2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ľudia sa často obracajú na psychoterapeutov, ktorí majú silné obmedzenie vo vzťahu ku všetkému dobrému a krásnemu v tomto svete. Nesúhlasia napríklad s najvyhľadávanejšou prácou, nie s najvyhľadávanejšími partnermi, nevyberajú si pre seba to najlepšie vybavenie, nábytok a oblečenie (a v zásade to všetko vnímajú ako podklady od spoločnosti - „Ó, niečo sa pokazilo pre mňa! ). A aj to málo, čo im príde, je vnímané ako nehoda, ako keby neboli hodní prijať to najlepšie.
Je vždy veľmi bolestivé sledovať, ako človek premrhá príležitosti len preto, že v jeho rodine došlo k nemilosrdnej kritike (Toto nie je pre teba! Niekto to tam zvládne, ale nie ty! Čo keď sa to niekomu podarí - nikdy to nebude fungovať, pretože nie ste dostatočne zaujímaví a múdri! Ste nehodní všetkého a vo všeobecnosti ste egoista! Ste chamtiví a chcete od života veľa! Upokojte všetky svoje túžby, na čo ste už mysleli! Čo vás baví v živote nie je nič dobré!). Po takom prístupe sa na hlbokej úrovni formuje zákaz všetkého dobrého v živote, čo chceme dostať. Tento pocit vzniká vo veku 2 rokov, keď dieťa začne objavovať svet, chodiť samo a vykonávať niektoré akcie. Časté „nie“, odsudzovanie a kritika predmetov pripútanosti (mama, otec, starí rodičia) zatemňuje vaše potešenie z procesu hanbou („nemôžem robiť, čo chcem“). Chcete niečo zlomiť, zlomiť hračky, ale od sveta dostanete odpoveď v podobe nahnevanej postavy predmetu pripútanosti (ruky v bok a slová „No, čo si to urobil?!“). Na tomto pozadí ľudia často zabúdajú na všetko, čo chcú dostať, len aby boli príjemní pre svoju rodinu a blízkych, pretože láska k príbuzným v ranom veku je potrebou vyššej priority než uspokojovanie túžob.
Navyše, na hlbokej úrovni máme najhlbšie presvedčenie „Nie som hoden“, v našom vedomí sa objavuje malý a škaredý muž, ktorý neustále hovorí, že nie sme hodní všetkého, čo by sme chceli dostať. A aj keď vám život dá dar alebo niekto ponúkne niečo hodné (a vy ste to už dlho chceli získať), s najväčšou pravdepodobnosťou to odmietnete v strachu z rozporu medzi týmto vnútorným obrazom a škaredosťou, ako sa vám zdá, a vonkajšou krásou, radosť, potešenie a úspech („Toto nie je pre mňa!“).
To všetko sa však dá napraviť, ale pripravte sa na ťažkú, dlhú a tvrdú prácu na sebe. Tréning Apni Self-Esteem je založený na dlhoročnej osobnej terapii, budete schopní spracovať základné pocity, emócie, skúsenosti a znalosti o sebe, aby ste zvýšili úroveň sebaúcty. Pochopíte výhody a nevýhody, nájdete aplikáciu pre svoje nedostatky, porozumiete presne tomu, čo od života chcete, a čo je najdôležitejšie - na hlbšej úrovni získajte toto právo na to, aby ste mali to, čo skutočne chcete, ale zatiaľ to nemôžete prijať.. Mnoho účastníkov kurzu hovorí, že konečne mohli zmeniť svoje pôsobisko, niekto sa začal cítiť sám, niekto sa naučil stavať na prvé miesto, začal odvážnejšie deklarovať svoje túžby a niektorým sa už splnila polovica ich želaní. !
S čím môžete začať pracovať teraz?
- Rozhodnite sa o svojich túžbach. Zapíšte si ich do špeciálneho poznámkového bloku túžob. Niekedy môžete pridať do zoznamu.
- Zatvorte oči a predstavte si, že už máte všetko.
- Povedzte si, že ste hodní (do tej miery, že vypracujete niekoľko vyhlásení). Ak pracujete sami, napíšte si niekoľko fráz, ktoré vás inšpirujú a inšpirujú, keď si poviete „Som toho hodný!“, „Budem mať toto a toto“. Je lepšie písať afirmácie v prítomnom čase - toto už mám atď.
Dovoľte si, čo chcete, nájdite to vo svojej duši aj bez nej. Nechajte sa žiť svoj život naplno!
Odporúča:
Ak Je Neznesiteľné Komunikovať S Mamou. 1. časť Mama To Vie Najlepšie
- Anya, choď domov! - Mami, je mi zima? - Nie, chceš jesť. Keď matka aktívne zasahuje do života dospelého syna alebo dcéry , toto je znak toho psychologické hranice matky a dospelého dieťaťa sú rozmazané . Mama verí, že dospelý syn alebo dcéra jej stále patrí, že je zodpovedná za jeho život a pohodu.
Ako Vychovať Neurotika. Najlepšie Praktiky
Rodičia, ktorí čelia problémom vo vzťahoch so svojimi deťmi, sú často nútení listovať mnohými knihami a publikáciami, aby získali aspoň všeobecnú a konzistentnú predstavu o tom, čo je dobré a čo zlé. Rozhodol som sa napísať manuál vo formáte „nemysli - len čítaj a rob“, ktorý obsahuje všetky najdôležitejšie veci:
Vaše Zranenie Je Dobrým Dôvodom Na To, Aby Ste Sa Naučili, Ako Sa Najlepšie Podporovať
Niekedy je užitočné pokročilým klientom pripomenúť psychológa: trauma neospravedlňuje nevhodné správanie. Je dobré vedieť veľa o svojom zranení a o tom, čo vás presne spúšťa. Všimnite si, kde takmer z ničoho nič spadnete do emocionálnej diery - zachytiť sa včas.
Štyri Tajomstvá Pre Tých, Ktorí Chcú Vždy Najlepšie Ponuky Práce
Pri hľadaní práce sa každý z nás môže stretnúť so situáciou, keď ponuka, ktorú nám spoločnosť predloží, celkom nespĺňa naše očakávania. Určite však medzi vašimi známymi sú takí „šťastlivci“, ktorým sa zakaždým podarí získať prácu lepšie ako ostatní a získať „najsladšie“pozície.
V Dôsledku Vekových Kríz Sa Niekto Spolieha Na Seba A Niekto Je V Tomto živote Stratený
6-12 Juniorský školský vek Poliaci krízy: Tvrdá práca - komplex menejcennosti Škola, kurzy, prostredie pomáhajú dieťaťu osvojiť si rôzne zručnosti: pletenie, kreslenie, upratovanie izby … Dieťa nafukuje a pracuje. Formuje sa usilovnosť.
