2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Skúste zmeniť seba a pochopíte, aké zanedbateľné sú vaše šance zmeniť ostatných.“
Voltaire
Je jasné, že nechodia k psychológovi, keď im všetko v živote vyhovuje a všetko je v poriadku. A uplatňujú sa, keď je človek v slepej uličke a nevidí nezávislé východisko z problému, keď je v ťažkej situácii: ťažký emocionálny stav, strach, obavy, stres.
Prácu je možné zastaviť, keď človek vidí inú príčinu zlého zdravotného stavu: šéf v práci, manžel / manželka, matka, dieťa, priatelia. Potom žiadosť o terapiu znie asi takto: ako môžem zmeniť jeho postoj ku mne? Alebo iná možnosť, keď rodič privedie svoje dieťa (častejšie tínedžera) k psychológovi s požiadavkou „Opravte mi dieťa, aby bolo, ako predtým: milé, milé a hlavne POSLUŠENÉ“.
Nemusí to byť nevyhnutne dieťa, ktoré by často chcelo priniesť svoju matku, aby psychológ povedal svojej matke svoje „ata-ta“, „nemôžeš sa takto správať, tak zle“. Alebo si vezmite frajera, manžela, priateľku, aby im psychologička vysvetlila, že sa tak vraj nemajú správať. Že toho, kto ich priviedol, treba vážiť, rešpektovať a zaobchádzať s ním s vďačnosťou.
Nuž, alebo ak všetci títo „zlomení“ľudia nechcú ísť, potom psychológ aspoň vysvetlí, ako sa k nim správať, s takými Herodesmi, aby tomu rozumeli, uvedomili si, ako sa mýlia!
Najdôležitejšie je pochopiť, že všetci títo zlí ľudia sa nesprávajú len tak, ak sa držia, urážajú, potom máte vo vnútri háčik, triesku, úchop, ktorý bolí. To znamená, že psychológ môže pracovať iba s týmito háčikmi, s pocitmi, ktoré sú vo vnútri klienta.
Niekedy je zapnutý silný odpor. Klient najskôr uvažuje takto: „Ak za to nemôže ON (ten druhý), potom sa ukáže, že si za to môžem ja? A nemôžem byť vinný, pretože je to zlé pre mňa, a nie pre toho druhého. vodná hus, a ja tým zároveň trpím! Takže mám pravdu a ten druhý je vinný. “Logika je jednoduchá, na vine je pás. To znamená, že buď samotný psychológ previnilému dá opasok, alebo ho aspoň naučí, ako si za zlé správanie vložiť „čiapky“.
Alebo príde prekvapenie: „A čo s tým mám ja? Koniec koncov, keby sa správal dobre, potom by som bol v poriadku! A všetko by bolo v poriadku, všetci by boli šťastní. A vtáky spievali a motýle boli lietanie. To znamená, že logika je opäť dosť jednoduchá: nech sa stane znova tým istým, alebo nech sa znova správa dobre a všetko nám vyjde. A už by som bol dobrý, a to, ten druhý - tiež. Každý vyhráva!
Ale darebný psychológ z nejakého dôvodu nechce učiť, ako dokázať, vysvetliť, ukázať - tomu, kto je na vine. Nechce TAM opraviť zlom. Pravdepodobne nejaký šarlatán. Nekompetentný.
Samozrejme, je to zlé, keď manžel tyranizuje. Keď šéf v práci neváži zásluhy, znehodnocuje úsilie. Keď priatelia zradia. Keď mama nekonečne kritizuje, nemôžete od nej dostať chválu. Keď priatelia vyvíjajú tlak na chorého človeka. Keď ľudia nie sú taktní, nie sú jemní, necítia hranice. To všetko je pravda.
Čo si o tom myslíš? Bolesť, odpor, hnev, bezmocnosť, bezmocnosť, sklamanie, túžba, zatrpknutosť, utrpenie. S týmto môžete pracovať iba! S tými pocitmi a skúsenosťami, ktoré máte vo svojom vnútri. Nemôžeme zmeniť ostatných ľudí, ale môžeme zmeniť náš prístup, vnímanie toho, čo robia a ako sa správajú.
To vôbec neznamená rezignovane dovoliť si naďalej tyranizovať, kritizovať, devalvovať, ponižovať - vyrovnať sa s tým všetkým. Znamená to prestať sa cítiť urazený, ponížený, urazený, znehodnotený, nerešpektovaný. A za toto…. Musíte sa naučiť vážiť si seba, rešpekt, lásku, starostlivosť, byť pre seba zaujímaví. Potom, keď existuje pocit vlastnej hodnoty a významu, už sa môžete naučiť brániť svoje hranice, brániť svoje práva a prestať zasahovať do svojho psychického (a fyzického) blaha.
Keď je vnútorné jadro človeka silné, keď existuje bezpodmienečná sebaláska, keď existuje pocit vlastnej hodnoty, potom sa zmení postoj ľudí okolo nich. Potom ľudia intuitívne cítia, pochopili, že je to s vami nemožné! A nejde o nejaký druh hrdosti, o vašu prílišnú agresivitu a pripravenosť niekoho „otravovať“. Faktom je, že ste úplný, nezávislý a sebestačný človek, ktorý pozná svoju vlastnú hodnotu.
Odporúča:
Správna žiadosť Alebo Ako Vám Môžem Pomôcť?
Typické sťažnosti na prvej konzultácii: „Nerozumiem - ako to mohla urobiť?“, „Nie som ženatý. Nejako sa to nezhoduje. Pomoc “,„ Dieťa sa správa jednoducho neznesiteľne! Už som ho potrestal. Povedzte mi, mám pravdu? “,„ Tu mi bola ponúknutá taká voľba.
Žiadosť O Prácu U Psychológa
„Čo ťa ku mne privádza?“Toto je dôležitá otázka pre mňa ako odborníka, ktorý chce pomôcť uviesť požiadavku klienta do života. Existujú ľudia, ktorí vnímajú psychológov ako kúzelníkov a čarodejníkov, ktorí dokážu čítať myšlienky, meniť realitu a plniť akékoľvek túžby.
Trauma Z Násilia - Tabu Alebo žiadosť O Terapiu?
„Chudoba, kliatba, tma, mihotanie, čierny rojivý sliz, otec, satan, tma, strata, priepasť, tank, nekonečné väzenie, znesvätenie, znesvätenie, neopísateľný, nevysloviteľný pocit mihotania sa v mojom tele. Kde je začiatok, kde je koniec, nič necítiť, žiť tak, akoby sa nič nestalo, ticho, bezmocne.
Ideálna žena Ruska V XXI. Storočí. Môj Prieskum Z Lesku Zničil Všetky Mýty O Ideálnej žene. Predstavte Si, čo Ideálna žena Znamená V Názore Mužov
Ideálna žena Ruska v XXI. Storočí. Môj prieskum zničil všetky mýty o ideálnej lesklej žene. Žiaľ, neexistuje jediný obraz ideálnej ženy: vždy je prispôsobený na konkrétne obdobie v histórii konkrétneho ľudu, pre ten konkrétny sociálny model, sociálnu úlohu, ktorú konkrétna žena hrá alebo chce hrať.
Žiadosť O Sexualitu
Téma sexuality pre ženy je vždy veľmi vzrušujúca a relevantná. Vymýšľajú zo všetkých síl a používajú všetky druhy manipulácií, aby dosiahli drahocenný cieľ. A mám iba jednu otázku: prečo potrebujete svoju sexualitu? Pretože pre mňa sexualita prichádza v rôznych typoch a úrovniach.
