2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Zdravím vás, milí priatelia! A pokračujem vo svojom deklarovanom kurze praktických cvičení na zlepšenie manželských vzťahov. Dnes vám predstavím ďalšie užitočné psychologické cvičenie - „Posvätný košík lásky“. ************************************************** ********************************************************************************************* najdôležitejšie momenty ich spoločnej histórie, pričom sa zdôrazňuje ich neoceniteľný význam a otvára sa ďalšia príležitosť pre manželov, aby si navzájom vyjadrili osobitnú vďačnosť za posvätné chvíle spoločného, spoločného šťastia. Stáva sa, že v prasiatku manželských vzťahov uchovávame početné sťažnosti, sklamania, nespokojnosť, a práve to si navzájom často v komunikácii predstavujeme. Kumuluje sa teda negatívny vzťahový kapitál. Cvičením povzbudzujem manželov, aby sa zamerali na nádherné chvíle spoločného života a zvýšili pozitívny kapitál vzťahu. Toto cvičenie navyše zahŕňa získanie symbolického rodinného atribútu (vo forme škatule lásky) a upevnenie rodinnej tradície vo forme mesačného návratu k cvičeniu. Rodinné vlastnosti a rodinné tradície prispievajú k posilneniu manželských vzťahov - je to známa pravda. ************************************************** ***********************************************
Psychologická úloha pre manželskú terapiu - „Posvätný košík lásky“. 1. Manželia si vyberú a určia konkrétny deň v mesiaci na cvičenie. Tento deň by mal byť spojený s významným dátumom pre manželov v ich milostnom príbehu. 2. Cvičenie sa vykonáva mesačne, večer v deň určený manželmi. 3. Príprava na cvičenie trvá mesiac, od momentu cvičenia po ďalšie vystúpenie. 4. Predbežná príprava na zahájenie cvičenia okrem stanoveného dátumu predpokladá aj získanie ATTRIBUTU, ktorý zosobňuje POSVÄTNÚ HRUDU LÁSKY. 5. Pri príprave na cvičenie manželia (oddelene jeden od druhého) v personifikovanej, sprostredkovanej forme (vo forme suvenírov, milostných poznámok, krátkych štvorverší a pod.) Zhromažďujú špeciálne momenty spoločnej histórie v r. ich posvätnú rakvu. 6. Večer vopred nastaveného dňa sa v romantickej atmosfére otvorí Posvätná rakva a každý z manželov ju vyberie a povie druhému o svojom zvláštnom, krásnom okamihu, zachytenom v špeciálnej, symbolickej podobe a uvedenom do darček pre iného. Dar je darovaný manželovi (alebo manželke) s výrazom osobitnej vďačnosti za chvíľu vzácneho šťastia. 7. Všetky posvätné dary sú uložené v Krabici lásky ako splnené, milované chvíle jedinečného príbehu dvoch mileniek, potvrdzujúce, posilňujúce a hromadiace POKLAD LÁSKY.
*********************************************************************************************
Odporúča:
Jazyky Lásky. Vyjasňujeme Si, Učíme Sa, Rozprávame Sa. Workshop Manželskej Terapie
Chcem sa s čitateľom podeliť o približnú schému psychologickej práce s manželským párom, venovanú zásadnej, dôležitej téme - „Jazyky lásky - objasňujeme, učíme sa, hovoríme.“I. Môžete začať spoločný dialóg takto … - Zamyslime sa nad veľmi dôležitými, zásadnými vecami partnerstva, manželských vzťahov:
ÚLOHA TERAPISTA, ÚČEL, ZAMERANIE, FÁZY V EMOCIONÁLNEJ FOCUSOVANEJ TERAPII
Emocionálne zameraný terapeut nie je tréner, ktorý učí nové komunikačné schopnosti alebo lepšie spôsoby vyjednávania. Emocionálne zameraný terapeut nie je múdrym tvorcom vhľadu na vplyv minulosti - ako môžu partneri v rodičovských vzťahoch ovplyvniť aktuálnu situáciu v manželstve.
Workshop O Manželskej Terapii. Piata úloha. Práca S Rodinnými Predpismi
Práca s rodinnými predpismi. Vytvorte HAPPY RODINNÝ PRÍPRAVNÝ STROM. Naše šťastie alebo nešťastie je do značnej miery spôsobené predpismi, ktoré sme dostali (a naučili sa) od našich rodičov v detstve. V raných obdobiach osobného dozrievania nie sú schémy predpísané rodičmi spochybňované a prijímané bezpodmienečne, čím sa určuje budúca interakcia danej osoby so svetom.
Workshop O Manželskej Terapii. Štvrtá úloha. „Očami Anjela“
V našich manželských vzťahoch často (z jedného alebo iného dôvodu) bagatelizujeme, devalvujeme partnera, čím spôsobujeme nenapraviteľné škody partnerovi i vzťahu ako celku. Znižovaním dôstojnosti a dôslednosti iného človeka ho v alegorickom zmysle znehodnocujeme, zbavujeme ho duševnej a duchovnej energie a odsudzujeme ho na ďalšie chyby.
Workshop O Manželskej Terapii. Prvá úloha. „Výmena Rolí“
Chcela by som na svojom blogu otvoriť krátky praktický cyklus o uzdravení manželstva. Tu ponechám rôzne druhy tvorivých cvičebných cvičení, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť váš manželský vzťah. Takže prvá úloha … Psychologická hra „Výmena rolí“.
