Ak Je Neznesiteľné Komunikovať S Mamou. 1. časť Mama To Vie Najlepšie

Video: Ak Je Neznesiteľné Komunikovať S Mamou. 1. časť Mama To Vie Najlepšie

Video: Ak Je Neznesiteľné Komunikovať S Mamou. 1. časť Mama To Vie Najlepšie
Video: СУИЦИД. ПОСЛЕСМЕРТНАЯ СУДЬБА 2024, Apríl
Ak Je Neznesiteľné Komunikovať S Mamou. 1. časť Mama To Vie Najlepšie
Ak Je Neznesiteľné Komunikovať S Mamou. 1. časť Mama To Vie Najlepšie
Anonim

- Anya, choď domov!

- Mami, je mi zima?

- Nie, chceš jesť.

Keď matka aktívne zasahuje do života dospelého syna alebo dcéry, toto je znak toho psychologické hranice matky a dospelého dieťaťa sú rozmazané. Mama verí, že dospelý syn alebo dcéra jej stále patrí, že je zodpovedná za jeho život a pohodu. Šťastie a pohoda zároveň znamenajú presne to, čo matka považuje za dôležité, názor svojho syna alebo dcéry sa neberie do úvahy.

Bežné frázy: Viem to lepšie, viem to lepšie, som matka, snažím sa o teba, mám o teba strach.

Na to ani nie je potrebné spolu žiť. Môžu to byť každodenné telefonické rozhovory, kde sa od vás požaduje, aby ste podali správu o tom, čo sa vám deje, a na oplátku dostanete hromadu rád, o ktoré sa nepožiadalo. Ak príde mama na návštevu, okamžite začne upratovať byt, pretože „Máte všetko zarastené blatom“. Alebo preusporiadajte veci: „Rovnako pekné.“Varenie: „Pretože polievka nebola solená.“Vychovajte svoje dieťa: „Úplne sa mu to vymklo z rúk.“A dajte veľa nevyžiadaných rád, ako zlepšiť život a život svojej rodiny. Pri výbere partnera do života, práce, priateľov, mama považuje svoj názor za prioritu. Ak to urobíte po svojom, potom je to vnímané ako smrteľný odpor a neúcta k matke a jej životným skúsenostiam.

Ako dosiahnuť zmenu a zastaviť inváziu do svojho života? Buďte trpezliví a naučte sa, ako si v komunikácii so svojou matkou stanoviť a brániť svoje hranice. To znamená

  • naučte sa povedať „nie“, ak nepotrebujete mamine rady, riešenia a pomoc teraz a sú vhodné,
  • naučte sa neprepadať vine, keď sa mama urazí, že nepotrebujete jej autoritatívny názor,
  • Naučte sa porozumieť sebe a snažte sa svojej matke sprostredkovať, akú starostlivosť od nej chcete a ste pripravení ju prijať.
  • naučiť sa neporušovať hranice svojej matky sama - nenechať sa zahltiť hosťami bez varovania, nedávať nevyžiadané rady, nevymáhať pomoc, aj keď viete, že matke je to nepríjemné, ale aj tak bude súhlasiť.

A buďte pripravení na to, že mama bude spočiatku odolávať, pretože v jej hlave ste stále päťročné dieťa, ktoré nie je pripravené na nezávislý život a všetky sprievodné ťažkosti. Budete musieť vytrvalo, pravidelne a metodicky dokazovať, že ste už dávno vyrástli, ste úplne nezávislí a schopní robiť rozhodnutia pre dospelých. Je vhodné to ukázať nielen slovami, ale aj činmi. Výkrik zúfalstva „Mami, už som dospelý !!!“- nefunguje. Pokojný, sebavedomý a metodický: „Mami, už päť rokov som šťastne ženatý, mám prácu, ktorá je pre mňa zaujímavá a vo všeobecnosti som spokojný so svojim životom“môže pomôcť zbaviť sa maminej úzkosti.

Problém s rozmazanými psychologickými hranicami, aj keď je hlavným problémom s ťažkosťami v komunikácii s rodičmi, nie je bohužiaľ jediným. Pretože pri pokuse o vybudovanie hraníc zo strany dospelého syna alebo dcéry vznikajú ďalšie ťažkosti, o ktorých budem písať vo svojich ďalších článkoch.

Pokračovanie nabudúce…

Odporúča: