2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Chudoba, kliatba, tma, mihotanie, čierny rojivý sliz, otec, satan, tma, strata, priepasť, tank, nekonečné väzenie, znesvätenie, znesvätenie, neopísateľný, nevysloviteľný pocit mihotania sa v mojom tele. Kde je začiatok, kde je koniec, nič necítiť, žiť tak, akoby sa nič nestalo, ticho, bezmocne. Kto to chce vedieť, nikto správu nepočuje. Musí ležať na mne, satanovom diablovi, kričí vo mne znesvätenie, použitý, ohováraný, faulovaný, namočený v zápachu, rozmazaný. Prevezme moje telo. Nemôžem nič robiť, on vlastní moje telo, ja dávam svojmu telu, mojej jedinej šanci, ohováranie, poškvrnenie, znásilnenie. Plytvajte, odmietajte, zničte, poškvrňte, vykašlite sa."
Keď som videl tento citát, uvedomil som si, že je už dlho možné neopisovať všetky hrôzy, ktoré sa dejú vo vnútornom svete človeka, ktorý zažil násilie, najmä v ranom veku, a ešte horšie - incest.
Slovo „terapia“pochádza z gréckeho θεραπεία, čo znamená „služba, liečba, starostlivosť a uzdravenie“. Sloveso θεραπεύω - „starať sa“. V terapii nám ide o starostlivosť o človeka tak, aby bol „uzdravený“. Uzdravenie znamená celok, takže uzdraviť znamená urobiť celistvým.
Je možné vyliečiť dušu po skúsenosti s násilím? Keď sa nad touto otázkou začali zamýšľať, samozrejme, vstali aj ďalší. Čo je to za jav? Prečo je taký všadeprítomný? Prečo napriek rozvinutej civilizácii a očividnému pokroku, ako aj celkovo nárastu spirituality, násilie neklesá, nehovorím o úplnom zmiznutí z ľudského života. Keď som začal pracovať na tejto téme, stál som pred faktom, že je o nej veľmi málo kvalitnej psychoterapeutickej literatúry. Veľa sa toho popísalo o politike, o vojnách ako o prejave univerzálneho ľudského násilia atď. Ale zatiaľ sa nechcem pozastavovať nad týmito druhmi násilia. Následky vojen, okupácie a iných hromadných násilných akcií sú pre človeka tiež ťažké, ale domnievam sa, že miera traumy je odlišná.
Počul som tento výraz: „Život je kuchyňa, kde si každý pripravuje vlastné jedlo s názvom šťastie. A každý sa sám rozhodne, ktorú ingredienciu do nej pridá. “Osoba, ktorá zažila násilie, je ako keby zbavená tejto schopnosti. A jednou z hlavných úloh terapie je jej obnova. Ak budeme pokračovať v metafore kuchyne, potom, čo bude jedlo spálené, nie je potrebné ukončiť vašu kariéru kuchára vášho vlastného života!
Chcem sa zaoberať traumou z medziľudského násilia. Konkrétne: potláčanie, chronické zanedbávanie, sexuálne útoky, bitie, zastrašovanie, morálne obťažovanie a vrátane incestu. Takéto neviditeľné násilie psychopatologizuje človeka veľmi silne. Toto sú aspekty násilia, o ktorých je trápne hovoriť, s ktorými klient pravdepodobne nepríde okamžite ako s explicitnou témou. Dôsledky takéhoto násilia, najmä ak je chronické, sa prejavujú v štruktúre osobnosti a menia ju. Dôsledky takejto traumy sú samozrejme jedinečné pre každého. Ale z môjho pohľadu sú stavy ako potlačená vôľa a potlačená agresia univerzálnymi dôsledkami pre každého. A pre terapeuta to môže slúžiť ako diagnostické kritérium naznačujúce skutočnosť o prítomnosti násilia v živote klienta. Navyše, ako teraz ukazuje moja skúsenosť, konkrétne situácie násilia, ktoré sa človeku stali, sú samy osebe výsledkom toho, že žil v prostredí chronického násilia.
Pri práci s klientmi som začal formovať vlastnú teóriu násilia.
- V ontogenéze, chladných, ignorantských rodičoch.
- Zákaz prejavu agresie. Výsledkom je, že je spravidla potlačená.
- Hranica normy medziľudských vzťahov sa posúva - obvyklý ľudský prístup (úctivý, pokojný, bez toho, aby som na oplátku požadoval čokoľvek atď.) Je vnímaný ako zázrak a spravidla spôsobuje pocit viny a povinnosti.
