2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Sebavedomie človeka v jeho živote veľa určuje. Je to kľúčový nástroj, ktorý je východiskovým bodom pri hľadaní spôsobov, ako dosiahnuť ciele, je pákou na dosiahnutie cieľov. Prostredníctvom sebaúcty sa určuje systém hodnôt človeka, jeho životné ašpirácie a potom môže človek dosiahnuť ciele a akými spôsobmi ich dosiahne, úspech alebo neúspech v spoločnosti, dosiahnutie požadovaných, harmonický vývoj. Preto je takmer nemožné preceňovať jej úlohu v rozvoji osobnosti.
Sebavedomie je zaujímavý systémový jav, ktorý je hodnotou prisudzovanou osobnosti na základe rôznych parametrov (činy osobnosti, predstavy o sebe, reakcie iných ľudí na človeka a mnoho ďalších faktorov).
Funkcie sebahodnotenia:
· Nariadenie. Ochranná funkcia zodpovedná za osobné rozhodnutia zaisťuje osobnú stabilitu a nezávislosť;
· Rozvoj. Táto funkcia je akýmsi nárazovým mechanizmom, ktorý smeruje jednotlivca k osobnému rozvoju;
· Ochrana. V skutočnosti ochrana a zachovanie osoby pred všetkými druhmi hrozieb. Táto funkcia hrá významnú úlohu pri vytváraní adekvátnej / nadhodnotenej / podceňovanej úrovne sebaúcty a spočíva v hodnotení človeka okolo neho a jeho úspechov.
Sebavedomie a sebaúcta
Hodnotenie akcií, vlastností, činov prebieha od najranejšieho vekového obdobia. Dá sa rozdeliť na dve zložky: hodnotenie vlastných činov a vlastností inými a porovnanie vlastných cieľov dosiahnutých s výsledkami ostatných.
V procese realizácie vlastných akcií, aktivít, cieľov, reakcií, potenciálu (intelektuálnych a fyzických), analýzy postoja ostatných okolo a osobného prístupu k nim sa človek naučí hodnotiť svoje vlastné pozitívne vlastnosti a negatívne vlastnosti v iných oblastiach. slová, učí sa primeranej sebaúcte.
U niektorých sa tento „vzdelávací proces“môže ťahať mnoho rokov a desaťročí. Ale môžete si zvýšiť sebavedomie a cítiť dôveru vo svoj vlastný potenciál a svoje prednosti po pomerne krátkom čase, ak pochopíte, ako musíte kompetentne pracovať so svojim sebahodnotením.
Osobnostné vlastnosti sebavedomých ľudí
- rozpoznať svoje vlastné úspechy;
- vždy vyjadrujte svoje vlastné túžby a požiadavky v prvej osobe;
- pozitívne hodnotia svoj vlastný osobný potenciál, definujú pre seba náročné ciele a dosahujú ich implementáciu;
- všetky akcie sú uvedené do života podľa potreby, bez nekonečného odkladania na neskôr.
- sú ľahko zrozumiteľné;
- brať vážne vyjadrenie vlastných myšlienok, túžob aj slov, túžob iných ľudí, hľadajú spoločné spôsoby, ako naplniť spoločné potreby;
- dosiahnuté ciele považovať za úspech. V prípadoch, keď nie je možné dosiahnuť to, čo chcú, definujú pre seba realistickejšie ciele, poučia sa z vykonanej práce. Práve tento postoj k úspechu a neúspechu otvára nové príležitosti, dáva silu pre následné akcie s cieľom stanoviť nové ciele;
Druhy sebaúcty:
Existuje normálne sebavedomie, to znamená primerané, nízke a nadhodnotené (neadekvátne). Tieto typy sebaúcty sú najdôležitejšie a určujúce. Napokon závisí od úrovne sebaúcty, ako rozumne bude človek hodnotiť svoje vlastné sily, vlastnosti, činy, skutky.
Úroveň sebaúcty spočíva v prikladaní nadmernej dôležitosti sebe, svojim zásluhám a chybám, alebo naopak - bezvýznamnosti. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že vysoké sebavedomie je dobré. Tento názor však nie je celkom správny. Odchýlky v sebahodnotení v jednom alebo inom smere len zriedka prispievajú k plodnému rozvoju osobnosti.
Nízke sebavedomie môže zablokovať iba rozhodnosť, sebadôveru a nadhodnotenie - uisťuje človeka, že má vždy pravdu a robí všetko správne.
- Zvýšené sebavedomie. Ľudia s vysokým stupňom sebaúcty majú tendenciu preceňovať svoj vlastný skutočný potenciál. Často si myslia, že ich ľudia okolo nich bezdôvodne podceňujú, v dôsledku čoho sa k svojmu okoliu správajú arogantne a arogantne a niekedy aj dosť agresívne. Neustále sa pokúšajú druhým dokazovať, že sú najlepší a ostatní sú horší ako oni. Sme si istí, že vo všetkom vyžadujú uznanie svojej vlastnej nadradenosti. Výsledkom je, že ostatní sa komunikácii s nimi vyhýbajú. Existujú dva hlavné znaky vysokého sebavedomia: neopodstatnené vysoké sebahodnotenie a zvýšená úroveň narcizmu.
