2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Nie je žiadnym tajomstvom, že psychoterapia zahŕňa zmenu. Ľudia kvôli tomu často prichádzajú. Zbavenie sa symptómu, zmeny myslenia, postoja k sebe samému a k svetu - to všetko sú práve tie zmeny v človeku, po ktorých tak túžime.
A je tu jedna dôležitá nuansa - nikto nemôže zmeniť druhú. Existuje mnoho faktorov, ako sú obranné mechanizmy, prirodzený odpor a sebavedomie, ktoré sú v rozpore s cieľmi zmeny. Jednou z prvých vecí, ktoré sa terapeuti učia, je, že klienta nemeníme priamo, ale iba na to vytvárame vhodné podmienky.
A čo sa potom stane s našou túžbou byť zapojený do zmien toho druhého? Je ťažké poprieť, že väčšina profesionálov v oblasti duševného zdravia má túto túžbu. Je skvelé sledovať, ako sa životy vašich klientov menia k lepšiemu. A potom sa dostaneme do pasce.
V pasci narcistických rodičov. V okamihu, keď terapeut stratí zo zreteľa skutočnosť, že zmena je pre neho dôležitejšia ako pre klienta, začnú problémy. Každý človek má svoje vlastné tempo, svoje vlastné predstavy o živote a svoj vlastný „obraz pohody a zdravia“. V snahe zmeniť alebo dokonca „uzdraviť“klienta mu vnucujeme svoje videnie sveta. A to je okamih, keď samotná terapia zomrie. V skutočnosti sa terapeut namiesto podpory a skutočného záujmu o osobu stáva pre neho narcistickým rodičom. Niekto, kto očakáva „vyššie, rýchlejšie, silnejšie“namiesto realistického videnia osoby. V takejto pozícii nie je potrebné hovoriť o žiadnej psychologickej pomoci.
Navyše k takejto "pasci" môže dôjsť pri dlhodobej aj krátkodobej terapii alebo poradenstve. Všade je pokušenie, ako je popísané v hre Pygmalion Bernarda Shawa. Pokušenie byť tvorcom, sochárom človeka. Je to niečo podobné ako plastická chirurgia, iba v mentálnej sfére. Dráma Pygmaliona podľa mňa bola v tom, že si osobu nevšimol. Existoval iba akt stvorenia. To môže mať hodnoverný motív poskytnúť klientovi „to najlepšie“. Vynára sa iba otázka: čo je pre koho najlepšie?
Koniec koncov, je celkom možné, že človek má úplne iné hodnoty a buduje si sebaúctu odlišne od svojho terapeuta. Významnou súčasťou príbehov neúspešnej terapie alebo poradenstva sú príbehy psychológa, ktorý klientovi prináša niečo vlastné, cudzie. Najľahší spôsob, ako byť svojim klientom nepochopený, vyprovokovať ho len hnevom, alebo mu dokonca ublížiť, je urobiť morálku.
Netvrdím, že psychoterapia by nemala viesť k zmenám. Koniec koncov, na to je ona. Zmena by nemala byť pre terapeuta sama osebe cieľom. Vyvolávajú príjemné pocity, vrátane pocitov vlastnej kompetencie, psychologická pomoc však existuje nielen pre potešenie psychológov a terapeutov. Je lepšie, keď zmeny začnú byť zmysluplnejšie pre samotného klienta. Nezabudnite, že klient sa sám mení pomocou psychoterapeuta. Pozitívny záujem o človeka, túžba porozumieť mu a poskytnúť mu oporu je to, čo vytvára priestor pre tieto zmeny.
Odporúča:
Strata A Smútok. Článok Pre Obete A Pomocníkov, Svojpomoc A Terapia
Strata a smútok. Článok pre obete a pomocníkov, svojpomoc a terapia Článok bol napísaný tak pre ľudí, ktorí prežívajú stratu, podporujú blízkych, a pre zástupcov pomáhajúcich profesií. Smrť, rozvod, ukončenie vzťahov, sociálne a finančné „pády“, kolaps nádejí rôzneho druhu sprevádzajú intenzívne zážitky, či sa nám to páči alebo nie.
UMELECKÁ TERAPIA PRE KRÍZY
Kreatívne liečebné techniky v kríze 1. Nakreslite svoju predstavu o kríze v komickej podobe. Vytvorte komiks o svojej kríze. 2. Predstavte si svoj vlastný prerušovač psychologickej krízy. Skúste ho vyrezať z hliny a uviesť do činnosti.
Dlhodobá Terapia VS Krátkodobá
Nedávno bola na jednom z fór položená otázka - prečo potrebujeme dlhodobú psychoterapiu? Existuje hypnóza, NLP, dpdg, niekoľko stretnutí - a otázka je odstránená. Nie je potrebné chodiť raz týždenne niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov … Napriek zdanlivej jednoduchosti je otázka zaujímavá.
Zlá Manželská Terapia: Ako Sa Jej Vyhnúť
Chcem navrhnúť novú súťaž pre terapeutov: cenu za najhorší zážitok z manželskej terapie. Bol by som nominovaný na Najhorší zážitok nového manželského terapeuta na prvom sedení. Bolo to pred 26 rokmi, ale, ako sa hovorí, ako včera. Po ukončení štúdia som robil individuálne poradenstvo a pracoval som aj s deťmi a rodičmi, ale s pármi som predtým nikdy nepracoval.
Ako Vyliečiť Masochizmus. Masochistická Terapia
Uvažujte o nasledujúcej situácii: relatívne povedané, ste terapeut, na sedenie prišiel človek s masochistickým charakterom. Čo robiť v takom prípade? Pri komunikácii s klientom by mal byť hlavný dôraz na skutočné vzťahy, z tónu by mali byť vylúčené poznámky o všemohúcnosti, nemali by ste analyzovať a pokúšať sa interpretovať určité činy osoby.