2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Za 12 rokov súkromnej a klinickej praxe za mnou prišlo veľa ľudí, ktorí žili v maskách, veľa nerozumeli sebe a svojim túžbam. Sociálna alebo psychologická maska „Poteším každého“, „Som horší ako ostatní“, to sú tie, o ktorých som už hovoril, ale v skutočnosti ich je viac, sa už dávno stali súčasťou ich osobnosti.
V ich hlave ich stále stále ťahal „matkin hlas“a ich vlastný obraz sveta sa nikdy prestaval. Naďalej sa videli „očami matky“- neinteligentní, pomalí, dehonestujúci každého, ale toto by nikto nemal rád. To všetko spustilo utrpenie, ktoré skutočne zlomilo osud človeka a šťastie vo vzťahoch, vrátane seba samého.
Strach zo sklamania v sebe, z dotyku so svojou bolesťou, z poznania určitej pravdy o sebe bol taký silný, že sa človek navždy schoval za masku, zabudol na seba, na svoje potreby, podriadil svoj život túžbam iných ľudí a večnému porovnávaniu seba s ostatné, v ktorých vždy prehral a bol najhorší.
Vychádzajúc z masky som si vybudoval vzťahy s príbuznými a priateľmi, ktoré viac pripomínali hojdačku, než poskytovali zdroj a silu, robili nesprávne rozhodnutia, robili chyby, pretože som nejednal zo svojho skutočného ja, ale z falošného.
Celková kontrola vašich myšlienok, pocitov, činov - robte všetko podľa predlohy, ako sa hovorí, ako je zvykom byť ako všetci ostatní. V dôsledku toho - úplné nepoznanie seba samého, ignorácia svojich skutočných túžob, toho, kto som a pre čo som.
Ale v skutočnosti nebolo nič NEVRATNÉ!
Riešenie bolo vždy!
Jednoducho museli využiť výhody!
Krok 1. Zistite, v akých maskách žijete a prečo ich vo všeobecnosti potrebujete
Krok 2. Pochopte, aké zranenie skrývate pod maskami
Krok 3 Priveďte na úroveň povedomia toxické presvedčenia a vzorce, obavy, ktoré vás zastavia
Krok 4. Pochopte, ktorá časť vašej osobnosti sa skrýva pod maskou, a spoznajte ju
Krok 5. Načrtnite algoritmus akcií, ktorý vedie k uzdraveniu a stretnutiu so sebou samým
Masky v našich životoch. Ako v nás porovnávanie s inými vyvoláva utrpenie a môžeme s tým niečo urobiť?
Porovnanie s ostatnými hrá v našom živote veľkú úlohu.
Ovplyvňuje naše rozhodnutia a voľby, náš stav a pohodu, náš život a vzťahy.
Porovnávaním sa s ostatnými vyvolávame druh utrpenia:
- Nerobím nič užitočné
- Nezaslúžim si to a tamto
- Mal som len šťastie, ale v skutočnosti nie som nič zo seba
- Nie som hoden toho, čo mám teraz
- Vždy nesplním očakávania ostatných
- Nemôžem nikomu urobiť radosť
- Som horší ako ostatní a nie som schopný ničoho
Má zmysel nosiť toto utrpenie v sebe roky? Často to vzniká z nedostatku znalostí o sebe a z traumy, ktorú maska skrýva. Žijeme sami seba roky, a preto si nevšimneme, ako sa každú sekundu porovnávame, čím ďalej tým viac sa vzďaľujeme od seba, skutoční, pravdiví, jedineční.
Odporúča:
Masky V Našich životoch. Ako Sa Oslobodiť Od Strachu, že Ja Som Horší A Ostatní Sú Lepší
Žijeme, čo znamená, že máme svoje vlastné úlohy. A na implementáciu týchto úloh sa vytvorili silné vlastnosti, ktoré mnohí v sebe potláčajú a vylučujú, preto nežijú svoj vlastný život, ale stereotypné „je to nevyhnutné, je to tak akceptované“.
Technika Práce S Nevedomím. Ako Porozumieť Svojim Skutočným Túžbam A Problémom
Na pracovisku sú chvíle, keď skutočné problémy a túžby človeka nie sú zrejmé. Alebo sám človek pochybuje, čo presne chce, čo mu robí starosti. Pre takéto prípady existuje vynikajúca technika na prácu s nevedomím. Dospelí v niektorých bodoch nemajú k deťom ďaleko.
Dám Odpoveď Na Otázku „čo Je Na Mojej Sexualite Zlé“
Sexualita je v našich životoch jemná a dvojsečná téma. Teraz je toho dosť: úprimné rozhovory o diskusných reláciách a sexuálnych obscénnostiach od detí na ulici a pornografická reklama na všetko na svete, kde sa žena javí iba ako smädný bacchante a sexuálny stroj.
Zákaz života: Ako Porozumieť Svojim Túžbam
Rodičovský zákaz života alebo scenáristická správa „Nežiť“si dieťa osvojí najčastejšie vo forme zákazu chcieť, mať svoje vlastné túžby. Zákaz túžby je často vyjadrený v úlohe záchrancu, ktorý sa učí užívať si život prostredníctvom radosti z plnenia túžob iných ľudí.
Romantika So Sebou Samým Je Najdôležitejšou Romantikou V Našich životoch
Na čom je postavená naša sebaláska? Najčastejšie na obrázku SOM PERFEKTNÝ. Je pre nás jednoduchšie milovať sa, keď sa prispôsobíme určitému obrazu o sebe. Základom a základom pre vytvorenie tohto obrazu môžu byť filmy, rozprávky, komentáre a kritika, ktoré nám adresujú ľudia, ktorí sú nám drahí.
