2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Jedna z vecí, ktoré sa mi na našej kultúre nepáči, je „ak sa ti to stane, hotovo, je koniec“. To znamená, že skutočne existuje niekoľko scenárov, po ktorých sa zdá, že neexistuje žiadne pokračovanie.
Sú odlišní pre rôznych ľudí - rozvod, prepustenie, znásilnenie, strata všetkých peňazí, smrť milovanej osoby, vážna choroba alebo zdravotné postihnutie, zrada člena rodiny.
V určitom okamihu bolo pre mňa nejako dôležité, aby som sformuloval jediný bod, po ktorom - všetko je smrť.
Po smrti nemôžete byť ohromení, áno.
Kým sa však môj život neskončil, ešte nebol koniec.
Mnohokrát som mal také situácie, keď chápete: v prdeli. Stalo sa mi niečo hrozné.
Niektoré veci o tom, s čím som sa vyrovnal, sú známe iba najbližším ľuďom.
A v týchto chvíľach som veľmi dobre pochopil, že mám na výber: prijať to ako niečo hrozné, s čím sa nedá žiť, alebo ďalej žiť. Vždy som sa rozhodol pokračovať.
A to je vždy úžasná vec, keď po najkompletnejšom pekle zrazu opäť sedíte v kaviarni pri šálke kávy a úprimne sa zasmejete na vtipu svojho priateľa. Alebo keď idete po nočnom mori vedľa muža a cítite sa živí, veselí a šťastní.
A viete, že ste si toto šťastie vytvorili sami, a to úplne vlastnými rukami - v ten deň, keď ste ležali s prepichnutým hrudníkom, ste takmer nemohli dýchať a hovorili len jedno: „Nevzdám sa. Takto to neskončí.. A prinútil sa liečiť, vstať, chodiť, potom prišiel k lekárovi a psychoterapeutovi a naučil sa všetko odznova - dotýkať sa ľudí, rozprávať sa, usmievať sa.
Bez tohto by sa nič nestalo.
Odporúča:
Čo Je Dôležité Vedieť O Traume
Traumatická udalosť môže pozostávať z jednej situácie alebo niekoľkých predĺžených a / alebo opakujúcich sa situácií, ktoré môžu viesť k úplnému potlačeniu schopnosti človeka integrovať myšlienky a skúsenosti, ktoré v ňom vznikli. To dlhodobo vedie k vážnym negatívnym následkom.
Dcéry A Ich Otcovia. O Emocionálnej Traume
K napísaniu tohto článku ma inšpirovala nedávno prečítaná kniha „Emocionálna ženská trauma“od Lindy S. Leonardovej, mojich klientov a mojich osobných životných skúseností. Dúfam, že tento ťažký článok pomôže mnohým dievčatám a ženám urobiť prvý krok k zmene ich života.
O Psychickej Traume Alebo „Žijem Normálne, Ale Akosi Smutne “
Stáva sa, že v duši žije nepochopiteľná melanchólia alebo smútok. Môže prísť v noci vo forme nepochopiteľného smútku, úzkosti, túžby, vo forme neistoty v situáciách, ktoré sú pre vás dôležité. Môže mať formu záchvatov nespavosti alebo „špeciálnej“nálady počas splnu mesiacov.
Liz Burbo: Tvary Tela Ukladajú Informácie O Traume
Sme zvyknutí pozerať sa na svoju postavu z pohľadu, kde schudnúť, kde napnúť svaly a kde si vybudovať tvar. Viete o tom, že vaša postava hovorí o tom, aký ste človek, čo chcete, čím trpíte, z čoho máte strach? Telo môže povedať viac než len životný štýl a diétu, ktorú dodržiavate.
Celá Pravda O Traume Alebo O Tom, Ako Pomôcť Dieťaťu
Celá pravda o traume alebo o tom, ako pomôcť dieťaťu "Ľudia sa neboja vecí, ale myšlienok o nich." (staroveký grécky filozof Epictetus) Aký je rozdiel medzi stresom a traumou? Náš život je neoddeliteľne spojený so stresom.
