Ako Mýtus O Spriaznenej Duši Zničí Vzťah, Ktorý Mal Každú šancu Byť šťastný?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Dej rozprávok o princeznách v našej dobe je relevantný pre takmer každé dievča, ktoré hľadá budúceho manžela. Si prekvapený?))

Teraz sa o tom presvedčíte.

Mladé dievča žije v rodičovskej rodine. V skutočnosti nemá rada život, pretože buď blahobyt nedovolí, aby sa cítila ako princezná, alebo budú jej rodičia držaní v zajatí, nútení študovať a ovládať svoj život, alebo budú problémy v rodine také, že chce utiecť. konce sveta. Číta rozprávky o láske, sleduje romantické filmy a jedného dňa príde na to, že ju zachráni iba skutočná láska. Stačí stretnúť pekného princa a mávnutím čarovného prútika všetky problémy zmiznú a život bude krásny a šťastný. A to už nie sú len dievčenské sny, toto je už jediná cesta k záchrane a stratégia, ktorá určuje chod života.

Ale keď sa začína stretávať s chlapmi, zrazu zistí, že sa princovia nijako neponáhľajú, aby ju zachránili zo zajatia sivého života. A princovia sa v praxi ukázali ako sebeckí a rozmaznaní majstri, ktorí sa nechcú rozmaznávať, ale chcú si dopriať. Preto zmení plány a začne loviť „skutočného muža“, vedľa ktorého sa môže stať krehkou a ženskou, pričom svoje problémy presunie na jeho silné ramená. Problém však je, že roľník je dnes preč, neschopný činov …

Ale nielen dievčatá sa dostávajú do siete sladkých ilúzií o svojej spriaznenej duši. Rovnako tak chlapi chodia po svete a hľadajú svoju princeznú, ktorá ich bude inšpirovať k veľkým činom a prebudiť v nich hrdinskú silu. Len, ako by to šťastie vyžadovalo, narazia na niektoré čarodejnice a ropuchy. Hneď ako sa bližšie pozriete na kandidátov, hneď vidíte, že nie je pár, nie je si rovná. Ach, ako viete, ako porozumieť tajomstvu, ktoré vám pomôže nájsť svojho vyvoleného medzi sivou masou priemernosti! Teraz dostala šancu táto, predošlá a pred nimi ďalší tucet dievčat. Ale nikto … nikto nebol hodný!

Zaujímavým faktom je, že chlapci aj dievčatá sa veľmi urazia, ak túžbu nájsť lásku nazývate hľadaním princeznej alebo princa. Títo rozmaznaní princovia a princezné už videli. Nie, že. Nehodí sa Sú to vážni ľudia, prepracovaní nielen skúsenosťami, ale aj šikovnými knihami, ktoré píšu o existencii „spriaznenej duše“, „spriaznenej duše“, „karmického partnera“… A všetky tieto knihy ako jedna hovoria o tom, že ak máte šťastie a nájdete ho, potom sa všetky problémy okamžite vyriešia, pretože do seba zapadajú ako kľúč od zámku, ktorý otvára nebo na zemi a zaručuje večné šťastie.

Ach, ako si chcete rýchlo zaslúžiť dar osudu a stretnúť sa so svojim šťastím. Tento sen človeka neopustí, napriek mnohým sklamaniam, pretože myšlienka spriaznených duší je nasýtená rozprávkami, filmami, reklamou, ako aj príbehmi tých, ktorí mali „šťastie“na to, aby si našli svoje vlastné. Hlavnou vecou je nevzdať sa. A na našej ulici budú prázdniny. Akonáhle sa nájde ten pravý človek, bolesť, samota, úzkosť, nízke sebavedomie, apatia a nuda navždy zmiznú. Ideálny partner sa zamiluje na prvý pohľad, porozumie na prvý pohľad, vyrieši všetky problémy s veľkým nadšením (inšpiruje k činom) a začne budovať rodinné šťastie. S ním bude všetko pre dvoch - život, budúcnosť, koníčky, priatelia, myšlienky, pocity a túžby. Bude sa na neho možné spoľahnúť v akýchkoľvek záležitostiach a zabrániť tomu môže iba smrť (čo je nepravdepodobné, pretože v tomto prípade by to malo prísť do jedného dňa). Boh stvoril pár pre každú osobu a celý náš život so všetkými jeho problémami je len prípravou na šťastné stretnutie.

Stáva sa (a takýchto príbehov je v poslednej dobe stále viac), že ľudia strávia svoj život zbytočným čakaním alebo nekonečným testovaním rôznych možností. Osoba je na tejto stratégii závislá ako droga. Nájdená - eufória a šťastie, stratená - stiahnutie sa, oklemalsya - obdobie mierneho pokoja, ale potom opäť naťahujúce dobrodružstvá, chcem motýle v žalúdku … A paradoxom je, že kým sa človek nerozhodol, Zdá sa mu, že majú otvorené všetky možnosti a že ich čaká určite ešte niečo lepšie.

V skutočnosti teraz nežije, iba sa pripravuje na svoju budúcnosť a život v tejto dobe prechádza. A táto nepripravenosť na realitu niekedy nadobúda zábavné formy:

- človek sa zamiluje do predtým nedostupných partnerov (ženatý, žijúci veľmi ďaleko);

- redukuje rolu partnera na konkrétnu funkciu (peniaze, opatrovateľka pre deti).

Človek radšej zostane vo svete svojich fantázií o tom, čo je život, láska a partner. Nesnaží sa ani pokúšať komunikovať s realitou a porozumieť tomu, čo je skutočný svet, čo v ňom ľudia žijú a čo si skutočne myslia a cítia. Spôsob, akým by mal byť, úplne pokrýva to, čo v skutočnosti je. A ako výsledok - samota.

Existuje ďalší veľmi populárny scenár.

Osoba je natoľko posadnutá myšlienkou vytvorenia zväzku požehnaného nebom, že keď sa stretne s viac-menej adekvátnym jednotlivcom opačného pohlavia, okamžite ju oblečie do svojich myšlienok a očakávaní (tiež nie sú testované na realitu)) a ťahá ju do uličky.

Je to taká únia, ktorá vyvoláva vtipy, že snubný prsteň je pre jedného symbolom všemohúcnosti a pre iného otroctva, že obrúčky oblečené v svadobný deň - „0: 0“otvárajú správu o vojne medzi manželom a manželkou. A nedá sa s tým nič robiť, ani jedna rozprávka nehovorila o tom, čo bude po svadbe …

A napriek tomu, aký sľubný začiatok!

Svadobný sprievod, holuby, Mendelssohnov pochod a cinkajúce okuliare … Prstene ako symbol nekonečnej lásky a vernosti. A očakávanie, že šťastie je teraz zaručené.

V tento deň si dievča myslí: „Ach, aký krásny je môj vyvolený. Je pekný, múdry a sexy. A prečo veľa ľudí hovorí, že manželstvo je vážna skúška? S najväčšou pravdepodobnosťou je to kvôli tomu, že si nevedeli vybrať vhodného životného partnera. Ale urobil som všetko správne!"

A myšlienky ženícha sú plné nádejí na svetlú budúcnosť: „A prečo je o nevrlých manželkách toľko anekdot. Moja nevesta je samotné kúzlo, nikdy neuverím, že sa môže zmeniť na svrbivú pílu alebo bolesť hlavy! Miluje ma a podporuje moje plány. S ňou som dokonca pripravený ísť na prieskum, aký rodinný život tu už je. “

Svadba a svokra na svadbe pozorujú šťastie svojich detí a letmo si utierajú slzy. Možno ich tento nezabudnuteľný okamih dojme, alebo možno … Možno si pamätajú svoj svadobný deň, ako aj svetlé očakávania, ktoré sa zrútili na skalách reality, a dúfajú, že aspoň ich deti prejdú týmto osudom …

Prečo sa teda vzťah medzi manželom a manželkou, ktorí úprimne chceli vytvoriť šťastnú rodinu, zmení na vášnivý boj alebo pohŕdajúcu ľahostajnosť?

Prečo sa nepoučia na chybách? Nevyvodzujú závery z histórie svojich rodičov, ale šliapu na rovnakom hrable?

Ako sa rozpadne vzťah?

Hlavným dôvodom, prečo sa sladký vzťah mení na nočnú moru, je pokúsiť sa získať od partnera bezpodmienečnú lásku a prijatie, ktoré mama a otec nedali. Ak rodičovská rodina nemala jedného z rodičov, alebo vždy zmizol v práci, potom si človek nevytvára skutočnú predstavu o tom, aký je vzťah medzi mužom a ženou. A potom nedostatok skúseností viac ako kompenzujú fantázie, ktoré tvoria určitý zoznam požiadaviek na lásku, darovanie alebo naopak, vyvolávajú túžbu zaslúžiť si pozornosť a teplo.

Mnoho dospelých vytvára vzťahy a stále zostáva v srdci malými deťmi. Neoddelia sa od rodičov, nestanú sa osobou, ale sú polovičkami (alebo skôr „parazitmi“, ktorí sú citovo, mentálne alebo finančne závislí na svojom „darcovi“). A to sa stáva nielen medzi ľuďmi zo znevýhodnených rodín. Matky alebo otcovia, ktorí sa obrátili naruby, aby svojmu dieťaťu poskytli všetko potrebné, vypúšťajú na svet aj nezrelého človeka.

Napríklad muž mal najúžasnejšiu matku na svete a teraz hľadá ženu ako ona, ktorá ho bude tiež milovať a obdivovať. Chce vidieť oddanosť, sebazaprenie, pozornosť svojej nálade. Nie je zvyknutý čakať a vydržať, je pre neho dôležité, aby boli všetky jeho potreby okamžite uspokojené a žena našla svoje šťastie, že mu slúži. Chce byť prijatý taký, aký je, a nič sa od neho nevyžaduje.

V praxi sa však ukazuje, že manželka sa neponáhľa strážiť svojho manžela. Prečo potrebuje ďalšie dieťa? Ona sama nie je proti tomu, aby mu padla na kolená, roztomilo si našpúlila pery a povedala: „Nechcem nič rozhodovať, chcem šaty!“Očakáva, že jej zaistí krásny život a splní sny, že bude silný, odvážny a vyrieši všetky problémy.

K. Vikater - jedna z klasík rodinnej terapie - povedal, že každý pár je pre seba perfektný! Paradoxom však je, že táto harmónia sa nedosahuje zhodou očakávaní a zdrojov, ale traumou, kompenzačnými mechanizmami a úlohami scenára.

Napríklad pre masochistu je ideálnym partnerom sadista, ktorý šikovne poslúži svojim pocitom viny a uspokojí potrebu mučenia a trestu. K depresívnemu dievčaťu sa obráti chlap, ktorý sa vždy snaží získať pozornosť a súhlas, ktorý sa ju pokúsi pobaviť svojimi úspechmi … Práve to rozhýbe emocionálne kyvadlo a vytvorí vo vzťahu pocity. S akýmkoľvek iným partnerom by sa daný človek jednoducho nudil. Neexistuje nič také, ako „omylom letel“alebo „ženatý pre peniaze“. Podvedomie si vyberie najlepšiu možnosť.

Vikater vo svojich dielach napísal, že emocionálny vek manželov je rovnaký. Ako? - budete prekvapení. Ale mojimi susedmi je večne opitá slobodná výtvarníčka Vitka, ktorá sa už 5 rokov nemôže nikde uplatniť, vydatá za zodpovednú a starostlivú Táňu. Ale koniec koncov, aj blázon chápe, že je dieťa a ona je jeho matka. A pýtate sa, čo ju prinútilo kontaktovať túto tašku problémov? Prečo sa ho drží?

Ak zostanete blízko tejto Tanye, porozprávajte sa s ňou o jej pocitoch, ukáže sa, že je to malé dievča, ktoré sa stará o svojho bezradného malého brata, zatiaľ čo jej otec a matka po vojne obnovujú krajinu. Nikdy sa nestala dospelým, stále plní funkciu opatrovníctva a starostlivosti, hrá úlohu dobrého dievčaťa. Nie je si vedomá dôvodov pre svoju voľbu ani možností pre ďalší život. Obaja sú stále poslušnými deťmi, ktoré sa riadia programami svojich rodičov.

Človek fyzicky a sociálne vyrastá, ale ak vynechal niektoré etapy duševného vývoja, potom tieto medzery jeho partner určite vyplní. Vzťah je často o túžbe dvoch malých detí stať sa jedným dospelým.

