2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Niekedy na to, aby si bol šťastný, musíš prestať s niektorými vecami. Vzdajte sa niektorých návykov.
Po prečítaní tohto článku zistíte, aké vzorce správania a myslenia bránia ľuďom žiť šťastne.
10 vecí, ktoré musíte prestať robiť, aby ste zmenili svoj život k lepšiemu.
1. Zvyk odkladať do zajtra. Okamžite urobte dôležité a potrebné veci. Nečakajte, že budete mať zajtra náladu. Nepravdepodobné. Keď urobíte akciu, urobíte si náladu. Začnite ráno behať, prestajte fajčiť, vzdajte sa škrobnatých jedál a sladkostí, porozprávajte sa so šéfom o zvýšení platu. Urobte to bez zdržania do zajtra. Pretože „zajtra“sa môže ťahať mnoho rokov.
2. Zvyk žiť v minulosti. Len upustite od minulosti. Máte za sebou určitú etapu života. Existovali dobrí aj zlí. Teraz je to však minulosť. Začnite žiť v prítomnosti. Plán do budúcna. Ak stále myslíte niekde v spomienkach na zašlé časy, dnešné radosti vás míňajú.
3. Zákaz realizácie svojich snov. Keď máte sen, je to skvelé! Nech sa splní. Neistota, čo sa stane, strach z toho, čo povedia ostatní, pochybnosti atď. Vás prinútia vzdať sa svojho sna. Nie je nutné Zosobnite to.
4. Nechajte ostatných, nech rozhodujú za vás. Urobte si vlastnú voľbu. Voľba sa často robí za vás. Hovoria, pre koho študujú, kde pracujú, s kým žijú, čo jesť a piť. Posúďte sami. Pretože toto je váš život. Len ty sám vieš, čo máš rád a čo je pre teba šťastie. Nebojte sa chýb. Tiež sa mýli ten, kto pre teba vyberá.
5. Zvyk obviňovať ostatných za svoje zlyhania. Ostatné a okolnosti. Rodičia, šéf, kolegovia, bývalý manžel. Zlé počasie, vláda, rastúce alebo klesajúce výmenné kurzy. Áno, v živote sú ťažké chvíle. Niekedy veci nejdú tak, ako by ste chceli a ako si naplánujete. Pri hľadaní viny však nemusíte strácať sily a energiu. Zlosť ničí. Odpustite všetkým. Začnite vo svojom živote s novou stránkou, ktorá nebude zaťažená bremenom odporu. Ak duševná trauma zasahuje do života, choďte k psychológovi.
6. Verte, že ste nehodní toho najlepšieho. Pamätajte si, že podľa svojho práva na narodenie si zaslúžite to najlepšie. Práve teraz. Nedokonalé a chybné. S kilami navyše, s pehami na nose, s nedokončeným vzdelaním. Príliš mladý alebo príliš starý. Nezáleží! Máte právo milovať, tvoriť a byť šťastný. Vždy si zaslúžite všetko najlepšie.
7. Počkajte na zázrak. Očakávajte, že vyhráte milión. Alebo vám na dvere klope kopýtkom svojho bieleho koňa pekný princ. Snívanie je úžasné. Ale urobte aj pár skutočných krokov k svojim snom. Ak chcete vyhrať milión, najskôr si kúpte žreb.
8. Zvyk zachrániť každého. Ste tak zaneprázdnení záležitosťami druhých, že na seba nemáte dostatok času? Ste plavčík, vesta a toaleta na odvádzanie negativity ostatných? Bežíte tak rýchlo, ako môžete, pomáhate inému tým, že svoje záležitosti odložíte? Tento zvyk je dvojnásobne zlý. Nielenže obmedzujete svoj život, odkladáte sa na neskôr. Stále zasahujete do života toho druhého. Nedajte mu šancu naučiť sa riešiť svoje problémy.
9. Počkajte na schválenie od ostatných. Schváľte sa. Láska a chvála. Posúďte sami seba a svoje činy. Podpora a sprievodca. Si sám! Starajte sa o seba s láskou.
10. Dokáž, že máš pravdu. Komu a čo sa snažíte dokázať? Prečo potrebujete priznanie, že máte pravdu? Ak máš pravdu, tak máš pravdu. Možno máte stále malé dieťa, ktoré rodičom niečo dokazuje, ale neverí.
Všetko ste im už dokázali, sebe, druhým. Pokojne. Aj keď sa ostatní mýlia, je to ich voľba. Nechajte im právo robiť chyby.
Odporúča:
30 Vecí, Ktoré By Ste Mali Prestať So Sebou Robiť
Ako povedala Maria Robinsonová: „Nikto sa nemôže vrátiť v čase, aby to zmenil, ale každý môže začať odznova, aby vytvoril nový koniec.“Nie je nič pravdivejšie. V prvom rade však musíte prestať robiť to, čo vás môže zastaviť. Tu je miesto, kde začať:
Chceš Byť šťastný? Potom Sa Musíte Vzdať Všetkého, čo Vás Robí Nešťastnými
Ľudia od nepamäti hľadali odpoveď na otázku: „Ako byť šťastný?“Vždy tu boli kúzelníci a čarodejníci, kňazi a lekári, čarodejnice a veštkyne, potom vedci a vynálezcovia, ktorí bojovali za vyriešenie tohto problému. Univerzálna metóda, ktorá by vyhovovala každému, sa však dodnes nenašla.
V Prvom Rade MILUJEM SEBA A Potom Majestátnych Mužov, Jablkový Koláč A ďalšie Veci Potrebné K Tomu, Aby Som Bol šťastný
Som psychoterapeut. Za roky práce sa v mojej „hrudi pamäte“nahromadilo množstvo príbehov a osudov. Analyzujem to už po stý raz a so všetkou istotou naznačuje záver - šťastná žena PRVEJ VŠETKEJ LÁSKY SEBA a prostredníctvom prizmy svojej lásky ju dáva ľuďom okolo seba.
5 Vecí, Ktoré Musíte Vo Vzťahu Prijať
Jednou z najväčších príčin manželských problémov sú vzťahové mýty. Stereotypy, ktoré sme absorbovali z kultúry, médií, románov, pozorovania životného prostredia. Napríklad, že ak ma partner miluje, je schopný pochopiť, čo chcem, aj keď o tom nehovorím.
10 Vecí, Ktoré Musíte Svojmu Dieťaťu Ešte Povedať O Matke
10 vecí, ktoré ti mama nikdy nepovedala: 1. Plače za tebou … veľa. 2. Chcela tento posledný koláč. 3. Bolí to. 4. Vždy sa bojí. 5. Vie, že je nedokonalá. 6. Pozrela sa na teba, keď spíš. 7. „Niesla“ťa oveľa viac ako 9 mesiacov.
