Cesta Terapeuta: Od Krehkosti K Odolnosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Vo svojom vývoji ide „mladý“, teda začiatočník, psychoterapeut istou cestou. Myslím si, že študenti z rôznych škôl majú svoje vlastné nuansy, tk. smer a odborná obec zanechávajú určité stopy. Ale hlavné body - spočiatku krehká terapeutická identita, potom flexibilná a stabilná - sú k dispozícii odborníkom bez ohľadu na smer. To znamená, že terapeut ide od krehkosti identity k jej flexibilite a stabilite.

Rozvoj a posilnenie profesionálnej identity vidím týmto spôsobom, pretože:

a) je to logika všeobecného priradenia identity;

b) to, čo som čítal a počul od kolegov o procese terapeutického vývoja, ide touto cestou;

c) môj vývoj bol takýto - od krehkosti po flexibilitu a stabilitu a stále si to dobre pamätám.

Poviem vám o tejto ceste. Myslím si, že pre tých, ktorí sa nachádzajú v vzrušujúcich procesoch práce s prvými klientmi, môže byť môj text oporou, zatiaľ čo zvyšok bude len zaujímať.

Terapeut sa najskôr bojí, že je terapeut. To možno porovnať so schizoidno-paranoidným obdobím vývoja podľa Melanie Klein (1). Toto obdobie si sám pamätám - áno, je to desivé. Je desivé identifikovať sa ako terapeut, dávať prvé oznámenia, hovoriť priateľom a známym, že pozývam klientov. Potom počkajte na odpoveď a zostaňte v neznámu, kedy príde prvý klient. Táto hrôza je očakávanou súčasťou vývoja. Únosnejšie to môže byť, ak pravidelne cvičíte - práca v trojke, v dozornej skupine, chodíte na intenzívneho terapeuta. Pre tých, ktorí majú psychologické vzdelanie a pracujú ako psychológ, v niečom ešte jednoduchšom veľmi podporuje diagnostická a poradenská práca.

Potom príde prvý klient a potom začne ďalšie vzrušujúce obdobie - hanba. S klientom musíte nejako pracovať! Spôsob, akým Katerina Bai-Balaeva (2) označila toto obdobie za narcistickú zraniteľnosť terapeuta, mi veľmi hovorí. To znamená, že prví klienti sú bolesťou „narcistickej hlavy“(podľa dynamického konceptu osobnosti). Chcel by som byť dobrým terapeutom, ale zatiaľ nie je jasné, ako. V tomto období je veľký strach z podvodu.

Popri všetkom je tu ešte jeden strach, že klient príde na problém, na bolesť terapeuta. Potom to môže byť pre terapeuta veľmi ťažké. „Dôvodom je, že začínajúci terapeut bolí všade, kdekoľvek pichnete, bolí to“(3). Spočiatku ma táto predstava pobúrila. Existuje osobná terapia, nemali by ste ochorieť všade, pretože veľa ste už zvládli sami. Teraz však môžem s touto tézou súhlasiť. Na pozadí zvýšeného strachu a hanby od začiatku praxe môže mladý terapeut „ochorieť“všade, všetky klientske témy môžu reagovať na osobné problémy, bez ohľadu na to, koľko osobnej terapie predtým bolo. Je to preto, že konzultácia s ranými klientmi dramaticky zvyšuje celkovú úroveň úzkosti. Okrem toho sa klienti spravidla stretávajú v krízovom stave, to znamená, že sú to ľudia s úzkosťou. A na pozadí všeobecnej vysokej úzkosti v teréne, na pozadí prirodzeného strachu z objavenia bezmocnosti, strachu z toho, že vám nepomôže terapeut, čo je pre toto obdobie prirodzené, je veľmi ľahké stratiť pocit zo svojho tela., zabudnúť na seba, splynúť s nepochopiteľnou postavou a prepadnúť vášni. Pre terapeuta to nie je práve najpríjemnejšie obdobie, ale nedá sa mu vyhnúť. Veľmi podporuje dynamický dohľad nad vlastnou prácou, čítanie článkov o práci (o práci s konkrétnymi problémami a premýšľaní o terapii) a to všetko pri práci v „tréningových“podmienkach.

Toto je obdobie bolestivej krehkosti terapeuta. Terapeut zostáva terapeutom (najdôležitejšie je zostať s klientom (4)), znáša a udržiava ťažké skúsenosti, zatiaľ čo on / ona to má veľmi ťažké: veľa strachu a hanby. Po strate terapeutickej polohy sa musíte pripraviť, niekedy sa potrebujete dať dohromady ako od začiatku. V tomto období je skvelé pripomenúť si, čo už bolo urobené - existujú také a také skúsenosti, také a také zručnosti. A bolo by pekné nájsť na toto obdobie kolegiálne prostredie, ktoré bude spočiatku podporné. Koniec koncov, najskôr musíte pochopiť, kde sa nachádzate a aká je vaša skutočná veľkosť, aby ste mohli neskôr rásť. To znamená, byť najskôr v zóne skutočného vývoja, potom sa venovať saturácii zóny proximálneho vývoja.

A postupne od tohto bodu krehkosti terapeutickej polohy dochádza k obratu. Existujú rôzne body, ktoré môžu byť „cestami“, pozdĺž ktorých sa dá pohybovať smerom k stabilnejšej a zároveň flexibilnejšej terapeutickej polohe.

