2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Klient prišiel s požiadavkou: „Chcem zmeniť prácu za novú, pomôž mi rozhodnúť sa pri výbere práce.“
K: V práci, ktorú mám rád všetko - zaujímavé, blízko domova, ale málo platené. Zdá sa, že to vyhovuje, ale plat je malý, chcem viac.
K: Pozerám sa na voľné miesta, hľadám, čo by som chcel a čo môžem robiť, a beriem do úvahy ďalšie aspekty.
K: Prechádzam rôznymi možnosťami a nemôžem sa nijako rozhodnúť: Vážim si všetky pre a proti, zaplatia tu viac, ale nie je to zaujímavé, tu je to, čo môžem, ale plat je nižší, tu je to viac ťažké - nie som si istý, čo môžem vytiahnuť, je to ďaleko od miesta, kde bývam atď. … Všeobecne platí, že sa obraz nejakým spôsobom nezhoduje.
Klient teda musí zmeniť prácu na vyššie platené.
A myslí si, že problémom je, že „si nenašiel správnu prácu. Neviem presne, čo chcem, neviem sa rozhodnúť."
Ako psychológ chápem, že mi klient priniesol NÁSLEDOK. Žiadosť o zasadnutie formuluje ako „pomôžte mi viac sa zaoberať vyšetrovaním“.
Aj keď poskytujem podporu pri výbere zamestnania: vyjasníme si sféry, typy, pozície, zodpovednosti, záujmy a stanovíme si priority, ktorú prácu si vyberieme, je veľmi pravdepodobné, že keď to všetko klient bude, stále sa nemusí začať hýbať.
Kým sa nevyrieši DÔVOD, ktorý spôsobil tento následok.
Chcel by som objasniť, či je vymenovanie možností chronickým stavom: „Ako dlho ste v tejto pozícii?“
K: Od začiatku roka.
Teda 8 mesiacov.
Znamená to triediť možnosti a zároveň nič nevyberať - PRESNE to klient skutočne chce. Na podvedomej úrovni.
Existujú dve protichodné ašpirácie - zvýšiť úroveň príjmu zmenou zamestnania a niektoré ďalšie (zatiaľ implicitné pre klienta) - ktoré chcú nechať všetko tak, ako je.
Skontrolujem svoj predpoklad a zároveň ukážem klientovi skutočnú problematiku.
Túžba zmeniť prácu - je vždy neustála alebo sa objavuje v obdobiach?
Klient hovorí, že po určité obdobia, to znamená túžba hľadať (prejde na stránku hľadania práce, niečo si pozrie), potom neexistuje žiadna túžba: „Prečo to potrebujem? Teraz je všetko v poriadku. Mám rád svoju prácu, mám dostatok voľného času - zatiaľ čo žijem v potešení “.
Ukázalo sa, že v túžbe zmeniť situáciu urobí niekoľko akcií (pozrie sa na voľné miesta, napíše životopis) a potom túžba zmizne, príde lenivosť, apatia - a záležitosť nie je dokončená (životopis nie je poslaný na voľné miesto, alebo sa stane, že keď dostane odpoveď, príde v ten a ten deň na pohovor - nemá čas, alebo mu prekáža niečo iné).
Je zrejmé, že sabotáž trvá dosť dlho.
Po vyslovení faktov si klient uvedomil, že áno, za niečo sa sabotuje.
Bola tu aktívna túžba zmeniť situáciu.
Pýtam sa: „Čo ho na súčasnej pozícii najviac naštvalo? A ak ho máte, ako sa dá TENTO úkaz nazvať? “.
Klient prejde slovami, z ktorých väčšina slovo rezonuje “ prepojenosť „Je to určitá časť klienta, subpersonalita, ktorá priťahuje nečinnosť.
Položíme „prepojenosť“na stoličku a začneme s ňou komunikovať. Najprv som požiadal klienta, aby sa vyjadril k prázdnej stoličke, na ktorej sme túto časť posadili - svoj postoj k nej.
Klient sa najskôr zdráhal kritizovať túto časť, navrhol som pokračovať.
A v 5. minúte pokračoval v rozvíjajúcom sa hneve, začal vyčítať časť „prepojenosti“: „Je to kvôli tebe, že nemám dosť peňazí, už si ma dostal, odíď z môjho života, koľko môžeš muč ma, choď preč! A tak množstvo návrhov.
Potom sa klient transplantuje do kresla s časťou „prepojenosti“, poprosím ho, aby na chvíľu vypol mozog a vypočul si moje pocity.
Ako sa vám tu sedí - keď sa spájate so svojou časťou „prepojenosti“?
Čo cítiš vo svojom tele? Aký je to pocit? Ako sa cítiš?
Vizuálne klient akosi zvädol. Odpovedá, že sa cíti letargický, nechce nič robiť.
Hľadáme dôvod: „Prečo taký stav? Čo sa s tebou deje?"
Klient obrazne hovorí: „Je to, akoby som uviazol v močiari, hlava a telo sú mimo močiara, ale moje nohy sú v ňom. Nohy sa môžu pohybovať, ale sú v pohybe tuhé. A ešte niečo, čo spočíva na vašich pleciach. “
Pýtam sa: „Čo ti to zviazalo nohy a položilo si ich na plecia? Čo ti to hovorí?"
K: „Že musím urobiť toto a toto. Dlhujem veľa."
Pýtam sa ho: „Kto to je? Komu by som mal?"
Vzniká obraz matky.
Vysvetľujem: „Akoby ťa mama zväzovala k nohám a dávala ti niečo na plecia?“
Klient hovorí, že to tak vyzerá.
Ďalej sa pýtam: „S tým, že táto vec na pleciach je spojená s matkou - čo hovorí?“
Žiadam klienta, aby povedal prvú vec, ktorá mi napadne.
K: „- Musím podporiť svoju matku.
- Musím jej poslať peniaze
- Musím volať často
"Musím dať peniaze na opravy."
Objasňujem: „Sú vám tieto sľuby známe?“
Klient hovorí, že sú „veľmi známi“, čo mu mama mnohokrát povedala.
Ako sa ukázalo, moja matka bola rozvedená, viac ako 15 rokov neexistovali žiadni muži, celý čas žila so synom sama.
Realizovala sa ako osoba, má prácu, má ju rada, má koníček, už pár rokov žijú oddelene, jediná otázka, ktorej riešenie vždy kladla svojmu synovi, je finančná..
Všetky nádeje na neho - že ho vychovala, kŕmila, obliekala, učila sa a teraz „to všetko musí zabezpečiť“.
Potom sa klient vráti zo stoličky „prepojenosť“na svoje miesto, objasním jeho postoj k tomu všetkému.
Klient hovorí, že s týmto vo všeobecnosti súhlasí - moja matka pre neho skutočne urobila veľa. A je pripravený pomôcť mame.
Ale zároveň „stále ma to veľmi trápi“.
Pýtam sa: „Čo sa stane, ak dostane inú prácu, kde bude zarábať 2 -krát viac ako obvykle - v kontexte zohľadnenia svojej matky?“.
Klient okamžite povie - polovicu z toho budete musieť dať svojej matke. Pretože už všetkými ušami buzerovala, že potrebuje vo svojom byte vymeniť vodovod, a taktiež si potrebuje kúpiť vysávač, a jej mama chce tiež novú dlažbu do kúpeľne.
Mama volá takmer každý deň a sťažuje sa na život. Pracuje v štáte. inštitúcia, plat je malý.
Tu klient hovorí: „Chápem, prečo zarábam tak málo! Po všetkom musím dajte značnú časť peňazí zarobených mame!
ALE to znamená pre mňa potom veľa zarobiťak nevidím peniaze?"
Slovami „bude musieť“a „a význam“- klient má v hlase jasné emocionálne výbuchy.
Neexistuje žiadna túžba žiť a pracovať, aby sa uspokojili finančné túžby matky.
Tu je dôvod blokovania pohybu smerom k zarábaniu väčších peňazí.
Spravidla neexistuje žiadna motivácia zarábať peniaze, pretože bude musieť dávať peniaze svojej matke, a nie dávať - nevie ako. Hádky, výhovorky mame - vezmite veľa energie a skôr alebo neskôr sa vzdá.
A keď zarába málo, potom dôjde k vážnemu argumentu, ktorý odmietne žiadosti jej matky o kúpu niečoho pre ňu - naozaj nie sú peniaze. A neexistuje žiadny konflikt, žiadne vzájomné nároky, výčitky, výčitky.
Týmto sa naše prvé zasadnutie končí.
-
Klient príde o týždeň a hovorí, že áno, teraz si uvedomil skutočnú príčinu svojho problému, ale „Neviem, ako to vyriešiť. Pomôžte mi s tým niečo urobiť. Jediné, na čo som prišiel, bolo nájsť si prácu a nehovoriť jej o tom, klamať o novej práci. Ale nemám to rád a skôr alebo neskôr to vyjde. Nerieši to môj problém."
Pýtam sa: „Prečo existujú iba 2 scenáre: buď bojovať s mamou, alebo s ňou súhlasiť?“
Klient hovorí, že mnohokrát to skúsil inak - a nefungovalo to. Mama jej stále kvapká v mozgu: „ale ty na mňa zabudneš, vôbec na mňa nemyslíš“a podobne.
Klient má teda zlú skúsenosť.
Úlohou je priniesť niečo do interakcie s matkou, aby sa situácia zmenila.
A s novým porozumením nájdite ďalšie možnosti okrem boja alebo súhlasu.
Súhlasiť je zlé, bojovať - veľa energie sa vynakladá na hádky, výčitky.
"Chcete svojej matke finančne pomôcť?"
K: „Áno. Ale nie v takom rozsahu, ako by chcela. “
A potom klient opäť prejde vidličkou dvoch možností, pričom obe nie sú spokojné.
Vo vnútri klienta tento proces vyzerá takto: buď zarobiť viac peňazí a zároveň bojovať s mamou (tento proces je veľmi emocionálne vyčerpávajúci), alebo nezarobiť veľa, potom s mamou nie je žiadny boj, existujú dôvody na odmietnuť, čo mama uznáva (také pokojnejšie).
Úlohou bolo spojiť tieto dve možnosti, odstrániť prvok boja.
Nepotrebujete bojovať s matkou, ale môžete súhlasiť.
Najprv sa dostaneme z boja. Uvedomujeme si, čo mama skutočne chce. Nie vo vonkajšej forme (poslal peniaze), ale vo vnútornej podstate.
Chce si ju pamätať, pravidelne jej telefonovať, aby sa o ňu postaral.
Hľadanie hodnoty v tom, čo mama hovorí / robí. Toto je pozornosť, starostlivosť, rešpekt.
Objasňujem, či sú tieto hodnoty klientovi blízke. Klient to aktívne potvrdzuje.
Nie je tu žiadny konflikt, na úrovni hodnôt je jeden so svojou matkou.
So zameraním na tieto hodnoty sa teda zameriavame na hľadanie konkrétnej metódy, ako to možno urobiť.
Položím klientovi otázku: „Ako sa správať k matke v súvislosti s hodnotami„ pozornosť, starostlivosť, rešpekt “- a zároveň smerovať svoj príjem podľa vlastného uváženia?
Hľadáme prijateľnú možnosť, v rámci ktorej by interný protest „malo zmysel zarábať peniaze?“
Možnosť sa našla. Dajte mame fixnú sumu mesačne. Nie tak, ako by mama chcela, ale ako veľmi môže, a zároveň je to pre neho normálne.
Klient už teraz vie, ČO má a ako robiť, a taktiež má ZDROJ (energiu a dôveru).
Prejdeme do záverečnej fázy, zostáva cítiť, AKO komunikovať s mamou, aby počula a pochopila, že je pre svojho syna cenná.
Tu nie je taký dôležitý text, ktorý povie svojej matke, ale PRISPÔSOBIŤ sa tým, čo to urobí.
Klient vygeneroval svojej matke nasledujúcu správu:
„Mami, mám tiež svoj vlastný život, chcem viac zarábať a míňať na svoje túžby, bez pocitu viny, bez toho, aby som si myslel, že som zlý syn.
Mami, chcem sa o teba postarať.
Mami, veľmi si ťa vážim, vážim si ťa, ďakujem ti za všetko, čo si pre mňa urobil.
Nech je toho tak veľa. To je pre mňa prijateľné a čo ti pomôže. “
Skontrolujem: „Ako sa cítite, keď hovoríte tieto frázy?“
Klient odpovedá: „Šťastný. Teplo v srdci."
V tomto bode sa relácia skončila.
Existoval prístup k vyriešeniu problému tým, že ste načrtli svoje hranice, svoje túžby a zároveň chceli mať dobré vzťahy s matkou.
A spolu s ním aj túžba rozprávať o bolestivej téme a vyjednávať, pričom si zachovávam vrúcny vzťah s mojou matkou.
* * *
O mesiac a pol neskôr klient napísal, že o všetkom je rozhodnuté, tak s jeho matkou, ako aj s tým, že „neurobíte nič“o novej práci. Volali sme a on sa podelil o výsledky:
Rozprával som sa o problémovej situácii s mojou matkou. Ponúkol jej možnosť zaplatiť jasnú čiastku - 50 dolárov mesačne. Presne toľko. Mama najskôr prijala navrhovanú možnosť - „nie“, ale klient dokázal prejaviť jemnosť, rešpekt, starostlivosť.
Túžba nekonfliktovať, ale vyjednávať - zohrala svoju úlohu.
O niekoľko dní neskôr sa moja matka zavolala a povedala:
"Syn, len som si myslel a porozumel."
Potrebujem vašu pomoc, ale ani pre vás nechcem byť „monštrum“.
Zarábaj, ži svoj život, budem len rád, ak sa ti podarí zarobiť peniaze. Sám to pre mňa nie je veľmi dobré. Nech sa ti to splní. “
Vzťah s mojou matkou sa stal dobrým. Financie sa už začali zvyšovať.
Po prezretí voľných miest sa rozhodol zmeniť stratégiu. A začal hľadať nie hlavné zamestnanie, ale prácu na čiastočný úväzok. Rozhodol som sa zostať vo svojej práci (páčilo sa mu to - je to zaujímavé a trvá to 6 hodín denne) a našlo sa zamestnanie na čiastočný úväzok. Už som pracoval mesiac, dostal som prvý plat, kúpil som si oblečenie, ktoré som si už dlho chcel kúpiť, boli plány na ďalšie nákupy, slovom, veci začali rásť.
* * *
Pri dosahovaní cieľov postupovať vpred:
- dôležité ako motivácia (prečo, prečo to robím)
- aby nedošlo k vnútornému vedomému a podvedomému protestu.
MOTIVÁCIA žiť v prvom rade pre seba - vzbudila túžbu hýbať sa, rozvíjať sa, hľadať možnosti.
Tu sa vektor zmenil:
C „Pomáham svojej matke, pretože musím“(tu bola opora pre moju matku: budem pre ňu pracovať)
Na tému „Pomáham svojej matke, pretože chcem“(bod podpory pre seba) zo svojho slobodného rozhodnutia, z túžby.
Vypracovanie SUBCONSCIOUS PROTEST pomohlo odstrániť sebabotáž v akciách.
Odstránené „dlhy“, ktoré viseli v podvedomí. Dokáže pomôcť svojej matke, jeho matka je pre neho cenná, a preto sa VYBRÁ pomôcť.
A rozhodne sa pomáhať v takej veľkosti, v akej sa cíti pohodlne.
Klient má svoj život pod kontrolou, nie je to „dlh“, ktorý ho poháňa.
Obrazne povedané, ak si pohyb smerom k viac zarábaniu peňazí predstavujeme ako plachetnicu na mori, potom sme zmenili smer plachty, aby sme získali viac energie z zadného vetra (motivácia), a odstránili sme obrovský protivietor, ktorý blokoval dopredu pohyb.
Ak chcete zmeniť svoj život v čo najkratšom čase, žiť produktívne tu a teraz, a nie niekedy v budúcnosti, vyhľadajte odbornú pomoc. Napíšte podľa súradníc. Rád pomôžem.
Odporúča:
O Nebezpečenstvách Osvety A Výhodách Peňazí
Ak sa pozrieme na akýkoľvek seminár o duchovnom raste, uvidíme zvláštny obraz. Polovicu účastníkov tvoria vychudnuté ženy v strednom veku so smutnými očami, ktoré nejedia mäso ani sex. Na fotografii: Rajneesh ukazuje, ako správne urobiť „v poriadku“O niečo menšia časť je mládež, ktorá zapojí akéhokoľvek gurua, pokiaľ ide o znalosti papiera a jamy údené v Goa, do pásu.
Prečo Nie Je Dostatok Peňazí. Jeden Z Dôvodov
V oblasti peňazí, ako aj v iných, nastávajú problémy, keď máme viacsmerové túžby. Na jednej strane chcem peniaze, na druhej strane - „išli do lesa“. Pre niektorých si zarobenie peňazí vyžaduje úsilie, zodpovednosť, na ktorú človek nie je pripravený.
Zákaz Peňazí
Takúto požiadavku oznámila Margarita. A nie nadarmo sa dievča vo svojom príbehu spolieha na prosperujúce postavenie svojej rodiny. Existujú pozorovania, ktoré naznačujú, že ľudia, ktorí vyrastali v lepšie situovaných rodinách, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať vyšší príjem ako ľudia z menej majetných rodín.
Považujem Sa Za Nehodného Akýchkoľvek Slušných Peňazí
N.: Ahoj Olga! Píšem do vášho nadpisu „Žiadam o analýzu“. Prezrel som si rubriku - takú otázku ste ešte nemali, a dokonca podobnú; Dúfam, že vďaka tomu bude pre vás analýza mojej situácie zaujímavá. Otázka ohľadom peňazí. Nedovolím si mať veľa peňazí.
Prečo Máte Málo Peňazí. O Kanáloch Na Prijímanie A Dávanie Peňazí
O kanáloch na prijímanie a dávanie peňazí Informácie o tom, aký ľahký je človek k prichádzajúcim peniazom a rovnako ľahko ho pustí - tak bohatý, ako prvý som počul na jednom tréningu pred 4 rokmi. Tam sa hádalo s ezoterickými slovami „energia“, „tok“.
