2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
39-ročný O., hľadal psychologickú pomoc pri nástupe znepokojujúcich symptómov psychosomatickej povahy. Pred 2 mesiacmi stál pred „prerušením práce srdca“, ktoré sa prejavilo tachykardiou, závratmi, tlakovými rázmi. Počas tejto doby O. absolvoval niekoľko dôkladných vyšetrení s cieľom pátrať po kardiologickej alebo vaskulárnej patológii
Všetky lekárske prehliadky sa však skončili márne - lekári konštatovali absenciu akejkoľvek patológie, O. bol z pohľadu somatickej medicíny prakticky zdravý človek. Napriek tomu popisované symptómy O. naďalej trápili a primár oddelenia kliniky, kde O. absolvoval posledné vyšetrenie, ho odporučil ku mne.
V čase hľadania psychoterapie sa k O. symptómom pridal aj vyslovený strach zo smrti na zástavu srdca a z neschopnosti vôbec opustiť svoj domov. Príbuzní ho priviedli na recepciu. Nami popisovaná fenomenológia kardiofóbie a agorafóbie prakticky paralyzovala jeho profesionálny život - O. bol pomerne úspešný podnikateľ, ktorý mal navyše veľa bezprostredných profesionálnych plánov. Samozrejme, v centre pozornosti terapeutickej žiadosti, O. položil sťažnosti na symptómy, ktoré ho trápili, a O. počas prvých sedení neopustil rozhovor o nej.
Keď sa O. dokázal na chvíľu odvrátiť od somatických sťažností, mohol som sa informovať o zvláštnostiach budovania vzťahov s ľuďmi okolo neho. Tento rozhovor O. spôsobil určité ťažkosti, pretože nevidel žiadny praktický dôvod hovoriť o čomkoľvek, čo nesúvisí so symptomatológiou, ktorá ho znepokojovala. O. navonok pôsobil veľmi mužne, trochu oddelene a bez emócií, jeho reč bola krátka a prudká. Zdá sa, že žiadne udalosti sa nemohli dotknúť jeho srdca. Podľa O. vždy žil a bol vychovávaný v situáciách, ktoré naznačovali, že „robiť si starosti a rozčuľovať sa nie je ako muž“. Akýsi „vytrvalý cínový vojak“. Tento stav a vlastne aj príbeh O. vo mne vyvolal smútok a dokonca aj určitú ľútosť nad O. - neschopnosť relaxovať viac ako 30 rokov mi pripadala nefér.
Dôležitou skutočnosťou v príbehu O. o jeho vzťahoch s blízkymi bol nasledujúci fakt - najbližším človekom k nemu, napriek nedostatku tepla v kontakte, bol jeho otec. Bol to pre O. veľmi dôležitý a autoritatívny človek, „veľa ho naučil“a „dobre vychovaný“. Ale nedávno môj otec zomrel na náhly infarkt. A stalo sa to asi 2 týždne pred nástupom prvého „srdcového“záchvatu v O. (úžasná náhoda?!).
Opýtal som sa O., ako prežíval smrť svojho otca, na čo dlho premýšľal a odpovedal: „Zažil som to. Bolo to ťažké. Spýtal som sa, či má možnosť podeliť sa s niekým o svoje skúsenosti súvisiace so smrťou jeho otca, na čo odpovedal záporne a povedal, že v tom nevidí žiadny zmysel - „nielenže je to pre teba zlé, ale aby aj ostatní trpeli “.
Vyjadril som smútok nad tým, že „musí byť ťažké byť sám so svojou bolesťou“. V tej chvíli sa O. zaleskli oči a začal hovoriť, že jeho otec „bol veľmi dobrý muž“.
Navrhol som, aby sa O. so mnou podelil, ak chce, o svoje skúsenosti, s ktorými zostal doteraz sám. Netreba dodávať, že táto myšlienka v O. vzbudila intenzívny strach a zmätok.