Niektoré načrtnem:

Prvým bodom je získanie skúseností. Pravidelné školenie v bezpečnom prostredí vám umožní získať stabilitu. Je to jednoduché: ak terapeut viac trénuje, získa väčšiu zručnosť. Viac zručností v práci - je jednoduchšie vrátiť sa do terapeutickej polohy, ak bola stratená, je jednoduchšie obnoviť svoje terapeutické sebavedomie, je jednoduchšie rozhodnúť sa byť v terapii kreatívny.

Druhým bodom je rozpoznanie vašich pocitov ako súčasti terénnej situácie. Existuje klient, terapeut a terapeutická situácia. Pocity, ktoré terapeut má, sú súčasťou terapeutickej situácie. Nemôžete s nimi bojovať („Hanbím sa, že som taký nedokonalý terapeut, chýba mi niečo dôležité zo sedenia - potrebujem sa zlepšiť!“), Ale považujte ich za súčasť situácie: ak tieto pocity vzniknú v oblasť práce s týmto klientom, čo hovoria na vašu prácu? Ak sa terapeut hanbí, čo to potom môže povedať o témach, s ktorými klient prišiel, o stave klienta? A ak sa terapeut bojí, prečo? To všetko sú veľmi zvedavé veci, pretože pocity môžu byť kľúčmi k vyhýbaniu sa vzorcom v relácii.

Tretím bodom je uznanie vášho zmätku za súčasť nevyhnutného. Dielo prinesie niečo nové a náročné. A pretože takto život funguje: nie je jasné, čo bude ďalej - a pretože dochádza k postupným kognitívnym a emocionálnym komplikáciám terapeuta. Čím viac toho vieš a môžeš, tým viac otázok. Zdá sa mi, že je nemožné stať sa terapeutom, ktorý necíti zmätok, hanbu, pochybnosti, terapeutom, ktorý úplne rozumie tomu, čo je terapia. Pochopenie toho, čo je terapia, sa mi zdá skôr procedurálnym opatrením. Práve o tom pravidelne premýšľate a prehodnocujete - aká je moja terapia.

Štvrtým bodom je kolegiálna podpora. Je dôležité nájsť si „priateľov“, napríklad dostatočne vhodného supervízora, dostatočne priateľské a propagujúce kolegiálne prostredie (vertikálne aj horizontálne organizované kolegiálne spojenia), dostatočne dobrého terapeuta, ktorý by sa pokúsil urobiť spoločné workshopy, aby sa ukázal na konferenciách (spolu to nie je také strašidelné) …

Nechcem písať o osobnej terapii, je to niečo podobné evidentnému - je to užitočné.

Keď zvládnete tieto „cesty“, terapeut sa stane sebavedomejším a kompetentnejším. Toto sú dôležité súčasti profesionálnej pozície, ktoré vedú k flexibilnejšej a udržateľnejšej profesionálnej pozícii.

Potom niečo, čo sa stane študentom: potom, čo odviedla dobrú prácu v knihe rekordov, začne pre vás pracovať. To znamená, že vznikajúca flexibilná a stabilná terapeutická identita pracuje na rozvoji a udržiavaní udržateľnej praxe.

Terapeut sa stáva pre klientov atraktívnejším, pretože vyzerá ako „stabilná postava“. Z osoby je zrejmé, že sa na neho môžete obrátiť s komplexnými zážitkami, môžete na neho obrátiť komplexné skúsenosti, ak áno. Terapeut vydrží, nerozpadne sa, nepomstí sa. Ako v básni: „V ockovi radšej spomaľ, ocko je mäkký, odpustí“(5). Terapeut, ktorý si osvojil svoje profesionálne postavenie, zostáva v relácii s klientom, bez vyblednutia, bez straty citlivosti voči sebe samému, jeho prítomnosť je flexibilnejšia. A pre klientov je to jednoduchšie aj v ťažkých pocitoch. Koniec koncov, keď máte krízu, je dobré, keď máte niekoho, na koho môžete spomaliť.

Aby som zhrnul tento článok. Cesta od krehkého terapeuta k iba dostatočne dobre fungujúcemu a odolnému terapeutovi je spoločnou cestou, ktorú je možné zvládnuť. Je dôležité mať k sebe dobrý vzťah a schopnosť vybudovať si pre seba vhodné podporné a rozvojové profesionálne prostredie. To všetko prispeje k postupnému hromadeniu skúseností a stabilnému odbornému rastu, ktorý povedie k budovaniu praxe.

Niečo ako zoznam zdrojov:

1) Túto myšlienku som počul na prednáške Márie Mikhailovej na konferencii MGI v Ramenskoye, 2017.

2) Článok Kateriny Bai-Balaevovej o dohľade je dostupný prostredníctvom vyhľadávacích nástrojov.

3) Podľa môjho názoru to bolo v jednej z prednášok Alexeyho Smirnova o supervíznej raketopláne pre terapeutov, 2016.

4) Elena Kaliteevskaya o tom hovorila v našom základnom kurze gestaltovej terapie. Nepresný citát: "Terapeut je osoba, ktorá zostáva posledná v kontakte so zložitými pocitmi klienta. Ľudia, ktorým sú adresovaní, sa nedajú vyjadriť. Terapeut zostáva."

5) Grigory Oster „Zlá rada“.:)