Ak sa človek vyhýba budovaniu vzťahov, potom podvedome odmieta riešiť problémy, ktoré boli v určitom veku jeho detstva.

Kolaps šťastných očakávaní v manželstve nastáva v okamihu, keď si traumatizované vnútorné dieťa uvedomí, že už je možné žiadať „to svoje“.

Všetky traumy z detstva a nesplnené potreby sedia veľmi ticho na dvore podvedomia, zatiaľ čo človek žije svojim obvyklým životom a prežíva známe pocity strachu, nudy alebo samoty. Akonáhle sa však táto osoba zamiluje a cíti, že je milovaná a akceptovaná, šváby si ju okamžite začnú pripomínať. Myslia si, že zlé časy sú už za nami, slnko sa konečne zahrialo teplom a starostlivosťou, môžete sa dostať von zo svojich dier a získať to, čo ste tak dlho chceli, pretože ak to tento milujúci partner nemôže dať, potom určite nikto inak bude.

Po prvé, malý šváb sa cíti:

- Áno, keďže ma má tak rád, poprosím ho, aby sa odmietol stretnúť s priateľmi a pozerať so mnou melodrámu. Zároveň otestujem jeho pocity.

„Dobre,“myslí si partner, „je to pre ňu také dôležité a je taká smutná, že keď odídem, samozrejme, že s ňou zostanem a cez víkend si dáme pivo s priateľmi.“

Prvé kolo sa hralo dobre …

Ale ten chlap má svoje vlastné šváby, ktoré sa tiež chcú vyhrievať na slnku, a teraz si dovoľuje nevinný rozmar … A teraz skauti dávajú signál starším a väčším švábom, že sa konečne môžu predviesť. Teraz rozmary už nevyzerajú roztomilo, zmenili sa na nároky a dokonca požiadavky!

- Chcem, aby si so mnou trávil všetok čas! Sme predsa rodina! A každý by to mal urobiť spoločne! - hovorí spoluzávislé dievča.

- Dusíš ma! Potrebujem osobný priestor! Chcem byť aspoň niekedy sám so svojimi myšlienkami a ísť na ryby! - oponuje jej manžel, ktorý je závislý na kontraste, a skládkuje 2 dni z domu.

A pre manželkino vnútorné dieťa je táto fráza ako nôž do chrbta! V panike sa začne držať partnera, ako topiaci sa muž so slamkou. Hnev a bezmocnosť ju pokrývajú:

- Ty ma nemiluješ! Nikto ma nemiluje! - robí závery.

Pokus uspokojiť svoje detské deficity prostredníctvom partnera zlyhal. A tu začínajú ťažkosti. Nielen vzťahy sú skvelé. Samotný muž sa ponorí do hlbokej priepasti svojho sklamania. Depresia, podráždenosť, zvláštne správanie … Kríza …

Ako to! Koniec koncov, láska mala uzavrieť tento otvor v hrudi a zachrániť pred strachom a bolesťou. Koniec koncov, presne o tom hovorili v rozprávkach a ukazovali to vo filmoch!

Dve hladné, traumatizované deti robia z ich manželstva nočnú moru. Každý má veľa sklamaní, tvrdení a očakávaní. Každý viní toho druhého. Ani jeden, ani druhý nie je schopný partnera nenasýtiť, dokonca mu nemôže rozumieť.

Dôvodom je, že kladú požiadavky.

Namiesto toho, aby ste ukázali svoju slabosť a zraniteľnosť.

A tak sa začína súťaž, kto z nich je hladnejšie dieťa a kto to viac potrebuje. V tomto zápase sa používajú všetky modely správania získané z detstva: manipulácie, kompenzačné mechanizmy, ktoré kedysi pomohli prežiť v detstve. Človek si nie je vedomý toho, čo ho poháňa. Niekedy pri pokuse získať „miesto“pre dieťa vo dvojici môže človek dokonca ochorieť a porazený dostane úlohu rodiča.

