Hygiena Vedomia. Vyacheslav Gusev

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Predstavte si, ako by človek vyzeral a akú vôňu by mal, keby sa od narodenia neumýval, neumýval, neumýval si zuby, nestrihal si vlasy ani nečesal? Aj keď stále niekedy používal parfumy a kozmetiku, aby lepšie voňal a vyzeral - ako by ste vyzerali?

Zároveň by pričuchol k svojmu vlastnému pachu a nevšimol by si ho, ale zápach jeho okolia by ho uvrhol do zúrivosti a bol by pobúrený všeobecným zápachom.

V najlepšom prípade ľudia navštevujú nejaký druh školenia, ktoré pripomína pokus naliať na seba škatuľku parfumu naraz a z nejakého dôvodu sa verí, že čím je parfum drahší, tým má lepší účinok. Ale skutočnosť, že je miestnosť nastriekaná syntetickým osviežovačom vzduchu, miestnosť nevyčistí, je vhodné ju umyť a vyvetrať a potom nie je potrebný osviežovač vzduchu.

Môj učiteľ telesných cvičení Vladimír Nikitin kedysi povedal, že telo trénuje nepretržite a ak človek strávi hodinu denne tréningom a zvyšok času v jeho tele nežije, neuvidí živé a zdravé telo., prinajlepšom vyškolení, nie je známe, prečo a na aké účely.

Ale to isté platí pre vedomie. Rovnako ako naše telo a náš domov potrebuje určité hygienické schopnosti, ešte lepšie je to s tréningom a ešte lepšie so životom. A je veľmi dobré, keď sa človek naučí nepretržite spracovávať diskomfort svojho vedomia vo chvíli, keď sa objaví, akonáhle sa niečo rozleje, a nečakať, kým to vyschne, alebo niekto príde a upratať. Toto je náročnosť práce s vedomím. Ak si môžete najať niekoho na upratovanie domu, potom duševné upratovanie, aj keď s pomocou niekoho, vyžaduje jeho vlastné úsilie.

Rovnako ako keď stojíte vedľa človeka za pár minút, je zrejmé, ako dlho sa neumýval, a pri komunikácii s ktoroukoľvek osobou - po niekoľkých minútach je zrejmé, ako veľmi si vo svojej mysli robí poriadok: tento jednoznačne má tento nie je od narodenia umytý, miluje sa polievať rôznymi parfumami, tento sa párkrát vybral do skutočného kúpeľa a tento vie, ako sa vôbec nezašpiniť. Majster.

Keď sa niekto vedľa mňa začne na niekoho sťažovať, mám štandardnú odpoveď: „Rád si vypočujem váš príbeh o tom, čo ste osobne urobili, aby boli veci iné.“Niekto hovorí múdro: „Ak nie ste súčasťou riešenia, ste súčasťou problému.“

Stretol som známeho, ktorý sa začal sťažovať, aká je jeho dcéra zlá a nevďačná. Nechcel som ho počúvať. Nie je možné pomôcť osobe, ktorá má „zlú dcéru“. Ale osobe, ktorá hovorí: „Chýba mi otcovská kompetencia“, sa dá nejako pomôcť. Podeľte sa aspoň o svoje otcovské skúsenosti so svojou dospievajúcou dcérou.

Cítite rozdiel medzi: „Poďme spolu zašpiniť moju dcéru“a „Pomôž mi upratať, alebo som už po uši“? V prvom procese sa nechcem zúčastniť, ale v druhom môžem odpovedať: "Vezmi si môj obľúbený šampón, brat. Pomáha dokonca aj proti blchám, nielen proti švábom."

Nemám veľkú radosť z hesiel politikov, ktorí sľubujú, že každého privedú k čistej vode a zároveň nesľubujú vlastnú úprimnosť a poctivosť. Keď špinavá a neumytá upratovačka sľúbi, že umyje všetko naokolo, je zrejmé, že zafarbí ešte viac. Viete si predstaviť, čo by sa stalo v parlamentoch, keby si ľudia navzájom cítili myšlienky? Stráže a upratovačky by odmietali chodiť do práce.

Americký psychológ Peter Lawrence tvrdil, že prítomnosť chronického psychosomatického ochorenia je istým znakom profesionálnej nespôsobilosti.

