2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Aké desivé je pre nezávislého dospelého byť v situácii, keď nemôže nič urobiť, aby to zmenil. Mnoho ľudí sa snaží vyhnúť tejto skúsenosti.
Koniec koncov, prináša so sebou jeden z neznesiteľných pocitov - pocit vlastnej bezmocnosti. Ak to človek dovolí zažiť, robí to malým, nešťastným a znevýhodneným. A vyvoláva to dojem vlastnej bezvýznamnosti a strachu.
Bezmocná zúrivosť vás prinúti ponáhľať sa ako divoké zviera v klietke, ktoré sa zhorí zvnútra.
_
Bezmocnosť nás navštevuje, keď chceme zmeniť niečo, čo presahuje naše schopnosti. Mohlo by to byť udalosť vo vonkajšom svete alebo postoj inej osoby.
Bezmocnosť pramení z očakávania, že budete všemocní; zlé porozumenie svojmu vlastnému miestu, a teda aj svojim skutočným schopnostiam.
Môže to byť aj produkt fúzie, narušenej schopnosti oddeliť sa od druhého.
Takéto skreslené vnímanie reality a nevedomé pripisovanie veľkých síl sebe samému sprevádza úzkosť s výsledným napätím neustálej kontroly.
Skôr alebo neskôr pokusy o držanie celého sveta v rukách zlyhajú, čo sa v ich vnútri ozýva vyčerpávajúcou bolesťou. Táto bolesť je spôsobená rozdelením pocitu vlastného úspechu a bezpečia sveta. Trpí predstava o sebe, trpí obraz sveta. Zdá sa, že sa ocitnete v tme alebo upadáte do prázdnoty, strácate podporu … ako keby sa celý vesmír resetoval …
To je určite strata. Ilúzia všemohúcnosti sa stratila a je na nej postavený pocit „všetko je v poriadku“.
Ako žiť v tomto svete - obrovskom, nepredvídateľnom, nekontrolovateľnom? Malému, bezvýznamnému, zraniteľnému človeku … Čo môže, keď je bezmocný vzhľadom na podmienky reality a slobodnú vôľu ľudí okolo seba?
Dokáže v sebe nájsť odvahu postaviť sa zoči -voči bezmocnosti, oplakávať svoje vlastné obmedzenia a potom poznať priestor pod svojou kontrolou.
Znovu a znovu zažívať zážitok bezmocnosti: rozpoznať ho, prijať ho, smútiť za ním a rezignovať na seba … Každý nový čas je možné prehĺbiť pocit vlastnej skutočnej sily, cítiť dôveru a podporu v seba. Nasleduje energia, sloboda, schopnosť nekonať nečinne, opakovať záhubu traumy, ale ľahko - vytvoriť pre seba niečo nové vo vlastnom živote.
Pretože som a záleží mi na tom.
A dáva to zmysel …
_
Prijatie vašej bezmocnosti, odmietnutie narcistickej všemohúcnosti vám umožní cítiť zmysel každého momentu vašej, osobnej, ľudskej cesty.
Odporúča:
O Bolesti, Bezmocnosti A Neschopnosti Požiadať O Pomoc
Vedúci spevák Linkin Park nedávno spáchal samovraždu. Bol to šok pre mnohých ľudí, vrátane mňa. Pamätám si svoje myšlienky, keď Robin Williams pred niekoľkými rokmi v lete spáchal samovraždu. Nepasovalo mi do hlavy, ako to človek, ktorý zosobňuje humor, ľahkosť a jednoduchosť, dokáže.
Zúfalstvo A Bezmocnosť: Má život Ešte Zmysel? Poznámky Z Prednášky
Doktor Alfried Langle Poznámky z prednášky. Kyjev. 3. júl 2015. V procese určovania a premýšľania o tom, ktorá téma by sa mala dnes konať, som premýšľal nad tým, že nedávno v psychoterapii bola táto téma zúfalstvo a impotencia stále častejšie.
Zúfalstvo. Na Spodku
V mojom dome sa kedysi usadilo zúfalstvo. Len tak, prišlo to, keď vyhodil dvere, pokorným tónom vyhlásil: „Teraz tu budem žiť.“Prvá vec, ktorú urobila, bolo dať veci do poriadku v dome. Joy bola vyhodená do koša. Pri tvrdej metle bolo všetky vzrušenie, malé i veľké „chcem“, odvážne.
Vzorec Bezmocnosti Ako Reakcia Na Traumu
Do určitého veku sme výlučne tým, čo nám o nás rodičia vysielajú. Ak nás mama miluje, potom o sebe vieme, že sme hodní lásky. Ak to odmieta a znehodnocuje, vyrastáme s niekedy výrazným, niekedy hlboko skrytým vnútrom seba a svojho okolia, s pocitom vlastnej zlosti.
O Bezmocnosti. Odstráňte Korunu
Začala sa mi táto téma páčiť. Je hlboko v živote, komplexný. A zdroj. Aké milé je byť plavčíkom alebo dokonca Spasiteľom. Byť psychoterapeutom pre priateľa a ešte lepšie byť rodičom. Oddeľte súrodencov, zmierte konflikty, uhlaďte rohy, pomôžte kolegom … A koniec koncov, často hovoria o takom „aký skromný, slušný, milý človek
