2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Počas rozlúčka s láskou (aj keď toxické alebo vnútorne nezrelé) partner človek musí žiť dosť ťažko cesta odlúčenia - izolácia, reštrukturalizácia, prekonanie „Drogová“túžba po minulosti.
V praxi práce so závislosťou na alkohole (a emocionálna závislosť je podobná drogovej závislosti, alkoholovej závislosti) existuje dôležitá fáza liečby: „Potlačenie chuti na alkohol“Spojené s kódovanie - spustenie negatívneho postoja k deštruktívnemu zdroju.
Pri psychologickej práci s emocionálne závislými príznakmi oslabenie túžby po láske, existuje podmienene podobná metóda - praktiky „vedomých postojov k toxickej príťažlivosti minulosti“súvisiace s revíziou skutočnej situácie vo dvojici.
Predstavím jeden z nich …
"Rozptýlime ilúzie." Daj si dole ružové okuliare. “Skúmajte: „Bola láska láska?“
/ Valeria má nádhernú pieseň na tému … Odporúčam čitateľom túto pieseň … Bolo by užitočné, keby ste si ju teraz zapamätali … /
Ukážková prax s podmieneným príkladom …
Evelina, prežívajúca záverečnú prestávku s neúspešným ženíchom, sa bolestivo rútila medzi nich „Nie, nestojí to za to!“ a „Ach, ako chceš!“ … Predpokladajme: čo to znamená jej hádzanie, pretože na racionálnej úrovni už dávno pochopila: Sergej sa nemôže stať zodpovedným rodinným mužom, je príliš rozmaznaný a podriadený svojej matke a obzvlášť deprimujúce je, že je úplne nekritický voči chyby, ktoré robí.
To, čo sa spustí, je neznesiteľné "chcieť" Evelina?
Iracionálna zložka jej milostných fantázií, ľstivý romantický nádych
V srdci dievčaťa je more príjemných spomienok posilnených snami: infantilný ženích sa s tak ľahkou úlohou dobre vyrovnal; potešenie je jeho obľúbený „kôň“.
Pri nápravno-praktickej práci s psychologickým „skreslením“je logické oddeliť iracionálne a skutočné pole už naplnených vzťahov na užitočnú analýzu: čo očakávam od partnera o pravde a čo o lži?
Ako?! … Veľmi ľahké! Poviem…
1. Na začiatok sa vyzbrojíme listom papiera A4 a rozdelíme ho na polovicu zvislou čiarou.
2. V ľavom stĺpci, ako v školských cvičeniach angličtiny, voláme
"To je lož"a ten pravý - "Je to pravda".
3. Začnime skúmať pravdivosť týchto vzťahov. Aby sme urobili objektívny záver: je správny bod alebo predchádzajúca únia mala perspektívu šťastia?
4. Stĺpec "Je to pravda" prinášame skutočne splnené príklady potvrdzujúce lásku vo vzťahu k závislému klientovi.
Napríklad … Evelina spomína, vyplnenie pravého poľa:
- veľa hovoril o láske, - básnicky sa priznal, - hodil darčeky a kvety …
5. Stĺpec "To je lož" prinášame skutočne realizované príklady, ktoré vzbudzujú pochybnosti o pravdivosti partnerstva.
Napríklad … Evelina zoznamy, vyplnenie ľavého okraja:
- vo chvíľach mojich chorôb sa správal vzdialene, - všetky otázky, dokonca aj striktne z nášho spoločného odboru, podrobne prediskutované s mojou matkou, vedené v budúcnosti jej sľubmi, - presunul svoju vlastnú zodpovednosť za rozdelenie spoločných priestorov výlučne na moje plecia, - ich záujmy (dokonca ani záujmy, ale výhody) dať do popredia života …
Bez unáhlenia sú teda oba zoznamy veľmi premyslene zostavené.
6. Pokračujeme k analýze: pripúšťajú abstrakty zo zoznamu? "To je lož", Po prvé, prítomnosť požadovaného pocitu, a za druhé, dobré vyhliadky do budúcna?
7. Snažíme sa posúdiť: budú pozície zo zoznamu "Je to pravda" nalíčiť skutočná podpora života a prosperity páru?
8. Výsledok získaný vážením porovnáme s ukazovateľmi zoznamov. Situáciu hodnotíme rozumne, bez vplyvu „ružových okuliarov“a romantického dopingu.
Evelina zhŕňa: „Kvety a vyznania sú, samozrejme, dobrá vec, ale život je určený nie slová, ale činy a skutky … A s týmto je v tomto konkrétnom prípade veľmi, veľmi slabé! “
Takže, Evelina závislosť na láske sa uživí svojimi vlastnými snami a snami? Iná vec je, prečo sú v jej príbehoch tieto (a iné) ilúzie?
Napriek tomu sú v prípade emocionálnej závislosti deformácie fantázie obrovské, obrovské. Úloha to pomáha vizuálne demonštrovať
Takéto analytické porovnanie „klesá k zemi“, čím sa oslabuje chuť na deštruktívny zdroj
Ale ďalším bodom psychologickej práce bude otázka duchovných zdrojov Eveliny, ktoré stanovujú tento vzťahový vzorec: čo spúšťa účasť klientky v závislých vzťahoch, čo ju odtiaľ nepustí? Ale toto je úplne iný príbeh a nový, budúci článok …
Odporúča:
Terapia Emocionálnej Závislosti
VZŤAH PSYCHOTERAPIA … Codependent Personality Therapy je terapia dospievania. Článok sa nebude zameriavať na ľudí závislých na rôznych látkach, ale na klientov so závislou štruktúrou osobnosti, na ľudí, ktorí sú patologicky naviazaní na inú osobu.
Intersubjektívny Model Emocionálnej Závislosti
Emocionálna závislosť je na jednej strane veľmi bolestivým stavom pre tých, ktorí ju žijú, a na druhej strane sa ukazuje ako mimoriadne presná metafora štruktúry subjektivity vo všeobecnosti. Podobná extrapolácia sa už použila vo vzťahu k paranoji a narcizmu, keď jedna z foriem organizácie osobnej skúsenosti umožnila popísať všeobecné zákony mentálnej štruktúry, aj keď táto skúsenosť nepredstavovala kliniku - psychotickú alebo hraničnú, resp.
Popieranie Spravodlivosti Vo Vzťahu Emocionálnej Závislosti
Prečo je pre obeť také ťažké dostať sa zo vzťahu s násilníkom? Zdá sa, že existuje dobro. Takmer nič - poníženie, urážky, devalvácia, neopodstatnená kritika, prehnaná kontrola, niekedy fyzické násilie. V zozname je možné pokračovať, ale o to nejde, je jasné, že v tejto súvislosti nie je nič pozitívne.
Autorská Stratégia Na Odstránenie Emocionálnej Závislosti
Od prvých riadkov svojej publikácie chcem potvrdiť nemennosť (aj pre seba) základného duchovného princípu: LÁSKA je základnou hodnotou sveta, hodnou bezpodmienečnej úcty a podpory. Zasiahnuť do tohto posvätného pocitu sa rovná boju proti Bohu.
„Koho Chcem Viac.“Poznámky K Emocionálnej Závislosti
Dlho som sa nedostala k materiálom o závislých vzťahoch. A potom zázrak - film „Kto chcem viac“, natočený v Taliansku a Švajčiarsku v roku 2010. Už zo samotného názvu je zrejmé, že témou filmu je vášeň, presnejšie túžba chcieť a vlastniť, a nie tvoriť, milovať.