V knihe som opísal klienta s bronchiálnou astmou, ktorý pracoval ako prokurátor. Hneď na prvom stretnutí zistil, že jeho bronchiálna astma je veľa zastavenej agresie a že aby sa uzdravil, mal by sa naučiť vedome a inteligentne narábať s touto energiou. Jeho práca prokurátora bola kompenzáciou za jeho nevyliečené sťažnosti. Celý jeho život, všetky jeho vzťahy, sú postavené tak, aby slúžili tomuto odpadu v jeho mysli. Ak chcete použiť metaforu bývania, vyzerá to tak, že táto osoba namiesto utierania zaschnutej škvrny na podlahe položila všetok nábytok vo svojom dome okolo tejto škvrny. Po prvom stretnutí sa astmatický prokurátor poradil so svojou manželkou a rozhodol sa zostať taký, aký je, a nie „zničiť mu život“. A pokračujte v „ničení životov iných ľudí“a snažte sa kompenzovať svoju chorobu. „Kto sú sudcovia?“

Ale „civilizovaní ľudia“sú všetci ako tento prokurátor. Raz som kútikom oka videl v Rusku film o vplyve odpadkov vedomia Michaila Suslova na rozvoj a podporu svetového terorizmu. Škoda, že si nepamätám jeho názov. Rád by som si tento film pozrel. Issak Babel napísal, že krátkozraký Kerenskij prehliadol Lenina a októbrovú revolúciu. A samotný Lenin zjavne neriešil príbeh o smrti svojho brata. Iba to môže vysvetliť jeho krutosť. Na tvári Janukovyča je čoraz častejšie badateľný výraz malého, veľmi urazeného dieťaťa. A v Rusku pozorní ľudia stále častejšie píšu o Putinovej vrieskajúcej samote. A určite by sa kniha s názvom „Jeľcinovo srdce“stala svetovým bestsellerom.

Na tomto svete nie sú zlí ľudia, jednoducho neexistujú žiadne schopnosti v oblasti hygieny vedomia. Je neuveriteľné, že v dvadsiatom prvom storočí stále existujú ľudia, ktorí veria, že choroby tela, životné problémy a odpadky v mysli sú tri rôzne nesúvisiace procesy. Vedci, vzdelaní ľudia.

Keď sme navštívili Indiánov, všimol som si na ich tvárach úžasný výraz súcitu a súcitu. „Prečo sa na nás tak pozeráš?“Spýtal som sa Indiánov. "Prichádzaš k nám veľmi špinavý," odpovedali. Čo na to poviete? Smutné.

Podľa môjho názoru existuje minimálny súbor hygienických schopností vedomia. Schopnosť manipulovať s elementárnym odpadkom. Zručnosti urobiť niečo so základnými negatívnymi úsudkami, ako sú: závisť, žiarlivosť, odpor, sklamanie, nenávisť, hnev, túžba po závislosti, konflikt. Jedná sa o rovnakú minimálnu hygienickú sadu, ako je umývanie tváre, čistenie zubov a holenie pod pazuchou. Elementárny zoznam nie je ani priemernou úrovňou a rozhodne nie je leteckou akrobatikou. Bez tejto minimálnej sady sa akékoľvek vedomie skôr alebo neskôr stane smetnou košou. Namiesto toho, aby ľudia len upratovali svoje vzťahy, majú tendenciu vyhodiť staré a mať nové - čisté. Ale odpadky starých vzťahov z toho nezmiznú !!! Nikde.

Nechali by ste svoje deti chodiť do školy, keby boli všetci učitelia v nej oblečení a páchli ako bezdomovci? Drvivá väčšina učiteľov však nemá tieto základné schopnosti v oblasti hygieny vedomia. Dovolil som svojmu synovi v škole, aby odpovedal na otázku: „Prečo som sa neučil?“odpovedz, čo si skutočne myslí. A jeden z učiteľov mužského pohlavia stretol syna na chodbe sám a povedal: „Nenávidím ťa!“Objať a plakať tohto učiteľa.

Po základných zručnostiach by bolo dobré vyvinúť prostriedky na zvládanie ťažkých chvíľ vo vašom živote. A každý, kto vie, ako pestovať kvety z odpadkov, a pomáha iným v tejto zručnosti, prináša najhmatateľnejšie výhody.

Predstavte si novinovú správu: „V našej krajine sa vyskytla nemysliteľná hanba. Namiesto toho, aby ste míňali milióny svojich peňazí, milí daňoví poplatníci, na výcvik armády vzdelaných a kvalifikovaných mierových síl a predaj ich služieb po celom svete, naša vláda vyvinula novú drahú zbraň a plánuje ju predať ďalším šialeným ľuďom. Veľmi sa hanbíme vás o tom informovať, milí spoluobčania. Môj jazyk o tom odmieta hovoriť naživo. “Minimálne jeden hlásateľ. Minimálne na jednom kanáli.

