2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Psychológ sa musí otvoriť! Je to naozaj?
Vďaka tomuto presvedčeniu sa mnoho ľudí veľmi bojí ísť na sedenie. Ale to nemá nič spoločné s realitou.
Čo znamená „otvoriť“? To má otvoriť dvere do vášho vnútra, cez ktoré môže psychológ preniknúť do duše, hlbšie sa do nej zahĺbiť, ako chce, a nájsť všetky svoje tajné hriechy.
Brr, znie to veľmi strašidelne, naskakuje mi husia koža.
Ale nemusíte to robiť! Pri dobrých, kvalifikovaných psychológoch je potrebné neotvárať sa, ale byť prezentovaný. Čo to znamená?
Predstierajme, že ste archeológ, a vaše najvnútornejšie pocity sú cenné artefakty stratené v pieskoch Sahary.
Psychológa nepúšťate dovnútra, nedovoľte mu „rýpať si“, ako sa mu páči. Vyhĺbte a vezmite artefakt von, ukážte ho psychológovi a prediskutujte nález.
A ak sa začne bezstarostne dotýkať svojich rúk, devalvovať alebo kritizovať, máte právo povedať:
"Ruky preč! Nie preto som vám ukázal artefakt! Buď opatrný!"
Vidis ten rozdiel? Vy sami si vyberiete, čo budete psychológovi predkladať.
"Nie je to psychológ, ktorý by sa ti dostal do hlavy."
- A vytiahnete z hlavy veci, o ktorých chcete diskutovať.
A máte plné právo požadovať rešpekt a úctu k svojim pocitom.
Možno niekoho iného. Ale tak ma naučili pracovať. A psychológovia, na ktorých sa obrátim, robia to isté.
Je jasné, že spočiatku je aj ten najlepší psychológ cudzinec. A nikto od vás nebude požadovať stopercentnú úprimnosť od dverí. Dobrý špecialista sa s vami porozpráva o tom, o čom ste sami ochotní hovoriť.
Preto sa ničoho nebojte a bez váhania sa obráťte na odborníka.
Odporúča:
Často Kladené Otázky Psychológovi
Ľudia si veľmi často pred schôdzkou alebo konzultáciou položia rôzne otázky. Pokúsim sa odpovedať na otázky, ktoré sú mi častejšie kladené. Ako dlho bude trvať vyriešenie môjho problému? Všetko závisí od dôvodu žiadosti. Na túto otázku je možné odpovedať len zhruba.
Len Ma Neopúšťaj! Strach Zo Straty Partnera, Strach Z Opustenia. Trauma Z Opustenia
Na rozdiel od strachu z odmietnutia, ktorý je založený na pocite hanby za cítené potreby a osobné vlastnosti, strach z opustenia oveľa hlbšie pripomína panickú hrôzu zo stavu zábudlivosti, neexistencie. Ako pochopiť, či má človek tento strach?
28 DÔVODOV NEJSŤ K PSYCHOLÓGOVI ALEBO „NECHODTE K PSYCHOLÓGOVI, AK“
V týchto krutých časoch … trocha humoru nám neuškodí! ^ _ ^ Keď uvažujeme o tom, že pôjdeme k psychológovi (samozrejme v pokojnom čase bez karantény), vyvstane veľa vnútorných otázok a často aj veľký odpor … Pokúsil som sa v tomto článku vyzdvihnúť najobľúbenejšie a najzábavnejšie odpory.
Strach Z Pošmyknutia. Radosť A Strach. Analýza Jednej Práce
Požiadavka klienta. Alena, pomôž mi vyrovnať sa so strachom! Budúci týždeň ideme s manželom do lyžiarskeho strediska, všetko sa zdá byť úžasné - relax, romantika, krása, ale vopred viem: budem sa znova báť, prekonávať zúfalý, hrozný strach z riskantných zjazdov, aj keď je to nie je to prvýkrát, čo sprevádzam svojho manžela na cestách … Vo všeobecnosti som dobrý v snowboardingu, ale jazdím s pretvárkou, pričom vždy priznávam niečo zlé … Je za týmto strachom nejaký zvláštny dôvod
Strach Strach
Panická porucha sa v modernom svete stala takmer epidémiou. Jeho hlavnou charakteristikou je prítomnosť opakovaných a neočakávaných záchvatov paniky. V akom veku sa prejavuje panická porucha? Hoci sa panická porucha zvyčajne prvýkrát objaví v neskorom dospievaní alebo v ranej dospelosti, v niektorých prípadoch sa môže objaviť už v detstve alebo dokonca v dospelosti.