Nástroje boja o miesto „dieťaťa“vo dvojici:

1. Kladivo obvinenia.

Vnútorné dieťa tak dlho nemohlo dostať to, o čom snívalo. To ho rozzúri. Je pripravený na čokoľvek, aby dosiahol to, čo chce: „Potrebujem to práve teraz! Zaslúžim si to! Dlžíš mi to, pretože som tvoja / manželka / manžel! Nestarám sa o tvoje pocity. Koreň tejto agresie spočíva v minulosti, keď bolo dieťa ignorované, ponižované, porušovalo jeho hranice a dokonca bolo vystavené násiliu (tak čo, čo na vzdelávacie účely!) -potom.

Ale aké teplo môže byť! Agresia spôsobuje agresiu reakcie, partner cíti túžbu brániť sa a eliminovať útočiaci predmet. Zatvorí sa, stiahne sa do seba, a to len umocní paniku prvého. A začne kladivom vbíjať doľava a doprava … Príležitosť urobiť škandál prináša malú úľavu, pretože pre „dieťa“je to príležitosť vyjadriť seba a svoju bolesť, ktorú nedokázal, keď bol málo. Bohužiaľ to neprinesie pozitívne zmeny, pretože energia je zameraná na zmenu toho druhého.

2. Manipulácia s háčikom.

Vnútorné dieťa bolo v detstve opakovane presvedčené, že úprimnosť, poctivosť a priama žiadosť nefungujú. Na získanie pozornosti je potrebné použiť rôzne triky a nástroje - peniaze, sex, status, vek, inteligenciu, vôľu, pochvalu, ľútosť, odpor, vinu alebo hanbu. Tréning perníka a palice, ako aj hra „za tepla - za studena“veľmi pomáhajú.

Manipulácia sa postupom času stáva jediným spôsobom komunikácie s inými ľuďmi. A človek to používa automaticky, úplne nevie, čo a ako robí. Iní ľudia, ktorí komunikujú s manipulátorom, chápu, že spôsob komunikácie je akosi nezdravý. A nechajú kontakt. A ak nie je príležitosť, potom idú do seba alebo do záchvatu. Vnútorné dieťa sa cíti odmietnuté a ešte viac vystrašené.

3. Dýka pomsty.

Keď ten druhý ublíži, je ťažké na to hneď reagovať. Najprv sa musíte vysporiadať so šokom, zmätkom a ponížením. Najčastejšie si nasadíme masku ľahostajnosti a nevôľu odložíme na lepšie časy. Ale vnútorné uspokojenie nebude, kým páchateľ nezaplatí za svoj čin. Pomstu je možné vyjadriť priamo týmito slovami: „Pamätáte si …“alebo nepriamo vo forme odlúčenia, sarkazmu, sabotáže a iných akcií, ktoré potrestajú páchateľa. Vnútorné dieťa je veľmi pomstychtivé, neupokojí sa, kým sa nenaplní.

Často sa stáva, že neexistuje žiadny priamy spôsob, ako sa pomstiť páchateľovi, potom sa deti, manželia, rodičia alebo iní blízki ľudia môžu stať predmetmi odplaty.

4. Kalich almužny.

Keď všetky pokusy získať späť ich právo na lásku a teplo neboli korunované úspechom, partner si zúfa. V tomto stave stráca dôstojnosť a začína žiadať o pozornosť ako almužna. A čím viac a dlhšie prosí, tým viac sa ponižuje. Čiastočne si uvedomuje, že týmto spôsobom tiež nedosiahne to, čo chce, a dokonca navrhne, že môže byť odmietnutý. Môže dokonca hrať rôzne drámy vo svojich fantáziách, kde je zanedbávaný a opustený, a horko nad tým plakať. Jeho obavy sa naplnia. Ten muž sa položil na kolená a práve to ostatných odpudzuje.

5. Jama beznádeje.

Keď človek spustil ruky a zastavil všetky pokusy zmeniť toho druhého, stiahne sa do seba. Do bezpečného, hluchého, izolovaného priestoru, ktorý mu bol taký známy od detstva. Laťuje dole všetkými vchodmi a východmi, vrhá sa do samoty a necitlivosti. Toto je povinné opatrenie na vydýchnutie. Človek nemôže byť dlho bez lásky, a preto, keď nazbieral silu, urobí nový pokus o uspokojenie svojich potrieb. A po obvyklej trati ide nové kolo života, ktoré vedie k priepasti, z ktorej sa nedávno dostal.

Ak nemá dostatok ducha na ďalší hod, ponorí sa do depresie a začne byť cynický.

