2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Šťastie sa dá dosiahnuť cvičením mysle!
Dalajlámov prístup k šťastiu do značnej miery závisí od učenia, uvažovania a výcviku mysle. Vysvetľuje, že prostredníctvom vnútornej disciplíny môžeme podstúpiť transformáciu nášho postoja, pohľadu na svet a prístupu k životu.
✨ V budhizme je kauzalita považovaná za prirodzený zákon. Ak teda existujú určité typy udalostí, ktoré vo svojom živote nechcete, potom je najlepším spôsobom, ako sa brániť voči udalostiam, ktoré nastanú, zaistiť, aby nenastali príčinné podmienky, ktoré tieto udalosti zvyčajne spôsobujú.
Rovnako tak, ak existuje udalosť, ktorú by ste chceli, aby sa stala, mali by ste hľadať príčiny a podmienky, ktoré túto udalosť spustia.
✨ Rovnaký princíp kauzality je možné použiť aj na vaše duševné stavy.
☝️Ak chcete šťastie, musíte identifikovať faktory, ktoré vedú k šťastiu, a tie faktory, ktoré vedú k utrpeniu. Keď to urobíte, môžete postupne vykonávať nasledujúce akcie:
⭐️ Odstráňte tie faktory, ktoré vo vašom živote vedú k utrpeniu.
Develop️ Rozvíjajte tie faktory, ktoré vedú k šťastiu.
To znamená, že človek dosiahne šťastie tým, že sa naučí, ktoré duševné stavy by sa mali kultivovať a ktoré odstrániť, a potom sa neustále snaží tieto znalosti realizovať.
DDalajláma vysvetľuje, že sebavzdelávanie zamerané presne na porozumenie a aplikáciu faktorov, ktoré vedú k trvalému šťastiu, je kritické, pretože čím hlbšie budete vedieť, čo ku šťastiu skutočne vedie a čo nie, tým efektívnejšie budete pri dosahovaní šťastia.
Tu sú tri spôsoby, ktoré dalajláma odporúča na rozvoj šťastia:
Trénujte svoju myseľ, aby prijala šťastie
Zmeňte svoj uhol pohľadu
Rozvíjajte súcit a altruizmus
Odporúča:
„Človeče, Choď K Mame.“Duša Muža Pri Hľadaní Dospelosti
Priemerný muž hovorí: „Chcem byť spojený s krásnou, inteligentnou, múdrou, duchovnou a nezávislou ženou.“Po 5 minútach hovorí: „Muž by mal byť zodpovedný vo dvojici, byť slabší ako ja, poslúchať.“Odpovedám: „Človeče, choď k matke.“Takéto rozdelenie v psychike muža je diktované nevedomou túžbou dospieť, keď porazil svoju matku v intrapsychickom boji o nezávislý dospelý život.
Milostný Trojuholník: Pri Hľadaní Vinníka
Milostný trojuholník: pri hľadaní vinníka. "Ako mohol? Robil som pre neho všetko, skúšal som a on … na druhej! Neviem si ani predstaviť, čo mám robiť … Ako sa to mohlo stať? Darebák! " "Videl som ju s iným!" Objali sa a pobozkali
Pri Hľadaní Veľkej Lásky (súhvezdie Hellinger)
Niekedy je ťažké stretnúť svoju lásku. Všetky vzťahy pôsobia povrchne a city nie sú dostatočne „skutočné“. Roky hľadajú Veľkú lásku. Súhvezdie pomáha tento proces skrátiť. Do súhvezdia prišla mladá atraktívna žena, nazvime ju podmienene Olya.
KRÍZA STREDOVEKU: Muž Pri Hľadaní Zmyslu
„Kríza je príležitosťou na transformáciu a rast a obnova sú možné len vtedy, ak sa staré, používané oddelí,„ opustí “a zomrie.“Ursula Wirtz „Ak človek začína tam, kde znalosti nepomáhajú, ide smerom k významu“Merab Mamardashvili "V polovici môjho života prišlo ráno, keď som si uvedomil, že TOTO už nemôžem žiť.
Vnútorné Dieťa Je V Panike - Pri Hľadaní Rodičovskej Figúrky
Pozrite sa okolo seba: koho vidíte? Keď sa rozhliadnete okolo seba, takmer určite si všimnete ďalších ľudí: ponáhľajú sa za svojim podnikaním, šoférujú v autách, chodia s deťmi, píšu si niečo na svoje účty na sociálnych sieťach, chodia do práce, plánujú prázdniny, robia opravy, kupujú si veci - naživo, jedným slovom.
