2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
A čo, ako a kde? Ako byť? Je to lepšie alebo takto? 🤔
Pochybujte, že si vyberiete!
Pochybovať hovoriť! Pochybujem, že vyzerám, ale ak môžem, ale vyjde to?..
Každopádne pochybujem o sebe a o svojom živote.
Znie to povedome ??
Pri práci s klientmi sa často stretávam s takýmito tvrdeniami. A to isté bolo.
Ale čo bezpochyby, pýtaš sa ma?
Prečítajte si nižšie!
Prestaňte vo svojom vnútri pestovať to semienko pochybností alebo dokonca plnohodnotnú rastlinu!
Koniec koncov, toto semeno bolo zasiate v období dospievania a formovania osobnosti. A bolo kŕmené, oplodnené ďalšími frázami ako:
„Čokoľvek robíš, aj tak neuspeješ.“
„Počúvaj ma, ja viem lepšie, ako to urobiť.“
"Nerobíš správnu vec, rob, ako hovorím," a tak ďalej.
Takéto vyhlásenia sú, samozrejme, uložené vo vnútri a tvoria predstavu o nás a našich schopnostiach, vďaka ktorým si budujeme nezávislý život.
FAk rozpoznáte slovo Pochybnosť, bude to veľmi zaujímavé - SO MNOU ALEBO S I.
A teraz je jasné, že vo chvíli pochybností nie ste sami so sebou, nepočujete sa a neriadite sa sebou, neriaďte sa svojimi túžbami! Ovládajú vás frázy, ktoré boli ako dieťa posiate zrnom!
Aby ste prestali kŕmiť túto rastlinu, je dôležité:
✔ zakážte takýto postoj k sebe;
✔ vybudovať hranice v komunikácii - aby bolo jasné, ako s vami môžete komunikovať a ako nie;
✔ Počúvajte seba a svoje pocity a ak sa vám niečo nepáči - hovorte konštruktívne, bez toho, aby to viedlo k hádkam.
Túto rastlinu teda môžete vyhubiť a zasiať SVOJE nové semeno - vaše nové správanie a reakcie na určité udalosti!
S láskou❤
Irina Gnelitskaya
02.09.2020
Odporúča:
ČO TO SO MNOU JE? NÁZOR NA VZŤAH S NARCISSUSOM
Žena uväznená v láske a očakávaniach, ignorujúc znaky, ktoré ničia dôveru, sa ocitne vo vzťahu ničiacom osobnosť s narcistickým mužom. VÝSTUP NA PEDESTÁL Všetko sa začalo krásne … Zrazu, doslova, z ničoho nič sa v živote objavil skutočný princ alebo muž vašich snov (očarujúci, vtipný, pozorný, veľkorysý atď.
Neodváži Sa So Mnou Tak, Ani S Etikou Psychoterapeuta A Psychoterapiou
Ak sa osoba zúčastňuje alebo chystá navštevovať psychoterapeutické sedenia, bude pre neho dôležitá otázka etiky psychoterapeuta. Na čo má psychoterapeut právo? Odpoveď na túto otázku má veľký význam - poskytuje pochopenie hraníc toho, čo je vo vzťahu medzi klientom a terapeutom prijateľné.
Teplo, Ktoré Je Vždy So Mnou (časť 2)
Keď sa rozhodnete už viac netrpieť - v tie dni, ktoré sú temné noci - s úsvitom sa skutočne neprebudíte veselí, svieži, veselí, veselí a … netrpiaci. Prebúdzaš sa odhodlaný. S úmyslom niečo zmeniť. Ale nie utrpenie. A v prvom rade si stále priznávaš, čo ešte bolí, keď si sa rozhodol, že už nebude bolesť, že je stále hrom slz, že sa stále nudíš, stále si nahnevaný a urazený, stále končíš v hlave čo si chcel povedať, čo iné ….
„Oci, Kedy Sa So Mnou Môžeš Hrať?“
Moja dcéra sa potichu vkráda do mojej izby a kladie túto otázku: „Oci, kedy sa so mnou môžeš hrať?“Vie, že pracujem z domu, a preto sa k tomu snaží rešpektovať. Tento prístup sa ma hlboko dotýka. Zhenya potrebuje túto spoločnú hru, takto nadobúda naša komunikácia jednu z foriem.
Hrám Alebo Sa S Mnou Hrá? (časť 1)
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako často hráme psychologické hry? A prečo to robíme? Psychologické hry sa dejú automaticky, umožňujú nám vyhnúť sa ťažkostiam, s ktorými sa stretávame pri budovaní skutočných intímnych vzťahov. Na jednej strane nám uľahčujú život a konáme „automaticky“a na strane druhej sú náhradou skutočného života, skutočných pocitov a skutočnej blízkosti.