Ako prestať chodiť v začarovanom kruhu?

Ľudia hovoria - v oku niekoho iného môžete vidieť škvrnu, ale vo svojom vlastnom si log ani nevšimneš. Nie je veľmi ľahké pochopiť, aké stratégie používame. Hlavným dôvodom agresie, ktorú voči druhým prejavujeme, často nie je reakcia na súčasnú situáciu, ale zášť a strach z detstva. Je dôležité poznamenať, že samotný agresor verí, že jeho správanie je odôvodnené a že jeho činy sú spravodlivé a primerané.

Aby ste pochopili svoje obľúbené stratégie, stačí si napísať odpovede na tieto otázky a analyzovať ich:

- Ktorú z vyššie uvedených reakcií používam na získanie lásky, pozornosti, peňazí alebo starostlivosti?

- Čo presne mám robiť, keď chcem od niekoho niečo dosiahnuť?

- Ako zareagujem, ak ten druhý odmietne alebo ignoruje moju túžbu?

- Môžem získať to, čo chcem, bez použitia obľúbených stratégií? Ako presne?

Ak dlhodobo šliapeme na to isté hrable a nijako nezmeníme svoje činy a naše najhlbšie potreby zostanú nesplnené, potom sa scenár života môže uberať jednou z týchto ciest.

Stratégie, ako sa vyhnúť intimite

1. „Človek je ako električka, jeden odišiel od druhého.“

Hneď ako sa závoj lásky rozplynie a my vidíme skutočného človeka s jeho nedostatkami, naše ilúzie sa rozptýlia a sme sklamaní. Ale pochopiť, že naše problémy sú spôsobené našimi ilúziami a že ich musíme zmeniť my, nie partner, je veľmi ťažké. Je jednoduchšie obviniť toho druhého. Na prvý pohľad sa mi v hlave rojia celkom rozumné myšlienky: „Keďže dochádza k nedorozumeniu a konfliktu, znamená to, že mi tento človek nevyhovuje. Je čas ukončiť vzťah je cesta nikam. Nemá zmysel sa hádať a snažiť sa niečo zmeniť. Musíte si nájsť vhodnejšieho partnera. Vzťahy nemusia byť komplikované, nechcem drámu. Správna osoba mi dá to, čo potrebujem. “

2. Nezávislosť a sebestačnosť.

Po ďalšom sklamaní prichádzame na to: „Je načase vzdať sa týchto zbytočných pokusov nájsť niekoho, kto ma dokáže prijať a milovať. To všetko sú rozprávky. Nikto sa o mňa nepostará tak dobre ako ja. Vyzerá to, že samota je moja karma. Nie je nič, čo by som pre seba nemohol urobiť. Je to vlastne oveľa jednoduchšie, ako sa snažiť s niekým nadviazať vzťah. Nemá zmysel sa do niekoho zamilovať. Aj tak to bude bolieť. “

Osoba, ktorá sa tak rozhodla, sa veľmi bojí ukázať niekomu svoje potreby lásky a starostlivosti. Nakoniec začne popierať, že by to potreboval. Vynakladá všetky sily, aby ovládal seba, svoje emócie a myšlienky, ostatných ľudí a dokonca aj život.

Je hrdý na svoju nezávislosť na ostatných. Má ale neodolateľnú túžbu po moci, peniazoch, sexe, alkohole, drogách, práci alebo dobrodružstve.

Ilúzia sebestačnosti, podobne ako očakávanie ideálneho partnera, nás veľmi spoľahlivo chráni pred realitou. A zo stretnutia so strachom z intimity. Neuvedomujeme si, že sa bojíme intimity. Strach sa prejavuje iba vtedy, keď sa s niekým začneme zbližovať, a prinúti nás prerušiť komunikáciu.

Cena nezávislosti popiera jeho zraniteľnosť.

A paradoxom je, že láska je možná len tam, kde si môžeme zložiť masky a ukázať svoju zraniteľnosť, citlivosť, potrebu niečoho iného.

3. Nemám s tým nič spoločné, je to celý on.

Cieľom tejto stratégie je, že som mierny baránok, nevinné a úprimné stvorenie, zatiaľ čo druhý je zlý vlk. A je to on, kto je zodpovedný za všetky smrteľné hriechy. Skutočnosť, že to tak je, absolútne nezávisí odo mňa. Nedalo sa s tým nič robiť. Ako môže jeden človek ísť proti osudu alebo zlému prostrediu? Príčina všetkého nešťastia je niekde vonku a ja to nemôžem ovládať.

Aj keď v skutočnosti je to ilúzia. Okolité, ako zrkadlo, odráža naše „pozemské“. Ale priznať si to je veľmi ťažké, pretože to vyžaduje postaviť sa pravde tvárou v tvár, čeliť bolesti a sklamaniu. Je oveľa jednoduchšie obviňovať ostatných a predstavovať si seba ako anjela, než prežívať bolesť zo stretnutia s realitou a prevziať zodpovednosť za to, čo sa deje, za váš život ako celok.

Krízové obdobia a ťažkosti môžu zničiť aj tie najláskavejšie a najsľubnejšie vzťahy, ak chlap a dievča spočiatku rátali s tým, že obdobie cukríkov a kytic bude na celý život. Či sa nám to páči alebo nie, každodenné starosti a každodenná monotónnosť po chvíli premenia zamilovanosť na podráždenie.

Je oveľa jednoduchšie zažiť skutočné problémy, ak sa rozlúčite so svojimi vlastnými očakávaniami a budete žiť v reálnom čase „tu a teraz“a riešiť naliehavé životné problémy. Techniky boli vyvinuté už dlho a poskytujú vynikajúce výsledky.

Ale princ aj princezná URČILI VERIŤ, ŽE ZASLÚHLI, nesplnili ich očakávania:

- Nie, toto nie je princezná - toto je skutočná bolesť zubov a škaredá píla, ktorá neustále nestačí. Čo keď má dlhé vlasy a krásnu postavu? Žiadna kráska nezatieni jej hrozný charakter! Už nie je síl vydržať toto mučenie!

- Toto nie je princ, a dokonca ani kôň od princa! Ide o narcistického narcisa, ktorý nepozná nikoho iného ako seba a s nikým nepočíta. Čo keby bol opäť povýšený v kariére, kvôli tomu si ma prestal vôbec všímať!

Chlap a dievča si sundávajúc ružové okuliare zaľúbenia zrazu uvedomia, že nie je možné žiť s mužom, ktorý sa dusí v kompóte svojich očakávaní a snaží sa pre seba prerobiť realitu. Nemôže byť oporou, pretože on sám potrebuje na prežitie krv a mäso niekoho iného. Tu trochu preháňam, ale klienti v momente prežívania rodinných drám svoju situáciu opisujú presne takto.

Jediná cesta k skutočnej láske a intimite, ktorá prechádza cez naše strachy a všetky naše milostné sklamania, je stretnúť ich. Akákoľvek psychologická trauma sa snaží opakovať, aby sme ju prežili a vyčerpali náboj emócií, ktoré kedysi zapuzdril a vytlačil do podvedomia. Pokiaľ sa vyhýbame negatívnym a snažíme sa iba o pozitívne, nemôžeme byť udržateľní. A najmenšie problémy rozbijú náš obraz o svete alebo nás prinútia všetko zahodiť a začať odznova.

Je veľmi dôležité uvedomiť si svoje skutočné potreby, uznať ich a nájsť spôsoby, ako ich uspokojiť. V opačnom prípade budeme dlhé roky hľadať ideálneho partnera, ktorý nám bude robiť radosť. Je to veľmi nebezpečný klam, pretože môžete čakať večne a váš život je obmedzený.

Všimli ste si, že život všetkých rozprávkových hrdinov prechádza 3 hlavnými fázami:

1. Šťastné detstvo, kde je silná, milá a milujúca rodičovská postava (matka, otec, sestra, opatrovateľka), ktorá vždy poteší, ochráni a podporí.

11. Obdobie skúšok, kde sa hrdina vydáva na cestu a počas svojho putovania je opakovane sklamaný, niečo stráca, stretáva rôzne prekážky, strachy a príšery. A v týchto chvíľach pri ňom nie je nikto, kto by ho skrýval a chránil. Musí čeliť tvrdej a nekompromisnej realite jeden na jedného. Niekedy sa mu podarí nájsť bezpečné útočisko a verných spoločníkov.

