2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
37-ročný I. I. vyhľadal psychoterapiu pre problematický vzťah v práci. Podľa jeho slov mal so svojimi podriadenými dosť ťažký vzťah. Keďže bol dosť náročným a niekedy drsným vodcom, chcel vytvoriť stabilný a koordinovaný tím, čo sa v čase jeho odvolania ukázalo byť pre mňa dosť ťažké
Predtým, ako ma kontaktoval, podľa I. absolvoval terapiu s iným terapeutom 3 roky, ťažiskom tohto procesu boli zvláštnosti budovania vzťahov v jeho rodine, schopnosť vyjadriť svoje vlastné pocity, obzvlášť vrúcne. I. už dosť veľa rozumel svojim osobným charakteristikám pri organizovaní kontaktu a predpokladal, že terapia sa bude vyvíjať podobným spôsobom ako predchádzajúce skúsenosti. Začiatok terapie sa však ukázal byť dosť akútny - pred každým stretnutím som čoskoro začal pociťovať výraznú úzkosť a počas zasadnutia čelil značnej hanbe.
Zároveň podľa I. ešte nikdy predtým nezažil také silné napätie s predchádzajúcim terapeutom. Zdalo sa mu, že ho tajne odsudzujem a pýtam sa na zvláštnosti jeho vzťahov s podriadenými, aby som našiel chyby v jeho správaní. Medzitým som v niektorých momentoch našej terapie cítil súcit s I. a dokonca aj nehu, napriek tomu, že som sa správal takmer stále dosť odlúčene. Časom ma začali reakcie I. znepokojovať, zdalo sa mi, že terapeutický proces sa vôbec nehýbe.
Snažil som sa nájsť chyby vo svojej práci a kritizoval som sa. „Vírus“hanby a menejcennosti ich prinútil zažiť terapiu s I. ako zlyhaním.
V procese prežívania týchto pocitov sa mi ukázalo ako mimoriadne dôležité uvedomiť si, že pri práci s I. nemám právo robiť chyby a zlyhať. Na ďalšej relácii som sa podelil o svoje skúsenosti s I.
I. reakcia bola okamžitá - so vzrušením v hlase začal hovoriť, že nikdy v živote nemal právo urobiť chybu.
Navyše, v kontakte so mnou bol obzvlášť akútne konfrontovaný s týmto pocitom a predstavoval si, že moju lásku a starostlivosť si musí zaslúžiť nejaký úspech dokonalosti (treba poznamenať, že slová „láska“a „starostlivosť“som vyslovil ja. prvýkrát počas terapie).
Požiadal som I., aby som si v tejto chvíli vypočul svoje skúsenosti, a spýtal som sa, čo v tej chvíli potrebuje. I. povedal, že potrebuje povolenie byť sám sebou, so všetkými svojimi nedostatkami, a v kontakte so mnou toto povolenie potreboval obzvlášť akútne. I. slová ma dojali do hĺbky duše, cítil som istú zmes úcty, vďačnosti a súcitu voči I., ktorú som vložil do nášho kontaktu.
Povedal som, že sa nemusí pokúšať zaslúžiť si moje prijatie, ktoré už žije v našom kontakte, som presvedčený, že má právo robiť chyby a môj postoj k nemu nijako nezávisí od stupňa jeho dokonalosti.. Vyzeral som mimoriadne prekvapene, ale zároveň dojato.
Popisované sedenie, zdá sa, iniciovalo značný pokrok v terapii aj v živote I. Začal byť voči svojim podriadeným tolerantnejší, dával im právo na nedokonalosť, jeho správanie voči príbuzným a priateľom sa tiež stalo flexibilnejším a vrúcnejším. V živote I. bolo miesto na prijatie a starostlivosť. Terapia s I. pokračuje, v centre jej pozornosti sú spôsoby získavania uznania vo vzťahoch, ktoré nie sú budované funkčným spôsobom (ako predtým), ale na pozadí možnosti prítomnosti ich skúseností v nich.
Pri spätnom pohľade na počiatočné obdobie terapie si kladiem otázku: „Ako v terapii vznikla téma prijatia a práva na nedokonalosť? Aký je tu prínos klienta? A aký je môj prínos, človek, ktorého prijatie a uznanie si treba zaslúžiť? “
Som hlboko presvedčený iba o jednej veci - opísaná terapeutická dynamika bola možná vďaka účasti I.a môj v našom kontakte. Dynamika terapie v inom kontexte by bola úplne odlišná.
Odporúča:
O Riziku Nedokonalosti V Procese Psychoterapie: Prípad Z Praxe
47-ročná žena G., rozvedená, bola privedená k psychoterapii ťažkosťami vo vzťahoch s deťmi, ktoré „vedú asociálny životný štýl“. G. je voči svojim „potomkom“veľmi netolerantný a hnevlivo ich kritizuje pri každej príležitosti. Pre spravodlivosť treba poznamenať, že G.
Prijatie Svojej Nedokonalosti
Je všeobecne známe, že ľudia sú nedokonalí. Neexistuje žiadny ideálny a absolútny. Ale moderná spoločnosť kladie túto vlastnosť nielen ako povinnú normu pre všetkých, ale aj ako jedinú formu existencie. Tajomstvo zrejme nie je také zložité.
Kde Pracujú Psychológovia Po Ukončení štúdia?
Súkromná prax Mnohým sa zdá, že po získaní bakalárskeho titulu zo psychológie si okamžite budú môcť ľahko otvoriť vlastnú kanceláriu, začať prijímať klientov a viesť konzultácie. V skutočnosti nie je všetko také jednoduché: pred tým musíte prejsť kus cesty - odučiť sa nielen bakalársky, ale aj magisterský titul.
Prípadová štúdia „Ako Získať Chlapa Späť“
Mini prípadová analýza Zo série „Povedz mi, čo mám robiť?“Predstavme si situáciu. Ten chlap a dievča sú vo vzťahu. Ten chlap hovorí dievčaťu, že jeho city k nej prešli a rozlúčia sa. Prirodzene, že jej to nevyhovuje a rada by to vrátila.
Prínosy Zvládnutej Krízy Pre Klientov S Psychosomatickými Príznakmi: Prípadová štúdia
39-ročný O., hľadal psychologickú pomoc pri nástupe znepokojujúcich symptómov psychosomatickej povahy. Pred 2 mesiacmi stál pred „prerušením práce srdca“, ktoré sa prejavilo tachykardiou, závratmi, tlakovými rázmi. Počas tejto doby O. absolvoval niekoľko dôkladných vyšetrení s cieľom pátrať po kardiologickej alebo vaskulárnej patológii .