Raz sme traja sedeli so slávnym Majstrom a jeho manželkou. Manželkina majsterka a ja sme mali jasné sympatie. „Nebojíš sa, že sa medzi nami niečo stane?“- spýtal som sa ho zo žartu? "Takže budem žiť svoju žiarlivosť," odpovedal Majster bez mrknutia oka. Tu je odpoveď človeka, ktorý vlastní svoje vlastné vedomie. Nepovedal: „Budem ťa považovať za bastarda,“alebo: „Porazím svoju ženu.“Povedal: „Budem pracovať so svojim vedomím.“Preto je Majster. „Uzdrav sa a tisíce ľudí budú uzdravené.“

Pre mňa je skutočne nepochopiteľnou záhadou, prečo civilizovaný svet až tak neobľubuje duševnú hygienu. Mám iba jednu verziu: šialený strach, že o niečo prídem. Aj keď to už dávno zastaralo a stalo sa odpadkom. Je to veľmi podobné správaniu starších ľudí, ktorí čím viac sa boja smrti, tým ťažšie je zbaviť sa všetkých odpadkov. Akákoľvek plnohodnotná práca s vedomím znamená transformáciu, aj keď malú, ale umierajúcu. Pleť odlieta zo súčasných zvyškov. V kultúre šialeného a nevedomého strachu zo smrti sa tak silno držia plevy, že strácajú prítomnosť. Smrť je veľká upratovačka. Upratuje všetko.

Raz za mnou prišla žena s hotovou účtenkou: „Dobrovoľne prosím doktora Guseva, aby ma udrel do srdca a zachránil ma pred nešťastnou láskou k bývalému manželovi. Za to, čo sa so mnou stane po tomto údere - žiadam doktora Guseva, aby za to nevinil. “

Práca s ňou išla práve opačným smerom. Skutočnosť, že láska v jej srdci k bývalému manželovi je živá a skutočná, ale všetky jej sťažnosti a tvrdenia sú, bohužiaľ, už blízko smrti. A má dobrú voľbu - zabiť srdce, aby nebolelo, alebo v pokoji pustiť svoje nesplnené nádeje, aby neublížili jej srdcu. Samozrejme, nádej je vždy cennejšia.

Raz som stretol ženu, ktorú som požiadal, aby dala prednosť: aby jej manžel zomrel, ale zostal jej verný alebo sa zmenil, ale zostal nažive. "Samozrejme, zomrieť," odpovedala bez váhania. A tomu sa hovorí láska ?! Chcel by som byť milovaný „do hrobu“?

"Nemal by si sa ohýbať pod premenlivým svetom - nech sa pod nami ohýba lepšie …" - akonáhle Andrej Makarevič spieval motto celej generácie a nevyhnutne sa veľmi sklonil. Prečo si myslíš?

Arnie Mindell má presne opačnú frázu: „Buď sa stanete flexibilnými a mobilnými, alebo svet nájde spôsob, ako vás zničiť: bez ohľadu na to, ako sa tomu hovorí - choroba alebo autonehoda.“Moje postrehy o živote naznačujú, že Mindellovi by sa malo viac dôverovať.

Väčšina mojich príspevkov v sociálnych médiách za tie roky je v skutočnosti o konkrétnych schopnostiach hygieny mysle.

Iba. Najzákladnejšie základné zručnosti. Len príležitostne spomeniem niečo ďalej: kultiváciu kvetov vedomia.

Odpad vytlačený z vedomia nikam nezmizne. Hromadí sa v biosfére. Civilizované ľudstvo tomu ešte neverí. Ale je to tak. Rovnako ako niekto iný môže skĺznuť na banánovú šupku pohodenú urnou, tak energie vytesnené z vedomia nikam nezmiznú, buď sa začnú v tele odrážať vo forme chorôb, alebo sa vo forme vysypú do biosféry trosiek, do ktorých sa teraz môže ponoriť ktokoľvek. Ak nevie, ako udržať hygienu svojho vedomia.

V tomto prípade možno terorizmus definovať ako „trvalé presvedčenie ľudstva, že tupé násilie pomáha vyriešiť akýkoľvek konflikt“. Každý, kto v to verí, je terorista, aj keď nebehá po uliciach zviazaný výbušninami, ale iba terorizuje svoju domácnosť. Podľa môjho obrazu sveta sa dieťa v prvom ročníku školy zmení na teroristu, keď ho namiesto záujmu prinútia. A tak so všetkými všeobecnými sociálnymi javmi, ako sú: zločin, korupcia, chudoba, nezamestnanosť atď.

Písal som o tom vo svojom článku „O voľbe starostu Moskvy“, nie sú potrebné žiadne nadprirodzené výkony a obrovské zhromaždenia na námestiach. Každý, kto udržiava svoju myseľ čistú, vytvára okolo seba zdravší priestor. Najťažšou úlohou na tomto svete je neklamať si. A potom to celé ľudstvo dobehne.

Pura Vida. So všetkou mojou láskou. Vyacheslav Gusev.

Umelec Dennis Brown