111. V rozprávkach sa to nehovorí, pretože rozprávky sú určené iba tým, ktorí zvládli testy.

K šťastnému partnerstvu a svadbe prichádzajú iba tí, ktorí dokázali prežiť stratu vlastného detstva a rozlúčiť sa s nádejami na ľahkú cestu a záchranu bez námahy.

A tiež pochopiť, že vhodný partner pre život a verný spoločník je ten, s ktorým sa zhodujú hodnoty a ciele, a nie krásny obraz.

Aby ste v tom mohli pokračovať, musíte sa rozlúčiť so svojim vlastným egocentrizmom a ilúziou svojej exkluzivity a všemohúcnosti, porozumieť svojej nedokonalosti, zraniteľnosti a prijať ju.

Je to ťažká skúsenosť, porovnateľná s malou smrťou.

Láska je stav, keď môžete byť sami sebou po boku človeka, ktorý je aj sám sebou, a zároveň dochádza k vzájomnému prijatiu, úcte, spoločným cieľom a záujmom.

Skutočná láska vzniká medzi tými partnermi, ktorí sa nesnažia navzájom sa vychovávať a zušľachťovať, ale pozerajú sa na skutočného človeka s jeho nedostatkami a zvláštnosťami; nevytvárajte si dlhodobé očakávania, ale jednoducho si užívajte okamih a vážte si to, čo majú.

Skutočná intimita nastáva tam, kde môžeme druhej strane ukázať svoju temnú stránku - strach, zraniteľnosť, nedokonalosť - a získať porozumenie a uznanie.

Ak už máte niečo cez tridsať a máte nádej, že sa vydáte za princa, potom nadišiel čas pochopiť, že v skutočnosti ste stále nestretli ideálneho partnera, nie preto, že a priori neexistuje, alebo ste áno. nedostaňte sa do správneho času na správnom mieste, ale preto, že vás zastavia vysoké očakávania, obavy a pochybnosti.

A aby sa niečo v živote zmenilo, musíte pochopiť, že vo vašom srdci žije traumatizované dieťa, ktoré túži nájsť milujúceho rodiča v osobe partnera.

Ale už nie ste deti a partneri nie sú potenciálni rodičia. Ste dospelí.

A aj keď tomuto dieťaťu odovzdáte volant svojho života, bude sa v každom prípade chrániť pred bolesťou a bude sa snažiť akýmkoľvek spôsobom realizovať svoj obraz sveta.

Bez toho, že by si našiel rodiča, sa bude cítiť slabý, závislý na názoroch ostatných a nebude schopný sám seba oceniť. Partneri, ktorí sú pre neho zaujímaví, mu preto nebudú venovať pozornosť.

Celý zmysel jeho života sa zameria na získanie lásky, ale zároveň na ochranu seba. Bude teda kráčať po brehu a pokúša sa ponoriť prst do vody, ale má z toho strach a bojí sa ísť na iné miesto.

A ak sa mu podarí dotknúť sa seba, odrazí sa ako oparený, pretože blízky kontakt odhalí najakútnejšie a najbolestivejšie zážitky z jeho traumy.

Bolesť zo spomienky na ponižujúce vzťahy z detstva sa stane mečom spravodlivého hnevu v prítomnosti vo vzťahu k partnerovi a osamelosti vo vnútri. A bude to ako vo vtipe: „Ježci plakali, dostávali injekcie, ale naďalej liezli na kaktus.“

Pretože „dieťa“sa začne prispôsobovať tomu druhému, aby dostalo lásku.

Jediný spôsob, ako dosiahnuť šťastný vzťah, je vyliečiť a nechať svoje vnútorné dieťa rásť sami.

Najrýchlejší a najlacnejší spôsob, ako to dosiahnuť, je individuálny kurz psychoterapie.

Zdravé vnútorné dieťa je obrovským zdrojom radosti, tvorivosti a úprimnosti.

Je tiež veľmi dôležité zložiť ochranné masky a naučiť sa, ako vo fáze známosti ukázať svoje skutočné ja a hovoriť o svojich skutočných túžbach. To samozrejme zvýši mieru predčasného odchodu potenciálnych partnerov, ale pomôže to vyhnúť sa sklamaniu v budúcnosti.