Musím Sa Vyrovnať S Nemožným. Terapia Raného Dospelého

Video: Musím Sa Vyrovnať S Nemožným. Terapia Raného Dospelého

Video: Musím Sa Vyrovnať S Nemožným. Terapia Raného Dospelého
Video: Prečo je ťažké vyrovnať sa s rozchodom 2024, Smieť
Musím Sa Vyrovnať S Nemožným. Terapia Raného Dospelého
Musím Sa Vyrovnať S Nemožným. Terapia Raného Dospelého
Anonim

Musím sa vyrovnať s nemožným. Terapia raného dospelého

Toto „už si dospelý, musíš“- znie pre dieťa v každom veku len tak, vytrhnuté z kontextu. Máte už dvaja (traja, piati) a stále nemôžete ustlať posteľ (nerozčuľujte mamu, nerozčuľujte otca)? Nie dobré. „A tu som v tvojom veku …“.

Dieťa je vystrašené a zahanbené, začína zo všetkých síl sympatizovať s rodičom, bojí sa svojej nemilosti a zo všetkých síl sa učí ustlať posteľ, kŕmiť brata, nerozčuľovať mamu a nehnevať sa na otca. Stáva sa veľmi empatickým kvôli silnému strachu z možného odmietnutia. Koniec koncov, nemilosť rodiča k dieťaťu v určitom štádiu je v skutočnosti psychická smrť, veľmi silný stres. A ak sa mama s otcom hádajú, dieťa sa ich snaží zmieriť. Musíme prežiť a naučiť sa všetko. A ak otec zrazu zaútočí na matku, bije, musíte ju chrániť - škoda, je to hrozné! A ak sa mama sťažuje, že nie sú peniaze, musí jesť menej a nepýtať si hračky. Je to pre ňu také ťažké.

A dieťa sa začína veľmi skoro zoznamovať so životom dospelého a jeho problémami. A jeho budúci život bude špecifický a ťažký. Koniec koncov, nebolo žiadne detstvo.

A taký dospelý s neživým detstvom, ktorý nemá skúsenosti s nedbalosťou a spoliehaním sa na spokojnú mamu a otca, sa bude celý život nevedome snažiť vrátiť do svojho detstva. A zostaňte v ňom čo len na chvíľu …

A so svojou zdanlivou nezávislosťou, pokiaľ je to možné, a zarábaním a sociálnym realizovaním sa v blízkych vzťahoch taký človek snaží „ísť“do tých detských rokov, ktoré neprežil, v ktorých sa mu nedostávalo dôležitého relaxu a podpory. Podľa veku. A to by bolo dôležité, aby si osobnosť vytvorila vnútornú podpornú rodičovskú postavu. Ale ona nie je. Existuje iba jeden, ktorý robí, desí.

A potom sa ukáže, že je to taký paradox. Zdá sa, že je dospelý, s mysľou, zodpovedný, veľa toho vie a rozumie, ale vo vzťahu sa stane veľmi malým, má dva alebo tri roky a možno ešte mladšie.

Terapia bezdetných klientov

Ak bola dieťaťu (vo verbálnej alebo nie celkom verbálnej forme) vysielaná správa, že sa musí a musí vyrovnať s tým, čo nemôže, bude si myslieť a cítiť, že to je spôsob, akým to potrebuje. A bude sa snažiť. Bude vystrašený a vydesený, bude sa cítiť neistý a bezmocný, ale postupne budú tieto zážitky vytlačené a „ako keby to nebolo“. Keď taký fyzicky dospelý človek príde na psychoterapiu, potom už na prvej konzultácii vedľa neho, empaticky, cítiť jeho vysokú úroveň úzkosti, o ktorej nič nevie. Taký človek niekedy veľmi vášnivo a rýchlo chce „všetko vyriešiť“a bude akoby nútiť terapeuta, aby bol s ním „na jednej vlnovej dĺžke“, teda „bežal pred lokomotívou rýchlosťou svetla“."

A ak mu poviete, že sa kvôli tomu cítite veľmi unavení, klient to nemusí hneď pochopiť. Ako?

To isté očakáva od psychológa, čo od seba vždy požaduje. Nemožné.

Pre takýchto klientov je často ťažké prísť na terapiu, pretože veria, že všetko zvládnu sami. A jednoducho sa chránia pred rôznymi pocitmi a vlastnou bezmocnosťou.

A to, čo ich niekedy motivuje prísť, sú buď nejaké psychosomatické symptómy, alebo konkrétne životné zlyhania. Kde čelia obmedzeniam a nedokážu ich prekonať. Psychoterapeut je potom v ich ponímaní ešte všemocnejší človek. A ak si všimnú, že terapeut taký nie je, začnú byť frustrovaní. "Opäť som celý sám, úplne sám. Nikto nie je silnejší ako ja …". Presne to je zážitok z detstva po boku „nevychladzujúceho“rodiča.

A terapiou takéhoto klienta bude, samozrejme, ponorenie sa do veku, v ktorom „nedostal“svoj bezstarostný stav a „necítil“dôveru rodičovskej figúry, voči mame a otcovi, ktorí sú schopní starať sa a chrániť pred nepotrebnými vecami. Samozrejme to môže trvať dlho. Teraz však vo svojej hrôze už nebude taký sám.

Odporúča: