2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Čo sa deje v terapii? Čo sa deje? Klient vojde do kancelárie a sadne si na stoličku. Kancelária je tmavá, svetlá zhasnuté. Takto je to jednoduchšie. Sedíme oproti sebe. Nie priatelia, nie známi.
Kto sme k sebe navzájom? Formálnosť ma trochu deprimuje, chcem byť súčasťou jediného celku, chcem objavy a hĺbku, ale toto je moje. Pohľad je vzdialený, ako keby namiesto mňa bola jasná lampa, mierne zúžený pohľad. Niečo sa začne diať Niekto tomu hovorí terapeutická aliancia, niekto vzťah psychoterapeut-klient, existuje na to mnoho vysvetlení. Tento moment je pre mňa ako okamih, keď zaspávate. Práve tento okamih, ktorý je tak ťažké zachytiť a ktorý vám neustále uniká. Je to zlomok sekundy, po ktorom už všetko nie je také, ako predtým. V tomto momente sa niečo začne diať. Cítim to a nemôžem nájsť žiadne vysvetlenie. Pravdepodobne na to ešte nenastal čas. V tejto chvíli začínam cítiť, že vstupujem do inej dimenzie (dimenzie vedomia), v ktorej sa začínajú diať veci, ktoré sa v konečnom dôsledku nazývajú psychoterapia.
Čo sa deje? Sledujem, ako sa klient postupne stáva sám sebou.
Raz som mu povedal: „Využi túto hodinu ako jedinečnú príležitosť byť sám sebou. Budete prijatí takí, akí ste, bez odmietnutia a bez kritiky, bez odsúdenia. Budeš sám sebou. Na tvári sa jej objaví úsmev. Mojmu klientovi veľmi pristane, kvitne. Smútok, strach, rozpaky, hanba. Hanbím sa byť sám sebou. Je hanba byť sama sebou, keď sa na teba niekto pozerá. Ale tu je to možné. A v tej chvíli sa niečo stane. Je to ako mrak, ktorý postupne preniká do kancelárie a zaplní celý priestor. Vstúpi nám do pľúc a začneme ho vdychovať. Stávame sa ním a stáva sa to aj nami. Tento cloud slúži ako prostriedok výmeny, akýsi nárazník medzi mnou a klientom. Naša komunikácia prebieha prostredníctvom neho. V tomto cloude vzniká niečo, čo sa neskôr, keď klient opustí kanceláriu, stane sám sebou. Vezme si to so sebou a vezme si to pre seba. Aj keď to bolo jeho od samého začiatku.
Je to niečo, čo je plné niečoho skutočného, čo tak zúfalo chceme nájsť na svojich stretnutiach, je to niečo, čo je zakopané hlboko vo vnútri. Oblak je veľmi mäkký, nie je ho cítiť, je neviditeľný, je ho len cítiť. Táto jemná látka otvára oceľové brány našich duší a čerpá odtiaľ to, čo hľadáme, a v množstve, ktoré môžeme vziať mimo steny kancelárie. Opatrne k nám rozširuje našu skrytú podstatu, naše ja, našu povahu a sníma našu masku, vyzlieka náš karnevalový kostým.
Čo sa deje v psychoterapii?
Existuje veľa interpretácií a vysvetlení toho, čo sa deje. Každý má svoju vlastnú odpoveď, odpoveď bude individuálna a bude mať formu, ktorá je pre nás najvhodnejšia na učenie.
Pre mňa to súvisí s uvedomením si, kto som, prečo som a prečo to všetko. Pre mňa to má byť. Aby som si to uvedomil. Pre mňa je to žiť.
Moju pozornosť vždy upútala interakcia medzi klientom a terapeutom.
Čo sa stane medzi tým, keď si zákazník kúpi to, čo chce kúpiť?