- Násilie je nenapraviteľný čin. Existuje niečo, čo je vhodné na odškodnenie, ale násilie sa z môjho pohľadu na odškodnenie nehodí. V strojárstve existuje taký koncept „odolnosti materiálu“- každý materiál má svoj vlastný prah pevnosti. Ak ho teda zlomíte, materiál sa zmení a nevráti sa do predchádzajúceho stavu. Tak je to aj s násilím - niečo veľmi dôležité v duši a v psychike sa pokazí, potom sa zmení a nevráti sa do pôvodného stavu.
- Hlavné obranné mechanizmy - adaptívne, ako ich nazývam, sú disociácia a štiepenie. Podľa veku, v ktorom k násiliu došlo, a doby jeho trvania v čase závisí závažnosť formovania hraničnej osobnosti.
Osoba, ktorá zažila násilie, rozvíja celý komplex mechanizmov obrany proti symptómom, ako je rozdelenie, disociácia, osamelosť a izolácia, a v dôsledku toho formovanie hraničnej osobnosti ako spôsobu prispôsobenia psychiky po traume z násilia.
Ak k traumatickej udalosti došlo v ranom veku, pred dozrievaním osobnosti, potom sa zdá, že sa osoba zasekla v infantilnom stave, ako keby sa mu stal ďalším osobným rozvojom neprístupný, konkrétne taká kvalita, ako je individualizácia a decentralizácia. A to sa tiež stáva charakteristickým znakom hraničnej organizovanej osobnosti. Koniec koncov je známe, že sú buď egocentrickí a jednoducho nevidia uhol pohľadu iných ľudí, alebo sú takí rozpustení v ostatných, že nevidia seba.
Samota a pocit izolácie sú jedným z najbolestivejších dôsledkov prežívania násilia. Pramení z pocitu hanby, vlastnej „skazenosti“, „nepodobnosti“voči iným, potlačenej agresie, ktorá sa môže zmeniť na nepriateľstvo voči ľuďom. Okrem toho môže byť človek sociálne aktívny, má určitý okruh priateľov a dokonca aj vlastnú rodinu. A zároveň je chronicky a ťažké prežívať svoju samotu a izoláciu od ostatných, dokonca aj blízkych ľudí. To úzko súvisí s obranným mechanizmom, akým je napríklad dekolt. Túto samotu si človek zďaleka nikdy neuvedomuje, pretože má traumatickú povahu a spravidla sa nachádza v oddelenej časti vedomia.
Mnoho humanitných vied sa zaoberá problémom osamelosti, ale neexistuje jednotná interpretácia toho, čo je tento proces a stav. Podľa mňa definícia Fridy Fromm-Reichmanovej, ktorá tento stav študovala na skupine pacientov so schizofréniou, dobre popisuje stav samoty, o ktorom hovorím: „Tento extrémny stav je deštruktívny, vedie k rozvoju psychotických stavov a robí z ľudí emocionálne paralyzovaných a bezmocných “. Toto je stav vtlačený do psychiky, ktorý sa vyskytuje v situácii násilia a bezprostredne po ňom, ale nie je realizovaný. Preto považujem samotu za jeden z najhorších výsledkov tejto traumy. A v terapii sa to musí realizovať a integrovať, len potom sklenená stena medzi obeťou násilia a ľuďmi zmizne. A človek si bude môcť vybrať medzi komunikáciou a samotou, ale nebude rukojemníkom nevedomej deštruktívnej samoty.
Psychická trauma spôsobuje u človeka emocionálnu paralýzu. Následne títo ľudia prejavujú strnulosť mysle a tela, neistotu, trpia hlboko zakoreneným pocitom vlastnej menejcennosti.
Podľa môjho názoru existuje 5 hlavných fáz traumy násilia:
- Popieranie reality;
- Zvládanie - správanie (zvládanie stresu, akákoľvek aktivita, akékoľvek úsilie na zvládanie stresu);
- Postavenie tvárou v tvár realite - buď spúšťače, alebo retraumatizácia;
- Zahrnutie adaptačných obranných mechanizmov ako spôsobov interakcie s realitou;
- Život v bezkontaktnom spojení so sebou samým a s realitou, izoláciou, osamelosťou.
