2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Rodičovský zákaz života alebo scenáristická správa „Nežiť“si dieťa osvojí najčastejšie vo forme zákazu chcieť, mať svoje vlastné túžby.
Zákaz túžby je často vyjadrený v úlohe záchrancu, ktorý sa učí užívať si život prostredníctvom radosti z plnenia túžob iných ľudí.
Iba záchranou iného, človeka so zákazom života, sa začne naveky radovať a myslí si, aké je dobré, keď je ten druhý dobrý. No nič nepotrebujem.
Pre takého človeka môže byť veľmi ťažké porozumieť svojim túžbam - v skutočnosti fyzicky cíti vnútorný blok na otázku: „Čo chcem?“
Scenár „Nežiť“je posolstvom zo strany rodičovskej postavy, ktorú malé dieťa prijíma ako prioritu rodičovských prianí a prianí pred jeho túžbami.
Ako porozumieť svojim túžbam pri predpisovaní „Nežiť“?
Každý čitateľ článku si pravdepodobne spomenie, ako sme na Štedrý večer robili postup „100 prianí“.
Ako? Ťažko. Počuli ste, ako sa ozubené kolesá vo vašom mozgu točia. Mnohí zrazu začali plakať, pretože si uvedomili, že nevedia, čo chcú.
Mimochodom, autor článku je zástancom myšlienky, že nedostatok túžob nie je dôsledkom depresie, ale naopak, depresia najčastejšie postihuje ľudí, ktorí nevedia, čo chcú. Ľudia, ktorí prijali scenár „Nežiť“.
Maximum, ktoré každý „cvičenec“vedel a dokázal jasne odpovedať - to je to, čo rozhodne nechce. Hrôza.
Na tomto je založená prax „ako porozumieť tomu, čo chcem“.
Vezmite si kúsok papiera a rozdeľte ho na polovicu, urobte so sebou negatívne brainstormingové stretnutie, v prvom stĺpci znova a znova odpovedzte na otázku:
„Čo rozhodne nechcem za žiadnych okolností?“
Tu to bude živšie. Skontroloval som.
Keď je prvý stĺpec plný odpovedí na túto otázku, urobte si na pár dní prestávku a vyhľadajte 1-2 konzultácie so skriptovým psychológom.
Na týchto stretnutiach si budete musieť spomenúť na situácie, v ktorých ste prijali zákaz túžob a podstúpiť terapiu opakovaného rozhodovania, aby ste získali „povolenie žiť“, povolenie mať svoje túžby bez pocitu viny.
Potom sa vráťte k papieru a do druhého stĺpca zadajte svoje túžby podľa toho, čo NECHCETE. Doslova protichodné koncepty.
Druhá možnosť, porozumieť tomu, čo chcete, je špehovať to, čo chcú ostatní, a ochutnať ich priania, vyskúšajte si ich sami. Ak sa vám to páči - vezmite si to!
Odporúča:
Ako Sa Môžete Naučiť Porozumieť Svojim Snom A Mať Z Nich úžitok?
Každý z nás má sny - svetlé a šťastné, niekedy znepokojujúce, so vzrušujúcimi zápletkami alebo nesúrodými, abstraktnými obrazmi. Každá osoba, aspoň raz v živote, ktorá chcela odhaliť tajomstvo spánku, otvorila pri hľadaní interpretácie množstvo kníh snov.
Masky V Našich životoch. Dám Odpoveď Na Otázku, Ako Byť Sám Sebou A Porozumieť Svojim Skutočným Túžbam
Za 12 rokov súkromnej a klinickej praxe za mnou prišlo veľa ľudí, ktorí žili v maskách, veľa nerozumeli sebe a svojim túžbam. Sociálna alebo psychologická maska „Poteším každého“, „Som horší ako ostatní“, to sú tie, o ktorých som už hovoril, ale v skutočnosti ich je viac, sa už dávno stali súčasťou ich osobnosti.
Technika Práce S Nevedomím. Ako Porozumieť Svojim Skutočným Túžbam A Problémom
Na pracovisku sú chvíle, keď skutočné problémy a túžby človeka nie sú zrejmé. Alebo sám človek pochybuje, čo presne chce, čo mu robí starosti. Pre takéto prípady existuje vynikajúca technika na prácu s nevedomím. Dospelí v niektorých bodoch nemajú k deťom ďaleko.
Ako Porozumieť Svojim Emóciám? Načo To Je?
Klienti za mnou často chodia s tým, že sa chcú cítiť sebavedomejšie. Alebo preto, aby ste chceli vedieť povedať nie. Alebo preto, aby sa chceli naučiť, ako sa postaviť za seba. Alebo majú nejaký príznak: alergie, záchvaty paniky, vysoký krvný tlak.
Zákaz Túžob, Zákaz Pocitov
Dnes sa chcem dotknúť témy slov, fráz, pomocou ktorých rodičia komunikujú so svojimi deťmi. „Koho zaujíma, čo chceš!“- viackrát sme počuli od rodičov, priateľov, kolegov. "To je v poriadku!" Povedali. Ako to ?! Máme právo chcieť, máme právo túžiť.