Zároveň plakal ďalej, stále so mnou nebol v kontakte. Moje srdce bolo plné bolesti, povedal som, že som mu veľmi sympatický a sústrasť. Prvýkrát a poriadne dlho sa na mňa pozorne pozeral. Povedal som mu, že by bolo pre mňa dôležité, keby O. mohol hovoriť o svojich zážitkoch, nebyť sám so svojou bolesťou, ale využiť moju prítomnosť. Zdá sa, že O. bol šokovaný, že jeho pocity môžu byť zaujímavé a dôležité pre niekoho iného. V skutočnosti boli (pocity) pre neho samotného najzaujímavejšie, emocionálnu časť svojho života považoval za otravný atavizmus, ktorý, bohužiaľ, ešte atrofoval ako zbytočný.
O. povedal, že bude dôležité, aby s niekým hovoril o svojich pocitoch, a začal mi podrobne rozprávať o zážitkoch z prvých dní svojho smútku. Spočiatku nebol príliš dobrý v „podľahnutí svojim pocitom“, ale postupom času sa dokázal naučiť, ako ich umiestniť do nášho kontaktu. Po chvíli si dovolil porozprávať sa o svojich pocitoch so svojou manželkou, čo bolo pre ňu „úplné prekvapenie“. Napriek tomu manželka dokázala O. v tomto procese podporovať. Po dosť krátkom čase za mnou O. prišiel sám s tým, že jeho strach je oveľa menší.
Útoky kardiofóbie sa stali oveľa menej častými.
V súčasnosti terapia O. experimentuje s obnovením schopnosti vnímať a prežívať pocity, čo sa pre neho ukázalo ako veľmi zaujímavé, vzrušujúce a vynaliezavé.
Odporúča:
UMELECKÁ TERAPIA PRE KRÍZY
Kreatívne liečebné techniky v kríze 1. Nakreslite svoju predstavu o kríze v komickej podobe. Vytvorte komiks o svojej kríze. 2. Predstavte si svoj vlastný prerušovač psychologickej krízy. Skúste ho vyrezať z hliny a uviesť do činnosti.
Cvičenie Pre Klientov, Ktorí Nevedia, čo Vlastne Chcú
Myslím si, že toto cvičenie bude užitočné pre kolegov, ako ďalší nástroj a pre čitateľov, pre ktorých je ťažké pochopiť, čo je pre nich teraz najdôležitejšie. Logicky na to nie je vždy ľahké prísť! Faktom je, že naše vedomie často odhaľuje psychologickú obranu, takže je ťažšie sa priblížiť k tomu, čo je teraz pre človeka skutočne najdôležitejšie
TYPY VZŤAHU V TERAPII, TYPY KLIENTOV, OČAKÁVANIA KLIENTOV
Typ dieťa-rodič. Klient očakáva súcit, pochvalu, starostlivosť a podporu. Terapeut sa stará o nešťastných, zmätených, traumatizovaných atď. zákazník. Tento vzťahový model je nebezpečný, pretože samotný klient sa vníma ako chudobného mučeníka, čo zvyšuje riziko nesprávnej úpravy.
Prípadová štúdia „Ako Získať Chlapa Späť“
Mini prípadová analýza Zo série „Povedz mi, čo mám robiť?“Predstavme si situáciu. Ten chlap a dievča sú vo vzťahu. Ten chlap hovorí dievčaťu, že jeho city k nej prešli a rozlúčia sa. Prirodzene, že jej to nevyhovuje a rada by to vrátila.
Prípadová štúdia: Príbeh Hanby A Nedokonalosti
37-ročný I. I. vyhľadal psychoterapiu pre problematický vzťah v práci. Podľa jeho slov mal so svojimi podriadenými dosť ťažký vzťah. Keďže bol dosť náročným a niekedy drsným vodcom, chcel vytvoriť stabilný a koordinovaný tím, čo sa v čase jeho odvolania ukázalo byť pre mňa dosť ťažké .
