2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Priatelia, chcem vám dať darček!
Aj keď ste ešte nešli do novoročných príprav a máte pár voľných minút - venujte sa im.
Tu je zaujímavé cvičenie o túžbach. Umožní vám to odhodiť prebytočnú šupku a pozrieť sa bližšie na svoje PRAVÉ túžby. Napokon, túžby sú rôzne - existuje závisť, protest, každý to má a ja to chcem.
Robte všetko podľa algoritmu, ktorý navrhujem nižšie - a buďte k sebe trochu bližšie, teplejšie a nežnejšie.
Dotknite sa svojej vlastnej hodnoty a významu. Žasnite nad tým, aký ste chladný a vplyvný vo svojom živote!
Krok 1 - Napíšte si zoznam všetkých túžob, ktoré vás napadnú.
Krok 2 - Rozdeľte tento zoznam podľa oblastí života - zdravie, vzťahy s deťmi, peniaze, kariéra, voľný čas, partnerské vzťahy, vzťahy s rodičmi, vzťahy v spoločnosti.
Krok 3 - Pozrite sa, v ktorej oblasti túžby je menej a v ktorej je bolesť. Prečo si myslíš?
Krok 4 - Vyskúšajte si každé prianie pre seba. Predstavte si, ako sa cítite, keď sa vaša túžba už splnila?
Prečiarknite tie túžby, v ktorých sa cítite nepríjemne
(nie sú pôvodne vaše, ale uložené stereotypmi alebo vzormi, nakoniec uvoľníte energiu pre svoje PRAVÉ túžby)
Krok 5 - Vyberte si jednu túžbu, ktorú by ste chceli v blízkej budúcnosti splniť.
Zostaň s ním celý deň. Vnímajte, ako sa váš život zmení, čo na neho povedia vaši blízki.
Na konci dňa napíšte, čo ste cítili o svojej túžbe - ako ste sa cítili, čo ste si mysleli, aké nápady vás napadli? Čo už máte, aby sa to mohlo realizovať?
Neváhajte ho uviesť do života!
Odporúča:
30 Záchranných Citátov Ericha Fromma O Skutočnej Láske, šťastí, Slobode, úzkosti A Samote
Ponúkame vám citáty, ktoré dávajú život, citáty, ktoré odpovedajú na najrušivejšie ľudské otázky. Vynikajúci nemecký filozof a psychológ Erich Fromm nám odhaľuje tajomstvá našej duše a našich starostí a pomáha nám nájsť slobodu a šťastie. Jeho myšlienky nenechajú nikoho ľahostajným.
5 Krokov K Vašej Finančnej Stabilite
Prečo neustále pociťujete finančné ťažkosti (dlhy, pôžičky, nedostatok peňazí) alebo nemíňate peniaze na „chronickej úrovni“, čo v konečnom dôsledku vedie k psychickej únave? V kontexte tejto otázky sú vylúčené choroby, ktoré so sebou prinášajú finančné náklady.
Ako Kompenzovať Nedostatok Skutočnej Komunikácie S ľuďmi V Karanténe?
Karanténa na Ukrajine trvá už šiesty týždeň a to má samozrejme veľký vplyv na život rôznych ľudí, obzvlášť ťažké je to pre tých, ktorí zvyčajne uprednostňujú živé osobné stretnutia s priateľmi, komunikáciu a objatia. Toto teraz obzvlášť chýba.
Čo Nie Je Pravá Láska. Mýty O Skutočnej Láske
Mnoho ľudí, ktorí si nedokážu dlhodobo vybudovať silné a stabilné vzťahy, si nedokážu vybrať partnera, urobiť zrelé rozhodnutie o manželstve a založení rodiny, jednoducho nielenže nemajú skúsenosti so zdravými vzťahmi, ale nevideli ich ani v ich životy ….
O Mužskej Túžbe A Odcudzení Jeden Druhému
Ako sa cítim, keď vidím okoloidúceho neznámeho muža (alebo mužov) na ulici, keď idem okolo, keď idem verejnou dopravou nablízku, keď komunikujem o akomkoľvek obchode. Rozhodne cítim svoje zvýšené napätie. Odniekiaľ už vnútorne viem, že s mužmi by som mala byť menej dôverčivá, menej citlivá a neistá - menej zraniteľná.
