmenám v spoločnosti, politike, prírode, my sami meníme svoj život, vyberáme si určité cesty. Ale každá voľba a každá zmena je odmietnutím toho, ako to bolo predtým, a každý z nás prežíva tieto zmeny rôznymi spôsobmi:
