2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
V prípade, že je identifikácia hlbokých psychologických problémov klienta ťažká kvôli tomu, že sú zatlačení do bezvedomia, môžete použiť nádherné cvičenie, ktoré často používajú nemeckí psychoterapeuti, a v ruskojazyčnej literatúre to bol prvýkrát popísaný tvorcom emocionálno-figuratívnej terapie ND Linde.
Mechanizmus jeho pôsobenia ukážem na príklade práce s 30-ročnou klientkou Veronikou (meno zmenené, povolenie na zverejnenie prijaté), ktorá požiadala o pomoc z dôvodu silného nevysvetliteľného strachu o svoje zdravie, s ktorým začína skúsenosti, pokiaľ ide o spoločný život s mužom. Z tohto dôvodu sa už dvakrát musela rozlúčiť so svojimi milencami. Veronika si nedokázala spomenúť na žiadne významné traumatické situácie z minulosti, ktoré by sa mohli stať primárnym zdrojom tohto strachu. Vzťahy v rodičovskej rodine sú popisované ako „normálne, dokonca“.
Žiadam klientku, aby zavrela oči a predstavila si seba na morskom pobreží, mentálne sa priblížila k okraju vody, postupne vkročila do vody a úplne sa ponorila. Ak chcete, môžete použiť imaginárne vybavenie: potápanie, baterku, kábel atď. Musíte sa ponoriť do hĺbky, v ktorej to bude pohodlné. Varujem vás, že všetky predmety, rastliny, ryby, zvieratá, ktoré vidí na ceste, si bude treba zapamätať a potom o nich hovoriť. Všetko, čo chcete preskúmať vo vode, môžete preskúmať sami, pričom si pamätáte svoje emócie, ktoré pri tom vznikli.
Cesta trvá približne päť až sedem minút. Minútu pred koncom vás upozorňujem, že je čas ukončiť cestu. Cvičenie je lepšie ukončiť hladko a vrátiť sa späť rovnakým spôsobom, akým človek vstúpil do vody. Z brehu sa musíte psychicky vrátiť do miestnosti, zhlboka sa nadýchnuť, natiahnuť ruky nad hlavu, s výdychom spustiť ruky a otvoriť oči.
Obraz mora je svetom v bezvedomí. Počas takejto cesty sa môžete stretnúť s mnohými problémami potlačenými z vedomia, ktoré však majú obrovský vplyv na súčasný život a psychický stav človeka. Tieto problémy budú tak či onak symbolizované.
Najbežnejšie sú napríklad tieto obrázky: žralok (nebezpečná žena, často matka prejavujúca agresiu), veľryba (otec), podvodný kráľ (otec), chobotnica (panovačný muž alebo otec), rybička (deti), podvodný hrad (rodičovská rodina), truhlica s klenotmi (zabudnuté zdroje a pocity, často - perlové náhrdelníky - symboly ženskosti), delfín (priateľ), škrupina (žena), morská panna (dospievajúce dievča), morské riasy (ťažkosti, prekážky), amfora (ženskosť), perla (vajíčko), kotva (falický symbol), korytnačka (lezúce dieťa), tma (oblasť, kde sa skrýva to, čo človek nechce vidieť, jeho obavy sú skryté), potopená loď (nesplnený sen, projekt).
Veronika sa hneď neodvážila ponoriť sa do vody, čo hovorí o jej strachu dozvedieť sa niečo o sebe, a potom, ako sa prudko ponorila, prvá vec, ktorú uvidela, bola obrovská chobotnica, ktorá svojimi chápadlami odhodila krásnu škrupinu a potom sa zlomila. na polovicu, vytiahol ho z perly, preskúmal a zahodil. A potom zlomenú škrupinu odhodil nabok. Veronica povedala, že pri sledovaní tejto scény pocítila silný strach, chcela sa skryť.
Keď sme analyzovali obrázky, dievča si pamätalo, že keď bolo asi v druhom ročníku, otec (chobotnica) trval na tom, aby matka (škrupina) potratila (perla, ktorú chobotnica vytiahne zo škrupiny), bola neúspešné, a zdravie matky bolo výrazne podlomené (zlomená škrupina). Rozhovory sa potom zrejme viedli s dieťaťom a hoci dievča úplne vytlačilo spomienky, strach z jej života a zdravia nastal, keď sa naskytla perspektíva spoločného života s mužom a manželstva.
Keď sa zistila príčina strachu, ktorý ju tak dlho trápil, Veronica povedala, že sa už oveľa menej obávala, ale požiadala o prácu so „zvyškami strachu“počas nasledujúceho stretnutia. O niekoľko dní však dievča zavolalo a šťastne oznámilo, že strach je úplne preč.
Autor: Gorshkova Maria Alekseevna
Odporúča:
YAZHPSYCHOLOGIST Alebo Ako Profesionálna Ješitnosť Bráni V Riešení Našich Problémov
Napriek tomu sa vo vnímaní verejnosti posilňuje názor, že psychológ by nemal mať svoje „problémy“, a ak nejaké existujú, musí ich úplne vyriešiť a naučiť sa žiť v niečom ako Zen alebo Nirvana - bez emócií, bez „ťažké dni“, bez starostí, bez bolesti, bez stresu.
Aké Je Spojenie Sedenia Za Počítačom A Problémov Vo Vzťahoch?
Máte pocit, že sa vo vašom živote niečo deje? Ste unavení z pocitu melanchólie a smútku zo zaspávania v studenej posteli? Téma vzťahov pre ľudí pracujúcich na diaľku je jednou z najbolestivejších, najťažších a ťažko prekonateľných. Poviem vám príbeh a vy vyvodíte závery.
40 Otázok Na Identifikáciu Hlavných Výhod Tejto Choroby
Záujem o populárnu psychosomatiku bol spočiatku spôsobený práve túžbou znížiť neurotickú úzkosť, ktorá tak či onak sprevádza akékoľvek psychosomatické poruchy a choroby. Formou článku, stolu alebo knihy rýchlo „diagnostikuje“, uvedie hotový dôvod a radu, ako všetko napraviť.
Incest Ako Koreň Mnohých Problémov
Incestných situácií je oveľa viac, ako je obvyklé si myslieť, a ešte viac o nich hovoriť. V mojej praxi ich boli desiatky. Spomienka na obeť často blokuje takéto príbehy, pretože čím je jej vzťah k agresorovi bližší, tým bolestnejšie je o ňom premýšľať.
Cvičenie Na Identifikáciu Skrytých Príčin Depresie
Identifikácia skutočných príčin depresívneho stavu je často ťažká, pretože s nimi spojené spomienky môžu byť také bolestivé, že sú potlačené do bezvedomia a vedomie užitočne prekĺzne ďalšie vysvetlenia. Pri práci s negatívnym psychologickým stavom je však veľmi dôležité zasiahnuť presne cieľ - jadro zdroja tohto stavu - a zničiť ho.