Nepredstieram, že by som bol pre tieto štádiá vedecky správny, ale na základe svojich skúseností, fenomenologicky ich možno podať nasledovne a podľa toho, na ktoré z týchto štádií sa klient obrátil o pomoc, závisí aj načasovanie terapie.
Veľmi sa mi páči vyjadrenie K. G. Jung o cieli terapie: „Efekt, ktorý chcem dosiahnuť, je vytvorenie takého duševného stavu, v ktorom môj pacient začne experimentovať so svojou postavou, keď už nič nie je dané navždy, neexistuje žiadne predchádzajúce beznádejné skamenenie., to znamená vytvorenie stavu tekutosti, variability a stávania sa “.
Obete násilia sú už roky v stave necitlivosti a odlúčenosti od seba a teraz v terapii majú možnosť byť opäť v zmyselnom kontakte so sebou samým, vnímať, akými ľuďmi by sa mohli a mali stať. Terapia súvisí s touto vnútornou obnovou. Tí, ktorí boli zneužívaní sexuálne a emocionálne, stratili sa. Človek nedostal miesto, aby sa otvoril, a tak nezostalo nič iné, ako odcudzenie a prázdnota.
Násilná terapia traumy, ako každá trauma, je cestou z osobného pekla do vlastnej integrity. Ide o obnovu kreativity, kognitívnej aj mentálnej. Ide o získanie zmyslu a kontakt so svetom po jeho úplnom zničení. Toto je rozvoj vedomia a schopnosti používať traumatické zážitky ako zdroj vážnej osobnej transformácie a získavania múdrosti, posilňovania sily ducha.
V tomto článku nebudem popisovať metódy a prístupy psychoterapie k traumatickému násiliu. Týmto článkom chcem odstrániť tabu z tejto témy, predovšetkým pre ľudí, ktorí to zažili. Ak sa vám niečo také stalo, nečakajte, že následky samy prejdú. Ak sa vo vyššie uvedených popisoch poznáte, kontaktujte pomoc špecialistu. Osloboďte sa od tohto bremena a buďte šťastní! To je možné!
Odporúča:
„Išiel Som Na Terapiu, Ale Rady Mi Nepomohli“alebo Unavený Terapeutov Sarkazmus
Zakaždým, keď počujem od svojich ďalších známych „Išiel som k terapeutovi, jeho rady nepomohli“, v sebe začínam pomaly brúsiť papier Whatman na papierový prach. Úplný pokoj slnečného rána zostáva na povrchu tváre a snažím sa vysvetliť, že to jednoducho nebol terapeut.
„Čriepky Násilia“alebo „Prečo Kričím Na Svoje Deti?!“
Prečo žena, ktorá miluje svoje deti, stará sa o ne a všemožne ich chráni, sa zrazu zmení na nahnevané monštrum a urobí niečo, po čom zažije strašný pocit viny? Odkiaľ sa v nás berú tieto fragmenty násilia? Prečo sme pri zdravej mysli a pevnej pamäti väčšinou rozumní a starostliví rodičia, ale akonáhle sa dostaneme do stavu stresu, ako je možné sfúknuť strechu, a začneme robiť tie veci, ktoré potom veľmi ľutujeme?
Správna žiadosť Alebo Ako Vám Môžem Pomôcť?
Typické sťažnosti na prvej konzultácii: „Nerozumiem - ako to mohla urobiť?“, „Nie som ženatý. Nejako sa to nezhoduje. Pomoc “,„ Dieťa sa správa jednoducho neznesiteľne! Už som ho potrestal. Povedzte mi, mám pravdu? “,„ Tu mi bola ponúknutá taká voľba.
Ukončiť Alebo Opustiť Terapiu - Aký Je Rozdiel?
Mnohým svojim klientom odporúčam terapiu radšej ukončiť, ako s ňou prestať. V čom je rozdiel? Na úvod uvediem niekoľko príkladov. S klientom sme pracovali na niekoľkých stretnutiach (asi 10). Došlo k dohode o ďalšom stretnutí. Niekoľko dní pred stretnutím od nej dostávam správu:
PREDSTAVTE MI ĎALŠIE! Žiadosť O Terapiu
„Skúste zmeniť seba a pochopíte, aké zanedbateľné sú vaše šance zmeniť ostatných.“Voltaire Je jasné, že nechodia k psychológovi, keď im všetko v živote vyhovuje a všetko je v poriadku. A uplatňujú sa, keď je človek v slepej uličke a nevidí nezávislé východisko z problému, keď je v ťažkej situácii:
