Psychologické „problémy“cestovateľa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V modernom svete kozmopolitizmu sa geografická mobilita obyvateľstva zvyšuje tak rýchlo, že nikoho v zahraničí neprekvapí. Pre niektorých je to len ďalšia dovolenka s rodinou, štúdium alebo dlhá služobná cesta. Pre ostatných je to sen života - cestovať, študovať históriu, zvyky, kultúru iných ľudí a možno je to nútená emigrácia.

Cestovanie má nepochybne pozitívny vplyv na rozvoj a formovanie osobnosti. Človek sa ako biologická bytosť dostáva do inej spoločnosti a je nútený sa neustále socializovať vďaka vplyvu tých skupín, do ktorých spadá. Musí sa navigovať v novom prostredí, odhaľovať v sebe to „spanie“predtým, povahové vlastnosti, získavanie nových zručností a schopností, trénovať mentálne procesy ako vnímanie, pozornosť, pamäť, myslenie. Cestovateľ, ktorý sa stretáva a spoznáva rôznych ľudí, s nimi najčastejšie úspešne komunikuje: ľahko nájde spoločný jazyk, strávi veľa času s novými priateľmi, osvojí si a podelí sa o životné skúsenosti, učí sa, nájde si priateľov a dokonca sa zamiluje. To všetko sa deje kvôli tomu, že človek nie je vtesnaný do rámca zaužívaného a stereotypného správania, ako „prázdna bridlica“znova odhalí svoj potenciál a predstaví sa v novom svetle. V psychológii sa tento jav nazýva „efekt náhodného spoločníka“, keď chce úplne neznámy človek povedať celý svoj život bez toho, aby v reakcii očakával odsúdenie a nepochopenie.

Medaila má však dve strany a každá, obzvlášť dlhá, cesta má „podvodné“psychologické kamene. Poďme sa na ne pozrieť.

Pri príchode do inej krajiny si musí človek zvyknúť na nový spôsob života, rytmus a najmä vnímanie času. Napríklad južania majú tendenciu vychutnávať si a strácať čas v najhorúcejších hodinách dňa lenivým popíjaním čaju v kaviarňach alebo na terasách. Severana, ktorý je zvyknutý šetriť čas, zároveň začína prekážať prítomnosť takejto „siesty“, uponáhľanosť a prázdna zábava. Po eufórii z prvého dojmu prichádza triezve hodnotenie skutočnej situácie. Človek tu začína porovnávať, čo je tu lepšie a čo horšie, ako vo svojej rodnej krajine. Táto nevďačná úloha tiež vedie k podráždeniu a hromadeniu stresových faktorov. Strácame ostražitosť a dôverujeme svojim najvnútornejším tajomstvám novým známostiam, oslabujeme svoju psychologickú obranu a stávame sa rukojemníkom novo vytvoreného Padreho. Odtiaľ pochádza úzkosť a túžba ukončiť vzťah.

Ako je uvedené vyššie, človek je biologická bytosť a ako organizmus potrebuje prispôsobenie sa nielen spoločnosti, ale aj jedlu a podnebiu. Turista sa napríklad veľmi zaujíma o novú kuchyňu a najskôr sa snaží oceniť všetky kulinárske špeciality, pričom niekedy riskuje svoje zdravie. S nevysvetliteľnou tvrdohlavosťou začína podstupovať všetky možné procedúry, počnúc neškodnou návštevou kúpeľných salónov a končiac masážami a inováciami miestnej medicíny. To všetko môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia, fyzické aj psychické.

Podľa mnohých psychológov je dlhodobý život v cudzine stresom a šokom, ktorý je porovnateľný napríklad so stratou milovanej osoby. V dôsledku toho sa môžu objaviť niektoré psychologické poruchy, preto v novom prostredí a v novej spoločnosti človek začína myslieť a správať sa inak, čo spôsobuje nedorozumenie a podráždenie ostatných členov rodiny, vytvára konfliktné situácie s príbuznými.

Tu je niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu rýchlo sa adaptovať v cudzej krajine a získať pozitívnu skúsenosť:

1. Pred cestovaním sa snažte čo najviac preskúmať kultúru krajiny. Tieto znalosti vám umožnia byť nielen majiteľom dobrého vkusu a vítaným hosťom. Ale tiež vás ušetria niektorých očakávaní a sklamaní.

2. Nestrácajte ostražitosť, buďte na svojich známych prieberčiví. Počúvajte viac ako rozprávajte!

3. Žite tu a teraz! Neporovnávajte čas, koľko je tu hodín a koľko je hodín doma. Nekonvertujte cudziu menu na ruské peniaze. Skúste sa vyhnúť frázam začínajúcim sa slovami „a máme …“. To všetko vás psychicky zdvojnásobuje a nedáva vám to, ako sa zamerať na nové prostredie.

4. Buďte trpezliví a ohľaduplní voči svojim blízkym. Pamätajte si, že tiež nie je ľahké a znepokojujúce byť v neznámom prostredí.

5. Neponáhľajte sa vyskúšať všetko naraz! Roztiahnite potešenie na celé svoje bydlisko v tejto krajine. Potom sa na konci dovolenky nebudete cítiť nudne ani prízemne.

6. Nechajte si čas na ústranie. Človek musí byť sám aj v rušnom letovisku. Je to samo so sebou, že vedomie človeka môže triediť a triediť všetky nové informácie „na policiach“a pripravovať sa na vnímanie nových informácií.

7. Naučte sa jazyk! Jazyková bariéra predsa nebola zrušená!

Svetlé, pozitívne a užitočné cesty pre vás!