Oblak je stále v miestnosti, je stále v nás. Dýchame to a sme si prostredníctvom toho rovní, v tejto chvíli sme si blízki. V oblaku plávajú pochybnosti a obavy, hanba a smútok, dávno stratená radosť a smiech, smiech, ktorý prerušil rodičovský krik. V oblaku sa topia roky a desaťročia, zúria tam búrky a hurikány nesplnených nádejí, v oblaku všetko bez stopy zmizne a všetko je vzkriesené navždy. Oblak sa stáva tu a teraz, stáva sa všetkým a ničím.
Pozriem na klienta. Vidím ho takto, takto ho prijímam. A medzi nami je to niečo, čo ho robí šťastným. Ako sa to deje, neviem, ja len viem, že sa to deje. Vidím tento úprimný úsmev, vidím slzy, ktoré mi stekajú po lícach a padajú, ako mi rosa padá na kolená. V tomto momente sa všetko stáva iným, všetko nadobúda iné vlastnosti, priraďujú sa rôzne významy a iné úlohy, všetko sa stáva tým, čím chce byť.
Čo sa deje? To je vlastne jedno. Ja sedím oproti, klient sedí oproti. Hovoríme, že žijeme tento krátky život spolu. A už nikdy nebudeme rovnakí. Všetko zostane v oblaku, ktorý zmizne v okamihu, keď sa za nami zatvoria dvere kancelárie.
Niečo sa stalo.
Odporúča:
Svet Je Vo Vnútri A Svet Je Mimo. Aby Ste Pochopili, čo Sa Vám Deje, Pozrite Sa Na ľudí Okolo
Autor: Irina Dybova Zdroj: Pomoc zo sály. Ľudia, ktorí vás obklopujú, a príbehy s nimi spojené vám pomôžu zistiť, čo sa s vami deje osobne, vo vašom vlastnom svete, vo vašej duši. *** Do triedy jej dcéry prišla nová učiteľka. Ambiciózna, autoritatívna, tvrdá, túžiaca po všetkom naraz - rýchlo v čo najkratšom čase dať veci do poriadku s „zanedbávanými deťmi“.
Prečo Sa Hanbia Alebo čo Sa Deje Vo Vnútri Toho, Kto Sa Hanbí? Reflexia článku
Hanba je dlhodobá téma. Ale vždy sú dve strany na hanbu. Po prvé, všetci o nej hovoria - to je ten, kto sa hanbí. Druhým je v skutočnosti páchateľ - ten, kto robí túto hroznú vec, ten, kto robí hanbu. Kto z nich je najnešťastnejší? Mnohí okamžite povedia:
„To, čo Sa Deje, Nie Je Také Desivé, Ako Si O Tom Myslíme.“
„Nie je to také desivé, čo sa stane, ako to, čo si o tom myslíme“Stáva sa, že kvôli bezvýznamnému, ale nepríjemnému rozhovoru môžete vo svojom vnútri vytvoriť celé divadlo hlasov, ktoré niečo dokazujú, sťažujú sa, hádajú sa. Možno to ani nie je vnútorný dialóg, je to seminár za účasti agresívnych odborníkov.
Ako Vyhľadať Psychoterapeuta A čo Sa Deje Počas Terapie
Ako nájsť svojho terapeuta Existujú dva hlavné spôsoby. Prvá je požiadať o odporúčanie tých, ktorým pri hodnotení dôverujete (napríklad človek mal podobné problémy ako vy a veľmi mu pomohol niekto konkrétny). Druhým je hľadanie seba: prečítajte si o rôznych smeroch (gestalt, psychodráma, transakčná analýza, kognitívno -behaviorálna terapia, psychoanalýza, systémová rodinná terapia atď.
Čo Robiť VS Čo Sa Deje (pandémia A Karanténa)
Minulý týždeň som premýšľal, že urobím článok o tom, čo robiť počas karantény. Som si celkom istý, že každý si už urobil zoznam úloh! Samozrejme, sám som si urobil taký zoznam. Ale veľká otázka je čím som sa pri zostavovaní tohto zoznamu riadil .
