2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Nie je to tak dávno, keď som bol na stretnutí (spolu s mojou matkou) dievča mladšie ako 11 rokov. Psychologická žiadosť o konzultáciu bola spojená so zmenou školského kolektívu a adaptáciou v novej triede. Na začiatku komunikácie bolo dieťa obmedzené a zdráhalo sa hovoriť o sebe. Potom som teenagera požiadal, aby so mnou zahral nádhernú hru. Dievča súhlasilo.
- Alina, máš rád Andersenove rozprávky? Všimli ste si už predtým, ako talentovaný veľký spisovateľ oživí takmer akúkoľvek, dokonca aj najnápadnejšiu vec na svete a obdarí ju zvláštnym charakterom a osudom? … Ponúkam vám hru. Pozrime sa na svet očami geniálneho Andersena. Pozrite sa okolo seba a vyberte si úplne ľubovoľný predmet v mojej kancelárii, v mene ktorého vám (na príklade známeho rozprávača príbehov) teraz rozpoviete jeho príbeh. Skúste si predstaviť, ako tu žije, čo cíti, čo si myslí a sníva, či má priateľov a podobne … Skúsite to, dobre?
- Dobre! Poviem príbeh o polici s knihami v tejto miestnosti.
- Samozrejme! Zaujímavé! Poďme počúvať …
- Som polica. Kancelária ma potrebuje, bezo mňa by boli knihy v rozklade a pravdepodobne by boli nakoniec zmätené. Som dôležitá vec v tejto miestnosti, ale je to pre mňa ťažké. Nakopilo sa na mňa príliš veľa literatúry a pod touto váhou sa trochu ohýbam. Ale bez kníh by som sa nudil … V noci, keď nikto nie je v kancelárii, ma každá kniha zasa venuje svojmu fascinujúcemu príbehu. Rozprávame sa a zaujíma nás … Toto je naše tajomstvo, o ktorom nikto nevie … Ráno ľudia vstupujú do kancelárie a my (objekty) okamžite zmrazíme a začíname pozorne sledovať tých, ktorí vstúpili: čo robia, o čom hovoria, aký majú charakter? Všimli sme si, že niektorí ľudia sú oveľa horší ako neživé predmety. Veci sú tichšie, múdrejšie. A veci nikoho nezlomia. A ľudia môžu a robia to často …
- Úžasný príbeh! Nikdy som si nemyslel, že je polica s knihami taká rozumná a múdra a jej história je taká bohatá a mnohostranná … Povedzte mi, pomôžete tejto polici, aby neutrpela pod ťarchou svojho bremena? Máme z toho zobrať trochu literatúry a uložiť ju do skrine?
- V žiadnom prípade! Pluk to nechce. Naštve ju to! Je to pre ňu ťažké, ale knihy sú jej priatelia a nikdy sa s nimi nerozlúči!
- Regál z rozprávky, ktorú ste povedali, vzbudzuje maximálny rešpekt! Ako úzkostlivo sa správa ku každému súdruhovi, priateľovi! Môžeme jej pomôcť iným spôsobom, aby sme jej priniesli úľavu?
"Dá sa jej pomôcť inak." Potrebuje posilnenie. Jeho výklenok je veľmi krehký. Teraz, keby na ňu bola pribitá podpera (špeciálna tyč), stala by sa silnejšou.
- Dobre! Budem brať do úvahy jej priania a vo veľmi blízkej budúcnosti splním jej požiadavku! Povedz jej to, prosím! Nenechajte ju trápiť sa!
- Police sa usmeje a čaká na sľúbenú pomoc.
- Povedzte mi, ako to môžeme chrániť pred ľuďmi, ktorí niečo zlomia? Existuje spôsob?