- Nízke sebavedomie. Takíto ľudia zvyčajne prejavujú nadmerné pochybnosti o sebe, plachosť, prílišnú hanblivosť, plachosť, strach z vyjadrenia vlastného úsudku, často prežívajú neopodstatnené pocity viny a hanby. Títo ľudia sa dajú ľahko navrhnúť, vždy sa riadia názorom ostatných, majú strach z kritiky, nesúhlasu, odsúdenia, nedôvery od okolitých kolegov, súdruhov a iných subjektov. Často sa vidia ako zlyhania, nevšimnú si, v dôsledku čoho nedokážu správne posúdiť svoje najlepšie vlastnosti.
- Primerané sebavedomie. Robí z človeka sebavedomého človeka. Zhoda predstáv o vlastnom potenciáli a skutočných schopnostiach je adekvátnym sebahodnotením. Vytvorenie adekvátneho sebavedomia nie je nemožné bez vykonania opatrení a následnej analýzy týchto činností. Vytvorí sa slučka pozitívnych skúseností a v dôsledku toho človek začne veriť vo svoj vlastný úspech. Výsledkom je, že človek pre seba definuje súbor cieľov a na ich dosiahnutie si zvolí adekvátne prostriedky a dosiahne stanovené ciele.
Existuje mnoho parametrov sebaúcty, ale na základnej úrovni postačia tieto:
- plávajúci a stabilný. Jeho typ závisí od nálady alebo úspechu konkrétneho človeka v určitom období jeho života.
-všeobecné, súkromné a špecificko-situačné, inými slovami, uvádzajú rozsah sebahodnotenia. Ľudia sa napríklad môžu hodnotiť oddelene podľa fyzických parametrov alebo intelektuálnych údajov v určitej oblasti, ako je obchod, osobný život, zábava a rekreácia atď.
Tiež by som sa v skratke chcel dotknúť témy diagnostických metód sebahodnotenia.
Vo všeobecnom zmysle sú diagnostické metódy zamerané na určovanie stupňa sebaúcty, jej primeranosti, na štúdium všeobecného a súkromného sebahodnotenia, na identifikáciu pomeru skutočného a ideálneho obrazu „ja“. Techniky tiež pomáhajú určiť: úroveň sebaúcty, jej stabilitu alebo nestabilitu, argumentáciu o sebaúcte, hodnotiacu pozíciu, typy sebaúcty osobnosti (podceňované, preceňované atď.);
To je všetko. Uvidíme sa v ďalšej časti. S pozdravom Dmitrij Poteev.
Odporúča:
To, Ako Sa Správame K Sebe, Určuje Kvalitu Našich Vzťahov S Ostatnými
Kvalita našich vzťahov s ostatnými závisí od toho, ako sa k sebe správame. Kvalita našich vzťahov s ostatnými závisí od toho, ako sa k sebe správame. Preto je dôležité uvedomiť si postoj k sebe, to môže byť ten najlepší darček pre blízkych.
Vplyv Kľúčových Posolstiev Na Kvalitu ľudského života
Priatelia, v tomto článku chcem zdôrazniť potrebu určiť kľúčové posolstvá, z ktorých si každý človek vytvára vlastné predstavy o sebe a vytvára si svoj vlastný životný scenár. Kľúčové správy sú rôzne opakujúce sa správy rodičov od ich dieťaťa o tom, čo majú a čo nemajú robiť, ako a akým spôsobom.
Sebaúcta, Vy Alebo Oni?
Predstavte si konvenčnú linku s rešpektom na jednej strane a neúctou na druhej strane. Na ňom posúvač, ktorý zvyšuje alebo znižuje intenzitu zážitku. V závislosti od polohy posúvača na našej podmienenej línii sa mení naše vnútorné vedomie a správanie.
Čo Je To Sebaúcta V Skutočnosti Alebo čo Určuje Kvalitu Vášho života (časť 2)
No pokračujme. V predchádzajúcej časti sme skúmali, čo je to sebaúcta, aké základné funkcie plní, ako sú sebavedomie a sebaúcta prepojené, aké povahové vlastnosti majú sebavedomí ľudia a tiež sme skúmali rôzne druhy sebaúcty. Pokračujme v chápaní tohto zaujímavého javu.
Ako Môžete Zlepšiť Kvalitu Svojho života
Ako môžete zlepšiť svoj život? Kvalita života závisí od stavu, v ktorom sa väčšinu svojho života nachádzate, od toho, na čo sa zameriava vaša pozornosť, ako sa hodnotíte a čo sa s vami deje, od vášho zdravotného stavu. Kvalitu života je možné vždy zlepšiť od samého bodu, v ktorom sa v tejto chvíli nachádzate.
