2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Kríza (psychologická kríza) - je to vnútorný stav človeka reagujúceho na stres, keď nepomáhajú všetky ostatné bežné spôsoby, ako sa so situáciou vyrovnať. Psychologická kríza - ide o výrazné narušenie vnútornej rovnováhy osoby, ktoré si vyžaduje riešenie. je to situácia, v ktorej je potrebná okamžitá vonkajšia činnosť za účasti niekoho, aby sa zabránilo možnosti sebapoškodzovania. Celá psychoterapia je v podstate navrhnutá tak, aby bojovala s patologickým utrpením.
Pre koho je krízová psychoterapia indikovaná?
Stav straty
Čo stratíme, keď sa navždy rozlúčime? Stav straty v psychoterapii sa považuje za jednu z odrôd krízového stavu (patologická kríza, posttraumatická stresová porucha - PTSD) sprevádzanú prudkou zmenou osobného a sociálneho fungovania v dôsledku straty blízkych alebo obzvlášť významnou vzťahy (strata práce, sociálneho postavenia, strata milovanej osoby - rozvod, smrť atď.). Zdá sa, že človek stráca svoju časť, časť seba.
Stav straty prechádza niekoľkými fázami, od akútneho smútku po prijatie straty. V klinických prípadoch nedochádza k prijatiu a zdá sa, že človek sa zastaví pri spracovaní smútku, prestáva byť upravený a stráca kontakt s realitou. Príkladmi takýchto klinických situácií môže byť nadmerná dlhodobá skúsenosť so smútkom, odmietnutie prijať situáciu rozvodu alebo prepustenia, odmietnutie rodiny prijať smrť dieťaťa atď.
V takýchto prípadoch je zobrazená krízová psychoterapia, ktorá umožňuje spracovať skúsenosti a uľahčiť návrat človeka do normálneho sociálneho alebo osobného fungovania.
Ako môžete pomôcť pozostalému?
Osobitný model psychoterapie s názvom „Krízová psychoterapia“bol vytvorený na pomoc ľuďom, ktorí prežívajú stavy straty. Môžu ho vykonávať iba špeciálne vyškolení odborníci - psychoterapeuti a lekárski (klinickí) psychológovia.
Programy krízovej psychoterapie sa realizujú spravidla v troch fázach: 1) krízová podpora, 2) krízová intervencia, 3) nácvik adaptačných schopností, ktoré umožňujú aktualizovať osobné zdroje potrebné na konštruktívne riešenie krízovej situácie.
V štádiu krízovej podpory sa používajú špeciálne psychoterapeutické techniky, ktoré prispievajú k priamemu spracovaniu pocitov straty a katarznej reakcie. V tejto fáze práce je psychoterapeutické prostredie (časový limit pre psychoterapeutické sedenie) ignorované a psychoterapeutické sedenia môžu trvať až niekoľko hodín.
Krízová psychoterapia má za cieľ zrekonštruovať poruchu v mikrosociálnej sfére klienta a kognitívne zrekonštruovať jeho predstavy o príčinách utrpenia zo straty. V tejto fáze sa používajú špeciálne techniky na „dokončenie“strateného vzťahu. Môžu to byť techniky gestaltovej terapie, psychodrámy a iných metód psychoterapie.
V štádiu zvyšovania úrovne adaptácie sa používajú rôzne možnosti behaviorálnej psychoterapie, je možné viesť individuálny behaviorálny tréning, ktorý je možné implementovať prostredníctvom systému domácich úloh pacienta a ukazuje sa aj existenciálna psychoterapia.
V niektorých prípadoch je indikovaná individuálna, rodinná a skupinová psychoterapia a v prípade samovražedných sklonov sa odporúča vykonávať kúpeľnú psychoterapiu v krízovej nemocnici.
Trvanie krízovej psychoterapie je určené závažnosťou zážitku. V stredne závažných prípadoch zvyčajne trvá 3 až 4 mesiace a v závažných prípadoch až 6 až 12 mesiacov.
Odporúča:
TELESNE ORIENTOVANÁ PSYCHOTERAPIA A POSTUPY SVOJEJ POMOCI
Stres, negatívne pocity, situácie inhibície prejavu emócií spôsobujú psychické nepohodlie a ničia osobnosť. Psychoterapia zameraná na telo založená na interakcii psychiky a tela slúži na odbúranie vnútorného stresu, korekciu negatívnych stavov.
Ktorá Psychoterapia Je Najlepšia?
Ak by ste v stredoveku prišli k lekárovi, poradili by vám, aby ste na púšťanie krvi použili pijavice, a tým to končí. Je tiež pravdepodobné, že keby ste prišli k psychoterapeutovi v roku 1920, ponúkla by vám iba klasickú psychoanalýzu a to by bolo všetko.
Krízová Práca S Akútnou Traumou
Život je to, čo sa vám stane, keď máte iné plány. Milan Kundera Tu zdieľam svoju víziu a nástroje krízového manažmentu akútnej traumy, hlavne traumy násilia. Aj keď niektoré veci v dlhodobej terapii fungujú. „Tretí štatistik“je symbolom vylúčenia diabolskej prítomnosti násilníka z terapeutického vzťahu a ponecháva priestor pre svetlú stránku.
Psychoterapia Psychoterapeuta Alebo Prečo Je Dlhodobá Psychoterapia S Jedným Terapeutom Vždy účinnejšia
Článok o tom, čo by bolo skvelé, keby mal každý svojho vlastného psychológa! Chcem sa len podeliť o svoje myšlienky. Myslím si, že svet by bol pokojnejší, bolo by v nás menej úzkosti, keby mal každý svojho psychológa. Vysvetlím to na svojom príklade.
Prvá Psychologická Pomoc. Krízová Výbava „Extrémny Kufor“
Extrémny kufor pomáha v stresovej situácii. Túto techniku v rôznych variáciách odporúčam klientom, aby sa zabezpečili svojpomoc . Stres a traumatické udalosti sa stávajú každému a nemožno na ne byť pripravení (inak by sa im dalo predísť).
