2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Podľa psychoanalytickej teórie človek v dôsledku činnosti projekčného mechanizmu dráždi a spôsobuje aj iné emocionálne stavy, keď ho obdarujeme vlastnosťami, ktoré sú nám vlastné, ale ktoré neprijímame ani nepopierame, alebo svojimi dohadmi, fantázie o tom, aký by tento človek mal byť alebo čo to je.
Odkiaľ pochádzajú špekulácie? Prečo sme tento konkrétny predmet obdarili týmito konkrétnymi vlastnosťami?
Pretože práve túto reprezentáciu v súčasnosti k niečomu potrebujeme, je navrhnutá tak, aby chránila naše ja.
Ak napríklad niekto na iného žiarli, ten druhý ho začne obťažovať.
Ten, kto vyvoláva negatívne emócie, sa pripisuje vlastnostiam, vďaka ktorým závistivý človek presviedča sám seba, že ten druhý nemá žiadne vynikajúce schopnosti, že je podľa definície horší alebo lepší.
V skutočnosti si závistlivý človek v porovnaní s predmetom závisti myslí o sebe, že nemá žiadne vynikajúce schopnosti. Ale aby sa neznehodnotil, rozhodol sa znehodnotiť ostatných. Existuje taká inverzia.
Alebo môže mať niekto sexuálne, milostné city k druhému, ale považuje to za nebezpečné, alebo iný to nemusí opätovať. V dôsledku toho nahradí pocit znamienkom „+“pocitom znamienkom „-“.
Iná osoba nám môže pripomínať niekoho z našej minulosti alebo súčasnosti, s ktorým sme nemali dobrý vzťah, takže náš projektívny mechanizmus obdarúva toho druhého vlastnosťami tohto známeho, aby s ním mohol hrať určitý scenár alebo dokončiť gestalt.
V minulosti nám napríklad niekto ublížil a dnes je ten, na koho sme premietali jeho obraz, povolaný trpieť za naše minulé sťažnosti, aj keď v skutočnosti s nimi nemajú nič spoločné.
Človek nás môže podráždiť aj preto, že v ňom vidíme vlastnosti, ktorými pohŕdame alebo si ich sami zakazujeme: slabosť, spontánnosť, sexualita …
Človek môže byť aj otravný, pretože narúša naše hranice alebo vytvára kognitívnu disonanciu. Toto správanie však nie je ľahké identifikovať okamžite, bez dostatočných skúseností.
Z príbehu klienta:
"Dlho som nechápala, prečo ma moja svokra tak divoko rozhorčuje, pretože sa ku mne správa dobre. Môj manžel je ako ona, takže občas ma aj dráždi."
Ale všetko do seba zapadlo, keď som si spomenula na moment dvojstranného správania mojej svokry-vtedy sme s manželom ešte bývali u jeho rodičov.
Manžel mojej svokry, môj svokor je typický zdravý životný štýl, vždy od svojej ženy požaduje, aby mu uvarila polievku iba z starostlivo filtrovanej vody. S ním naliala filtrovanú vodu do panvice, a nie s ním - z vodovodu.
Svokra sa často správala pasívne-agresívne-pri pohľade na svojho manžela urobila jednu vec a za jeho chrbtom-presný opak.
V ich rodine sa musela v mnohom poddať, počúvať urážky. Svokra vždy prejavovala poslušnosť a neodvážila sa namietať.
Na tvári jej neustále svietil výraz obete: pozrite sa, koľko nezaslúženej nespravodlivosti znášam s odvahou …
Rovnaké správanie som si všimla aj u svojho manžela. Teraz, keď ma nepochybne poteší, premýšľam, čo nakoniec budem musieť zaplatiť, a najnepríjemnejšie je, že sa o tom možno nikdy nedozviem. “
Človek nás môže naštvať, pretože sme s ním mali / máme spojené očakávania, ktoré neboli splnené.
Ako sa vysporiadať s podráždením?
1. Upokojte sa. V stave vášne je mimoriadne ťažké starostlivo premýšľať. Môžete sa upokojiť použitím rôznych relaxačných techník.
2. Skúmajte povahu svojich presvedčení, identifikujte zdroj negativity. Aby ste to urobili, budete musieť dobre premýšľať.
3. Odhaľte svoje presvedčenie o osobe (nemiluje ma, používa atď.).
4. Položte si otázku: do akej miery moje myšlienky o človeku zodpovedajú realite, aké skutočnosti zo života potvrdzujú, čo si o ňom myslím?
5. Ak existujú fakty, urobte z nich problém a načrtnite riešenia. Problém by sa mal zmeniť na úlohu.
6. V prípade potvrdenia iracionality myšlienok je potrebné uznať fakt, že za svoje podráždenie ste zodpovední vy sami, že podráždenie nespôsobil ten druhý, ale vy svojimi myšlienkami na to, čo sa deje.
Ak problém nemožno zmeniť na úlohu, musíte sa s jeho existenciou zmieriť a zabudnúť, aspoň do lepších časov.
Stáva sa, že je veľmi ťažké vyrovnať sa so svojimi pocitmi sami. Aj pri kontaktovaní psychológa môže byť potrebná viac ako jedna konzultácia.
Pokiaľ ide o psychológa, na niekoľkých stretnutiach budete schopní zvládnuť techniky svojpomoci a výstupu z lievika negativity.
Vyrovnaný každodenný život!
Odporúča:
Tri Druhy Viny. Odkiaľ To V Nás Pochádza?
Tri druhy viny. Odkiaľ to v nás pochádza? Pocit viny znamená brať na seba zodpovednosť za šťastie alebo nešťastie ostatných. Vina za to, čo ROBÍME, za to, čo MÁME, vina za to, ČÍM SME. Odkiaľ to v nás pochádza? Deti sú od útleho veku závislé na tom, ako žijú ich rodičia:
Prečo Mám Vo Svojom živote Smolu? Prečo Prečo
Po mnoho rokov života si ľudia kladú otázky: Prečo chcem byť bohatý a celý život nerobím nič iné, len aby som vyžil; Prečo nemôžem stretnúť dôstojného životného partnera; Prečo sú všetci muži, s ktorými sa stretnem, slabí, porazení, sukničkári alebo gigoli;
Hnevá Ma Moje Dieťa. Čo Robiť?
Mnoho rodičov sa cíti na svoje dieťa mrzutý. Súčasne s nárastom podráždenia sa emócie zahrievajú a podráždenie sa mení na hnev a niekedy aj na hnev. Ovládať samého seba je stále ťažšie a teraz príde okamih, keď emócie na dieťa vylejú, ako prvok.
Mágia A Psychológia. Magické Myslenie. Druhy A Druhy Magického Myslenia
Magické myslenie môže zaberať bezvýznamnú aj veľkú časť charakteru osoby, ktorá je neodmysliteľnou súčasťou „všemocnej kontroly“. Na akých presvedčeniach je možné stavať magické myslenie? Viera v univerzálnu prepojenosť a podmienenosť. Najjasnejším príkladom tejto viery je karma.
Prečo Ten Muž Nenavrhne? 3 Tipy, Ako Muža Správne Motivovať A Inšpirovať
Prečo muž nenavrhne? 3 tipy, ako muža správne motivovať a inšpirovať! Prečo muž nenavrhne. Za jeden z problémov našej doby treba považovať fakt, že väčšina dnešných dievčat boli buď narodené slobodné matky, alebo sa ich rodičia rozviedli, keď dieťa ešte nemalo 14-16 rokov.
