Dcéry A Ich Otcovia. O Emocionálnej Traume

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

K napísaniu tohto článku ma inšpirovala nedávno prečítaná kniha „Emocionálna ženská trauma“od Lindy S. Leonardovej, mojich klientov a mojich osobných životných skúseností. Dúfam, že tento ťažký článok pomôže mnohým dievčatám a ženám urobiť prvý krok k zmene ich života

V živote každého dievčaťa, dievčaťa, ženy je otec. Ako ukazuje skúsenosť z mojej praxe, skúsenosti mojich kolegov, priateľiek, známych a dokonca príbuzných, bohužiaľ, dobrý vzťah s otcom je vzácnosťou. Len párkrát som stretol otca, ktorý bol silný, vyrovnaný, spoľahlivý, pevný, aktívny, ale zároveň bol emocionálne vrúcny, milujúci, súcitný, jemný, starostlivý a ohľaduplný.

Nech je otec akýkoľvek, môže to ovplyvniť celý život jeho dcéry. Aj keď ho nikdy nevidela, alebo bol rozvedený s matkou, alebo v živote dievčaťa do určitého veku, alebo zomrel. Smrť je koniec života, ale nie koniec vzťahu a niekedy vzťahy, ktoré pokračujú v prípade dcér, ktorých otcovia nie sú nažive, majú ešte väčšie problémy v rôznych oblastiach života: emocionálnych, profesionálnych a osobných. Týmto dievčatám chýba rada otca, ktoré je potrebné prekonať ťažkosti.v živote, alebo len človek, ktorý sa stane oporou a oporou pri ich formovaní. Niektoré dievčatá, ktoré majú traumu vo vzťahu otec-dcéra, si ako životného partnera vyberajú muža s veľkým vekovým rozdielom (od 8 do 10 rokov), ktorý je na podvedomej úrovni náhradou svojho otca, ale nevyzerá ako on., pretože vlastnostiam obsiahnutým v druhej sa vyhýba a sú spojené s hanbou, hnevom a niekedy aj nenávisťou.

Tu je jeden príbeh: „Cítim nechuť a neochotu komunikovať so svojim otcom. Je mi cudzí. Akákoľvek podobnosť mladých ľudí s mojím otcom ma desí, a ak na nich vidím nejaké podobnosti a zvyky, tento vzťah ukončujem. “Bohužiaľ, všetky tieto negatívne pocity voči otcovi nám nedovoľujú uvedomiť si dve veľmi dôležité veci. Prvá je, že otec ako slabý, bezduchý, neistý človek alebo tvrdý, chladný a citovo oddelený raz dostal emocionálnu traumu (napríklad od svojho otca) a trpí ňou. Druhá vec je spojená s emóciami samotného dievčaťa. Odmietla svojho otca a zriekla sa nielen jeho negatívnych, ale aj všetkých jeho pozitívnych vlastností, čím odmietla nielen svojho otca, ale aj všetkých mužov. v hanbe svojho otca, ktorý napríklad pil alebo nemal trvalé zamestnanie, vytvára vo svojich predstavách obraz ideálneho človeka, ktorého bude v živote hľadať. Je veľmi pravdepodobné, že sa jej narušia vzťahy s mužmi, najmä v oblasti sexuality.

Hore som mimochodom uviedol vlastnosti a vlastnosti otca, vďaka ktorým môže byť dcéra zranená. Teraz je načase ich rozobrať. Najčastejšou a najčastejšou reakciou na nezodpovedného otca je túžba urobiť to, čo ešte neurobil a nedosiahol v sociálnej a profesionálnej sfére. Takéto dievčatá sú spravidla aktívne v živote, staršie, vedúce spoločnosti, získavajú zlatú medailu v škole, červený diplom na univerzite a v budúcnosti sa stávajú úspešnými podnikateľkami. Stáva sa to preto, že dievča odmietne svojho otca, neprijíma jeho slabosť a preberá úlohu odvážnej, cieľavedomej, zodpovednej a silnej ženy. V tomto prípade dcéra bojuje proti svojmu otcovi.

Takéto dievčatá dodržiavajú zásadu - urob alebo zomri. Usilujú sa iba vpred, zabúdajú na svoju ženskosť, pretože to považuje za prejav slabosti. Preto sú zbavení spojenia so životom, aby uspokojili potrebu sily, ktorú si uvedomujú sebaobranou a chránia sa pred všetkým, čo robia. nemôže ovládať.