- Ona nevie … Takýchto ľudí nemožno zmeniť, ale ak sa polica stane silnejšou, bude ťažké ju zlomiť …
- Súhlasím … Naša ochrana je v nás samých … Aký slávny rozhovor sme mali! Mohli by ste svojej poličke povedať, aby nám neváhala povedať, čo potrebuje alebo je dôležité, pretože na diaľku je ťažké rozpoznať potreby iných ľudí, bez ohľadu na to, ako veľmi to chcete.
- Pokúsi sa. Aj keď je pre ňu ťažké niekoho o niečo požiadať. A je to trochu zvláštne - koniec koncov, ona sama ostatným rozumie bez slov …
*****************************************************************************************************************************
Z uvedeného príkladu je zrejmé, aké diagnostické je takéto cvičenie. Odhaľujú skutočnú povahu a charakter hlavného hrdinu, ako aj prítomnosť možných konfliktov (vnútorný a vonkajší obsah). Okrem toho je možné scenár popísaný klientom napraviť: nájsť zdroje, nájsť riešenia, zlepšiť smerovanie, naplniť šťastný zmysel.
Je to prekvapivo ľahká, ale hlboká a vynaliezavá technika. Pracuje skvele nielen s deťmi - ale aj s dospelými. Túto techniku navrhujem pre vašu aplikáciu. Študujte sa, priatelia! Preskúmajte! To je veľmi dôležité a veľmi, veľmi užitočné!
Pozývam vás na spoločné kreatívne hľadanie riešení problémov. Budem rád za nové stretnutia a produktívnu psychologickú komunikáciu!
V kontakte s vami, certifikovaná psychologička Alyona Viktorovna Blishchenko.
Odporúča:
Práca So Sebaúctou. Užitočná Psychologická Technika
Táto technika sa zrodila spontánne v pracovnom formáte s nízkym sebavedomím. Vykonáva sa v režime psychologickej praxe „Dve stoličky“. Popíšem … Zhromažďovanie a priraďovanie dôležitej spätnej väzby. Vytvárame hodnotový obraz „ja“. 1 .
Zaujímavý Film. Ako Sa Náhodne Zrodila Psychologická Technika
Nie je to tak dávno, čo som sa ocitol na bezplatnej majstrovskej hodine v súkromnej filmovej škole. Bolo tam asi tridsať ľudí rôznych vekových skupín a pohlaví. Čakali na prednášajúceho takmer dve hodiny, potom sa objavila mladá odhodlaná pani režisérka, oznámila, že kino je kolektívny proces a pozvala nás, aby sme sa predstavili, porozprávali o sebe a o tom, ako sme sa sem dostali.
Užitočná Psychologická Technika. Riešenie Vážnej Choroby, Pretrvávajúca úzkosť, Vyčerpávajúci Strach
Toto cvičenie (už pred nejakým časom) sa narodilo s mojím klientom na sedení - rozobral som ho v jednom zo svojich videí. Poviem vám to v publikácii … Ak hovoríme o všeobecnej požiadavke psychologickej práce s klientom, skúmali sme mentálne dôvody onkológie tejto ženy, študovali sme jej vnútorné základy a pokúšali sme sa oslabiť chorobu.
Užitočná Psychologická Technika „Manželské Rovnovážné Koleso“
Táto technika bola vytvorená na základe známej psychologickej úlohy „Koleso rovnováhy života“. Počiatočný metodický plán je možné ľahko nájsť na internete. Na druhej strane budem hovoriť o upravenom klasickom materiáli, ktorý som prispôsobil požiadavke formovania a ďalšieho udržiavania manželského súhlasu a rovnováhy.
Život Je Ako Hra, Hra Je Ako život
Hra je životným stavom, je to večná voľba, hádanie, nepárne alebo párne, panvové alebo stratené . Hrali sme ako deti a bez toho, aby sme si to uvedomovali, sme pretiahli potrebu hrať sa do dospelosti. Pri hraní hier pre dospelých stvárňujeme svoje scenáre z detstva a nevedome sa snažíme získať to, čo nám najviac chýba, pre našu integritu a spokojnosť.