Medzi reakcie na emocionálne chladného a autoritatívneho otca patria: nečinnosť a pasívna nevôľa; komplex plnenia povinností voči otcovi, ktorý dominuje dcére; závislosť na mužoch; nadmerná poddanosť v úlohe manželky a / alebo matky. „Môj otec je vojenský muž. A pravdepodobne to hovorí za všetko. Do 23 rokov som prišiel domov o 10 -tej, ako malé dievča hlásil, kde som a s kým. Keď som prvýkrát vyrastal, nedovolil mi stretnúť sa s nikým v domnení, že som ešte „nebol pripravený“. Som mu vďačný za jeho dobré vzdelanie, kúpu auta, ale, bohužiaľ, v jeho činoch nikdy nebolo teplo a úprimnosť. Vždy mi to chýbalo. Nasledoval som jeho príklad, išiel som na vysokú školu a pracoval som na práci, ktorú mi našiel. Niekedy sa mi zdá, že sa kvôli takémuto vzťahu s ním nemôžem v živote rozhodovať. Je pre mňa ťažké budovať vzťahy s mladými ľuďmi, zdalo sa, že som vo vzťahoch nikdy nemiloval, ale jednoducho som v nich bol, poslúchal som mladých ľudí, necítil skutočné túžby a to, čo od týchto vzťahov skutočne chcem. “Takýchto príbehov sú desiatky … S najväčšou pravdepodobnosťou dievča v takom vzťahu vychoval jej otec ako syn, a tak sa pokúsil kompenzovať svoje nerealizované príležitosti. Tvrdý, chladný a niekedy úplne ľahostajný otec zotročuje svoju dcéru silou autoritatívneho prístupu. Takíto otcovia uprednostňujú poslušnosť, povinnosť a racionalitu. Keďže takéto ženy zažili drsný a hrubý prístup od svojho otca, ktorý nedokázal rozpoznať a odhaliť svoju ženskosť, v neskoršom živote pravdepodobne budú rovnako zaobchádzať so sebou aj s ostatnými. Ak ste na tom podobne, urobte nasledujúce cvičenie. Položte si otázku: „Prečo stále potrebujem otca, ktorý ma ovláda, rozhoduje za mňa a bráni mi vo vývoji ako žena a človek?“Pokúste sa pochopiť, čo je pre vás dôležité a zaujímavé. Oddeľte túžby a ciele svojho otca od svojich. Zvážte, ako sa môžete rozhodovať a prevziať zodpovednosť za svoj život bez toho, aby ste sa spoliehali na názor a kontrolu svojho otca.

Predpokladám, že niektoré dievčatá a ženy, ktoré majú voči otcom zmiešané pocity a vôbec žiadne negatívne pocity, sa od nich nedokážu oddeliť (oddeliť) a vybudovať si v živote s mužom zrelý vzťah. Svedčí o tom nasledujúci prípad: „Môj otec bol vždy slabý človek. Moja matka vždy v rodine dominovala a rozhodovala. Vládla nad ním, potláčala ho a on sa tomu nebránil. Keď som vyrástol do veku začínajúceho vzťahu, bolo to pre mňa ťažké. Začal som chodiť s mladými ľuďmi a uvedomil som si, že k nim nemám dôveru, necítil som sa s nimi v bezpečí a nedokázal som sa uvoľniť, pokiaľ išlo o intimitu. Uzavrel som sa, akoby do ulity vlastnej duševnej bolesti, … a potom som sa s nimi rozlúčil, trpiac, nahnevane a zo všetkého obviňujem svojho otca … “.

Medzi emocionálne reakcie na nezodpovedného, slabého a niekedy tvrdého autoritatívneho otca patria: zúrivosť (hnev), slzy a bolesť hraničiace so zúfalstvom. Zlosť môže byť výsledkom pocitov opustenia, zrady a odmietnutia dcéry, ktoré môžu dievča priviesť späť k vzťahu s otcom a ktoré môžu vo vzťahu, ktorý má pre ňu zmysel, vznikať znova a znova. Hnev sa často mieša s pocitom žiarlivosti a pomsty, ktoré sú dostatočne silné na to, aby zničili akýkoľvek vzťah a schopnosť ženy milovať a rešpektovať seba.

Príliš dobrý postoj k otcovi môže tiež zabrániť žene alebo dievčaťu v budovaní vzťahov so skutočnými mužmi a často jej neumožňuje realizovať svoje profesionálne schopnosti a seba ako osobu, pretože obraz ideálneho otca v ich očiach je tak idealizovaný že nedokážu vidieť ich hodnotu a ich prínos pre vonkajší svet. Aby ste oslobodili svojho otca vo svojom vnútri, musíte uznať jeho negatívnu stránku a vnímať svojho otca ako obyčajného človeka.

Vyjadrenie citov svojmu otcovi je vždy bolestivé, bez ohľadu na to, aké sú. Pre mnohých je to smetie zakopané v podkroví vedomia, ktoré človek nechce očistiť od prachu a uviesť ho do správnej podoby. Pre niektorých je to čerstvá rana do srdca a duše, na ktorú nechcú posypať soľou. Pre niektorých je to ľahostajnosť, za maskou ktorej je možno vďačnosť a ľútosť, hnev a vina, hanba a láska …

Napíšte list svojmu otcovi. Vyjadrite v ňom svoj postoj k nemu, emócie, ktoré máte, o čom chcete hovoriť. Akými úspechmi sa môžete pochváliť, akými neúspechmi a úspechmi?

Napíšte, čo vás napadne, vopred nerozoberajte, čo chcete napísať. Buďte k sebe úprimní, čo k nemu cítite. Povedzte mu v liste, čo ste mu vzali, a tak, aby ste od neho nikdy nechceli, ale napriek tomu je vo vás. Čo ste urobili alebo neurobili vo vzťahu s otcom? Aké pozitívne vlastnosti má a za čo ste mu vďační? Ako môžete zmeniť svoj vzťah, a ak je váš otec dlho mŕtvy, ako môžete zmeniť svoj postoj k nemu?

Nájdenie nového vzťahu s otcom je dôležitým problémom pre každú ženu, ktorá prerušila vzťah s otcom. Uvoľnenie „vnútorného otca“môže zahŕňať „zmenu fantázie“o tom, aký by mal byť otec a čo by mal robiť. Prajem vám v tom úspech!